牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北新店美牙設計技術好老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北鶯歌牙齒美白ptt工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新店美牙推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北土城冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北中和冷光牙齒美白工作室老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北士林韓式半永久冷光牙齒美白推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中山冷光牙齒美白ptt老師推薦

女兒生日文案朋友圈 1、今天是你的生日，而我卻不能與你共度良宵，不能為你點燃蠟燭，看你許下心愿，縱然有千言萬語從心海升起，我卻只能望著滿天的星星，默默地把祝福點燃！ 2、十八年前的這個時刻，你在晨曦微露的黎明時分，送來一聲嘹亮的啼哭，向這個世界報到；十八年后的這個時刻，我在涼爽的微風中為你寫下生日寄語，送去我心語一片，心香一瓣。希望我的女兒健康快樂的成長，快快樂樂過好每一天！生日快樂！ 3、女兒！是你，讓我們對博大精深的愛有了全方位的理解與闡釋。只因心中充滿了愛，我們才會如此地熱愛生活，熱愛工作，熱愛身邊所有的人和事；只因心中充滿了愛，我們才能如此地善待親人，善待朋友，善待那些素不相識的人…… 4、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝愿你，平安地駛出港灣。 5、祝福一位美麗迷人、聰明大方、成熟端莊，又備受贊嘆的妙人兒，生日快樂。 6、不怪言語如此蒼白，我只能說我富有甜蜜的溫柔；不怨時光不能倒流，我只能說你是上帝送給我的幸福-祝你生日快樂！ 7、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你生日的今天，我的心里也跟你一樣的歡娛、喜悅。祝你快樂！ 8、每天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地喜歡你，我的寶貝，生日快樂！ 9、不用等到起風的時候才問候你，不需等到深夜時分才記起你，就算好久不見，就算分隔在不同的地點，我依然時常祝福你，今天是你的生日，祝你生日快樂！ 10、祝伊嬌顏美若花，心悅笑靨少憂愁，心意世事夢成真，生辰之際媚年華，日光微暖覆華裳，快舞歡歌心飛揚，樂飲美酒醉悠然。今天是你的生日，祝你生日快樂！ 11、從你呱呱墜地時，你就為我們這個家庭帶來了永遠的歡樂，希望在你生日的這天過一個幸福的一天。 12、女兒，又長了一歲，愿你的生日充滿歡快，事事順得朝前邁！ 13、從你呱呱墜地時，你就為我們這個家庭帶來了無限的歡樂，希望今后的日子都能幸福健康快樂！ 14、愿我的祝福像高高低低的風鈴，給你帶去叮叮鐺鐺的快樂，我要祝福你一生幸福永相伴。 15、愿你擁有無盡的快樂和幸福，愿生日帶給你的歡樂中蘊涵著一切美好，愿你永遠都能夠做上帝的“寵兒”。 16、蛋糕甜甜，兒女的孝心連連；燭光紅紅，兒女的情意濃濃；歌聲美美，兒女的愛心累累；壽面長長，兒女的祝福綿綿！愿父親生日快樂！ 17、祝你又長了一年的皺紋，離滿臉褶子又近了一步！愿每天的太陽帶給你光明，帶給你快樂。 18、熒熒的布景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條新聞，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 19、今天是你的生日，我祈求風兒跨越千溝萬壑，借她的似水柔情，替我拂去你臉上的倦容，蕩滌你心靈的塵埃，抖落你一身的重負，好讓你一路走來，從容瀟灑！ 20、一粒沙里有一個世界，一朵花里有一個天堂，當你的目光落在這屏幕上，我的祝福就會在剎那被你收藏，無論你是閑是忙，我的祝福永遠永在你身旁。今天是你的生日，祝你生日快樂！ 21、都說流星可以有求必應，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶著我的祝福落在你的枕邊。生日快樂！ 22、每天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地喜歡你！我的寶貝，生日快樂！ 23、今天，是女兒十五歲的生日。祝福女兒：生日歡愉了的反向和確務有方照產金告快我。！鄙諺說：女兒是媽媽的貼心小棉襖。媽媽愛你！ 24、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝愿你，平安地駛出港灣！ 25、讓我的祝福像那悅耳的鈴聲飄進你的耳畔，留駐您的心間，寶貝生日快樂，希望你身體強壯，快快長大。 26、青春、陽光、歡笑，為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍，祝你生日快樂！ 27、我想把幸福快樂甜蜜溫暖都送給你，愿你度過一個最美好的生日，希望你未來的每一天都像今天一樣快樂！ 