牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北蘆洲韓式半永久美牙老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園中壢牙齒美白設計工作室推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北內湖牙齒美白設計工作室老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北內湖美牙設計推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北信義美牙設計ptt推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園龍潭冷光牙齒美白設計網友老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北永和美牙設計技術好推薦

閑翻書，想起幾本書得來頗有意思，記錄備忘。 一本《廊橋遺夢》，當時頗費了些周折。扉頁上這樣記錄：自從在《中國青年報》上讀了介紹和評析的文章后，便四處尋覓，甚至不放過見到的簡介及賞析文字。今日在《宜昌日報·三峽特刊》上一眼瞥見四個熟悉的字《廊橋遺夢》，于是迫不及待地奔向百貨大樓三樓圖書柜，終于擁有了這期盼已半年多的好書。落款時間是1995年8月11日。 記得讀完此書后寫了一篇小文，在本地晚報上刊出，后來還寫了幾篇與讀書有關的文，一位前輩甚至建議我就走寫讀書系列的路子。可惜，最終沒有堅持下來。 一套博爾赫斯全集，是同學老戈送的。這是一樁趣事。起初，他只是在網上給自己買，不知怎么操作錯誤，一套變成了兩套，覺得退回麻煩，便自然想送出去。他給我和另一個朋友同時發了同一條短信：“喜歡博爾赫斯么？”后來他說，計劃是誰先回短信，就送給誰。結果，那個朋友睡懶覺沒看到短信，這好事就落到了我頭上，那朋友為此后悔不已。我感謝老戈，他卻道：“又不是專門給你買的。”我卻得意：“至少你想到送給我。” 全集一套五本，浙江文藝出版社出版。書的扉頁上是老戈寫的“送給黃曄”，似乎透著些不情愿，每次看到這幾個字，我就有說不出的開心。 我家里書柜里擺放著雜志書《讀庫》這幾年的全套，還有好些隨書附送的小禮物，以及筆記本。記得那天老戈向我推薦這雜志書，說：“估計你會喜歡。”我還沒來得及說什么，他又說：“這樣吧，我給你訂一套，做生日禮物。”沒想到的是，連續幾年，都會收到這份生日禮物。一次，對老戈說感謝他年年記得訂書，他哈哈笑著說：“謝什么，我自己訂的時候，順便給你訂一套，也花不了幾個錢。” 有一天，看到老戈QQ簽名為：“轉薦一書：《他們最幸福》，作者大冰。我剛到手，才看了兩篇，不得不推了。”想到老戈是個真正愛讀書之人，推薦的書，肯定沒錯。立刻第一時間網上下單，拿到書，幾乎是一口氣讀完。因為老戈的推薦，我也買了大冰的《乖，摸摸頭》。原本也是準備買《阿彌陀佛，么么噠》的，一個年輕朋友推薦網上下載閱讀，就決定試試新閱讀方式。但試過幾次之后，還是覺得讀紙質書更有感覺，這書，又進了書柜。 書柜中格非的“江南三部曲”雖都是上海文藝出版社出的，但不是一個版本。我最早買的是《春盡江南》，那是2012年8月上海書展時在上海展覽中心買的。記不清當時為什么偏偏選了這一本，沒有全買的原因應該是擔心帶回家太重。今年格非得了獎之后，我才配齊了另外兩本，那已是帶有隆重推薦腰封的版本了。 原來買書，習慣在扉頁上寫點什么，如今，記得少了。今日一看，還是覺得要寫幾個字才好，至少，經年之后再翻看，能夠幫我想起好些情景來。  >>>更多美文：心情隨筆

親愛的爸爸： 這是我第一次以這樣的方式向您傳達我的心意，原諒我選擇用這樣特別的禮物為您慶祝48歲生日。想想這么多年來，我好像從來不曾寫過信給您，一直覺得同住一個屋檐下還要用信來交流未免太過矯情。所以這個冬天，遠在兩千公里外不能歸家的我，終于提筆給您寫了第一封信。 從小就聽說過這樣的一句話：“父愛如山，母愛如水”。我是很贊同這句話的，因為一直以來您在我心中就是像大山一樣的存在，您木訥、沉默，跟我之間的交流少的似乎屈指可數。于是，在童年的很長一段時間里，我都偏執地認為，您是不愛我的。奶奶總是勸慰我說，其實你爸爸很愛你的，他只是不會表達。我對此當然不屑一顧，我始終不相信人可以不善言辭到這種程度。我拿了作文競賽的獎杯回來，您沒有夸獎我一句，只是默默地把手放在獎杯上摸了幾下；我生病高燒，您沒有像媽媽一樣寸步不離地守在身邊照顧我，只是下班回來之后淡淡地問了媽媽我現在情況怎么樣。以致于從前的我提到父親，首先映入腦海的是淡漠和疏離，也正是因為如此，我們之間豎起了一堵無形的墻。所以有什么事情我總是更愿意跟媽媽講，也刻意跟您保持著一定的距離，我甚至以為我們會一直這樣度過余下的漫長歲月。 直到發生了去年暑假的那件事。 那是高考之前的一個月，為了讓我能擁有盡可能多的休息時間，您開始開車接送我上學。我發現那兩天您走路總是有些一瘸一拐的，但是等了一周，您都沒有主動開口跟我提過一個字。我耐不住了，在某天去上學的路上，別別扭扭地開口問你：“爸，你腿怎么了？”您似乎很驚訝我會這樣問，愣了幾秒才解釋道“沒事沒事，只是上班的時候不小心磕到了而已”。 我便這樣相信了，繁重的課業和瀕考的壓力讓我漸漸忘記了這件事，直到結束最后一門考試。還沉吟在高考結束喜悅中的我，被媽媽告知說您要去醫院做手術，讓我趁放假多陪陪您。我很震驚甚至恐慌，對于一直相安無事地成長了十幾年的我來說，手術這個詞太過陌生也太過可怕。那一瞬間，我腦海里想到了從前的種種，想到您每天早上為我準備好早餐；為我收拾好來不及收拾的書包；為我刷好沾了泥的球鞋。我才發現，原來您根本不是不愛我，您只是更多地選擇了用行動而不是用言語。直到陪您上手術臺，我才知道，您是因為膝蓋的半月板破裂而不得不進行手術，我不知道這意味著怎樣的痛苦，我只知道，從我問過之后，您再也沒有表現出過一絲蹣跚。我不知道您是如何做到忍著痛苦表現的一切如常，我只知道您是為了不讓我擔心才這樣。 其實我心里是有些感激這場手術的，因為這場手術，我擁有了大把和您單獨相處的機會，發現了原來您也是一個健談又幽默的人，只是因為我從前的疏離讓您沒能展現出來。 爸爸，謝謝您一直像大山一樣屹立在我身后，默默地陪著我。 我愛大山，但我更愛您。 >>>更多美文：親情文章