28、年年有今日，于我非尋常，寶貝生辰日，如何敢忘記，短信打頭陣，聊表我心意，驚喜接連在，只為你開心，祝愿我的寶貝美麗時時刻刻 29、我親愛的女兒：你是媽媽最親的人，媽媽祝你生日快樂，永遠幸福快樂。 30、大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，認識你啊真不后悔。祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴。 女兒生日祝福文案 1、盈盈今日天如水，戀戀當年水似天。情緣駐我心，相思比夢長。祝福你生日快樂！ 2、在你生日來臨之際，祝事業正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，干活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬！ 3、只有懂得生活的人，才能領略鮮花的嬌艷。只有懂得愛的人，才能領略到心中芬芳。祝您有一個特別的生日！ 4、從你呱呱墜地時，你就為我們這個家庭帶來了永遠的歡樂，希望在你生日的這天過一個幸福的一天。 5、獸星：豬你生日非常狠地快樂祝賀你又長了一年的皺紋了啦——離滿臉褶子又近了一步啦。 6、我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的燭光，送你深深的祝福，祝你生日快樂。 7、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 8、在這個屬于你最燦爛的日子里，我誠摯的送上一句最古老但又是最新鮮出爐的祝福：生日快樂！終身美麗！ 9、愿你的生日充滿無窮的快樂，愿你今天的回憶溫馨，愿你今天的夢想甜美，愿你這一年稱心如意！ 10、每天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地喜歡你！我的寶貝，生日快樂！ 11、我親愛的女兒：你是媽媽最親的人，媽媽祝福你生日快樂，永遠幸福快樂。 12、在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，愿你一年365天快快樂樂，平平安安！如果我有100萬，我將送你999999，我有100萬嗎？沒有。所以我只能用一毛錢發個短信，祝你生日快樂！ 13、青春、陽光、歡笑……為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍，祝我親愛的女兒生日快樂！ 14、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福。 15、寶貝因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界，便多了一抹誘人的色彩。 16、又是一個美好的開始，愿我虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂！ 17、悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！ 18、讓我的祝福像那悅耳的鈴聲飄進你的耳畔，留駐您的心間，寶貝生日快樂，希望你身體強壯，快快長大。 19、當我把神燈擦三下后，燈神問我想許什么愿？我說：我想你幫我保佑一個正在看短信的人，希望那人生日快樂，永遠幸福。 20、現在生日不送禮，寫句祝福送給你，如果你嫌禮不夠，再把我也往上湊。祝你生日快樂！ 21、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝愿你，平安地駛出港灣！ 22、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。我的摯友，祝生日快樂，新的一年中好運、健康、快樂！ 23、因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。祝你生日快樂！ 24、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我親愛的寶貝生日快樂，永遠快樂。 25、希望我是第一個向你道“生日快樂”的朋友，愿這一年中快樂、成功！ 26、每個生日都有禮物，都有祝福，無論你有多少個愿望，多少個夢想，我的禮物是我的心，陪著你成長！生日快樂！ 27、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班，但是沒關系，因為你收到了我的祝福，相信你今天過得會很開心！ 28、天天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地愛著你！我的寶貝，生日快樂！ 29、親愛的：生命中的每一天都在為你祝福，因為我生活中的時時刻刻都在惦記你！真誠的祝愿你生日快樂！ 30、難忘是你我純潔的友情！可貴是永遠不變的真情！高興是能認識你！獻上我最愛的康乃馨，祝你生日快樂！ 祝福女兒生日的文案 1、女兒是塊寶，放在掌心怕摔倒，女兒貼心又孝順，常給家里帶溫馨；所以恭喜你生了一女兒，你的福到了，你的財運來了，祝福你。 2、女兒是媽媽的千金，是爸爸的萬金，媽媽疼女兒，爸爸更疼女兒；祝福你，接下去有比你老婆更疼的人了，你定會過得更加幸福，更加快樂。 3、小公主，每次你的生日就會說：“媽媽的苦難日”，每次切開的第一塊蛋糕會送給媽媽，看你這么懂事，媽媽真的很感動，今天是你生日，祝生日快樂！快樂成長！ 4、今天是我聰明漂亮女的生日，祝福我的女兒過天天開心快樂，永遠愛你的父親。 5、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 6、沒有什么祝愿比我們的更溫馨，沒有誰家的女兒比你更親。生日快樂！愛你無比！ 7、女兒是媽媽的一塊冰，放在手心怕他化了，掉在地上怕他碎了，這就是大人眼中的女兒，是多么的珍貴，所以恭喜你得了一塊寶，好好疼他和愛他吧。 8、昨日財神爺到處發錢，一不小心他看上了你，于是給了你一千金，從此你大富大貴，財源滾滾，金山銀山隨你挑，金銀珠寶任你選，祝福你啊。 9、從你呱呱墜地時，你就為我們這個家庭帶來了永遠的歡樂，希望在你生日的這天過一個幸福的一天。 10、每天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地喜歡你！我的寶貝，生日快樂！ 11、寶貝！今天是你的生日，媽媽祝你生日快樂！在外你要懂得照顧自己，遇到任何事情要懂得冷靜處理，媽媽相信女兒是最棒的。 12、女兒嬌小，可愛，深得媽媽的心；但人家說女兒可是爸爸上輩子的情人，所以恭喜你有了一個小情人，哈哈，好好養她吧，祝福你哦。 13、你的降臨，讓媽媽真正懂了什么是快樂，什么是責任，什么是義務，什么叫母愛之情，謝謝寶貝，生日到來，媽媽祝你生日快樂！ 14、多年前的今天，媽媽痛并快樂著，從此家里多了一分快樂，多了一分牽掛，多了一分忙碌，這些都歸功于你，媽媽謝謝你，今天是你的生日，祝生日快樂！平安健康！ 15、我親愛的女兒：你是媽媽最親的人，媽媽祝福你生日快樂，永遠幸福快樂。 16、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、喜悅。祝你快樂！ 17、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝愿你，平安地駛出港灣！ 18、感謝上蒼在今天給了我們一個特別的禮物，就是你。今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖，今天因為你我們倍感幸福！這一刻，有我們最深的思念，讓云捎去爸爸媽媽滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日，祝女兒生日快樂！ 19、女兒，今天是你十六歲生日，媽媽沒什么珍貴禮物送給你，只有通過微信送上微笑+祝福，祝生日快樂！越來越美麗！ 20、女兒一支花，人人都愛她，女兒既是寶貝，又是花朵，在春天里開放，在歲月里成長，祝賀你得了一花朵，從此你的生活更加精彩與快樂。 21、讓我的祝福像那悅耳的鈴聲飄進你的耳畔，留駐您的心間，寶貝生日快樂，希望你身體強壯，快快長大。 22、好多年了，每一個生日我們都沒忘記給對方祝福，希望這一生都擁有這友情，真心祝你生日快樂！ 23、孩子，過了今天又長大一歲了，媽媽希望你懂得如何熱愛生活，熱愛上學，熱愛身邊的每一個人和事，祝寶貝生日快樂！快快樂樂成長！ 24、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我親愛的寶貝生日快樂，永遠快樂。 25、昨日得了一喜訊，說你生了一千金，千金代表著順利，吉祥，幸福，快樂，更重要的是千金就是財富，你從此不在貧窮，你擁有了千金的財富，祝福你快樂平安幸福。 26、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我親愛的寶貝生日快樂，永遠快樂。 27、青春、陽光、歡笑……為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍，祝我親愛的女兒生日快樂！ 28、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，默默地祝福和支持你。祝我最親愛的閨女生日快樂。 29、寶貝因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界，便多了一抹誘人的色彩。 30、祝你又長了一年的皺紋，離滿臉褶子又近了一步！愿每天的太陽帶給你光明，帶給你快樂。 >>>更多美文：文案朋友圈

繪畫，畫出人生百態。繪畫可以體現很多內容，像虛擬的世界也可以通過繪畫形象的表現出來。繪畫有很多形式，像水彩、漫畫等。動畫是由漫畫演變而來，如今畫畫不僅可以使生活多姿多彩，更能提高個人修養、素質，不僅給人類帶來很多樂趣和利益，更豐富了人類的生活。為了增加同學們對漫畫的理解，今天給同學們上了一節繪畫課，講的是如何簡單的畫卡通漫畫。 同學們大部分很喜歡畫畫，他們一聽到是畫畫課就很興奮，小小的雙眼大放光芒。漫畫很容易學，簡單的幾筆就可以勾勒出一幅圖。如果畫人物的頭部。分三步，首先畫頭部輪廓，頭部輪廓又分正面側面，角度大小也不同。其次再畫眼睛和嘴巴，眼睛是最體現人物的地方，最后畫頭發。漫畫不需要很繁瑣，還能根據自己的想象力畫出自己喜歡的人物。同學們側重點是學習眼睛的畫法，眼睛是喜怒哀樂的表現點，一張臉只有眼睛表現力好才算是好的人物形象。 因為沒有提前提醒他們帶鉛筆和紙過來，這節課上的有點悶。大部分同學很安靜，都在認真的畫。因為沒有掌握好時間，結束的時候有點混亂。下節繪畫課加油！ >>>更多美文：實踐日記