牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北大安牙齒美白設計工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北萬華冷光牙齒美白設計推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北萬華冷光牙齒美白技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北中山冷光牙齒美白ptt老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園楊梅牙齒美白網友推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園楊梅美牙ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三重韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦

小時候，我像同齡的小伙伴兒一樣，嘴特別饞，因此做了不少令自己都難為情的事。其中有一件事雖然難以啟齒，但卻不得不說，因為它關系到敬愛的朱老師對我的諄諄教誨和辛勤培育，讓我日后受益匪淺，今生難忘。 上世紀70年代初，我在本市一所小學讀四年級。在我上學路過的一條偏僻小道上、一戶人家的后院里，長著一棵枝葉茂盛的海棠樹，樹上結滿了色澤鮮紅的海棠果。微風吹過，一些快長出墻外的海棠果，探頭探腦，左右擺動，像一個個小燈籠可愛而又喜慶。每次經過那里，我都情不自禁地駐足，抬頭向結滿海棠的果樹多看幾眼，然后吧嗒吧嗒發酸的嘴巴離去。 有一天下午上學，我實在禁不住海棠果的誘惑，決定冒險偷果。我每次在這個時間路過時，那戶人家總是靜靜的，不像屋里有人，即使有人，也應該是在睡午覺吧。我四外看看，確定可行，便爬上了墻頭，向早已垂涎多日的海棠果伸出了手…… 突然，只聽到一聲斷喝：“干什么？趕快住手！”我嚇得立刻腿腳發軟，十分狼狽地從墻頭滑落下來。我還沒跑幾步，就被鐵鉗一樣的大手牢牢捉住：“我看你往哪兒跑！說，你是哪個學校、哪個班的？走，找你們老師去！”這是一個身材粗壯、滿臉胡子的叔叔，貌似小人書里的“猛張飛”，讓我畏懼不已。我很不情愿地跟著他往學校走去。 那天下午，原以為班主任朱老師會在全班同學面前嚴厲地批評我，讓我丟盡顏面。可是朱老師并沒這么做，一直風平浪靜，一點兒跡象也沒有。可越是這樣，我心里就越是發慌。 放學的時候，朱老師把我單獨叫到了辦公室。她一臉嚴肅地說：“你在學校一貫表現得挺好，我真沒想到你會做出這種事。知道這是什么行為嗎？偷人家東西吃，你嘴咋那么饞呢？多丟人啊……你一定要給我寫個深刻的檢查，明天交給我，聽見沒有？”我點頭說“聽見了”，淚水從眼眶中滑落下來。朱老師見我哭了，拿出手絹給我擦了擦淚水，態度變得溫和起來，接著說：“念你是初犯，今天我就沒在全班同學面前批評你，怕你在同學面前抬不起頭來，不過這事兒可不能再有第二次了，否則在班級點名批評，還要報到校長辦公室。”我連忙說：“謝謝老師，絕對不會有第二次了，我向您保證！”朱老師點點頭，繼續說：“那就好，我相信你……千萬記住，從小就小偷小摸，這惡習如果不改，長大后就有可能撬門別鎖、盜竊搶劫，走上犯罪的道路……那不把一生都毀了嗎？你父母和老師可都期望你胸懷大志，有理想、有抱負，做一名品德兼優的好學生，將來好成為祖國的棟梁之材啊！” 從此以后，朱老師的一席話像種子一樣，在我幼小的心靈里生根發芽。 沒過幾天，朱老師又把我單獨叫到了辦公室，她遞給我一棵帶著泥土的海棠樹苗，面帶笑容地說：“老師送給你一棵海棠樹苗，回家種在后院里……你不是想吃海棠果嗎？那就靠自己的雙手，勤澆水、常施肥，當然更不能忘記給小樹修枝剪葉，就像父母和老師‘修剪’你一樣……將來你就等著吃海棠果吧！”望著朱老師的笑容，我鼻子一酸，一下子撲進了朱老師的懷里，有些哽咽地說：“謝謝老師！” 后來，朱老師把我們這個班帶到小學畢業，就隨丈夫調回老家浙江工作了。 光陰似箭，日月如梭。轉眼已經過去四十多年了，朱老師，您在浙江一定過得幸福安康吧？您對我的諄諄教誨，還時常縈繞在耳際。感謝您對我的培育之恩，我將永世不忘！朱老師，您送我的果樹苗早已經長大了，我把它種在了鄉下表叔的院子里，每逢金秋時節，都會枝繁葉茂、果實累累。 >>>更多美文：情感日志

聽荷宜趁早，凌晨時最好。那時鳥雀還沒有醒，星星昏昏欲睡，露珠在荷葉上搖，還沒到破裂的時候，自然也就沒有讓人傷心欲絕的告別聲。此時的荷是安靜的，無聲勝有聲，我們理解荷葉與荷花之間的默契，可以想象整個荷塘都是安然入睡的蓮藕寶寶和荷花仙子，不由得心情不激動。 荷總有不同的生存狀態，淤泥里的藕，水面上的圓葉，亭亭玉立的花朵，也許象征著天地人三重境界。蓮藕躲在淤泥里，自然代表著大地，不停有養分被輸送到莖和葉，去供養美麗而不妖嬈的花朵，自然是大地的本分。而水面上挨挨擠擠的荷葉，多像我們人類，聚集在一起生活，抱團取暖，相互信任。而高出水面的荷花，就是到了天的境界，自不可與凡人同日而語。 但不是每個人都能那么早起，不同時間不同情形下聽荷，自然會有不同的妙處不同的感悟。月下去聽荷，會聽到月光如水的聲音，那是一條永恒的時間長河，總在不急不緩地流動。月下聽荷，凡心重的人，會聽到月下老人故作深沉的笑聲，會聽到俗世男女渴望愛情輾轉反側難以入眠的嗟嘆。重情重義的人會聽到朋友間的交談，聽到親人間的鼓勵，聽到戀人間的思念，聽到愛人間的長久守候。月光是一張薄薄的唱片，不僅記錄歲月的老歌，人間的細語，還能聽到荷花與月光的清談。 如果在雨中聽荷，能夠聽到慈悲的聲音。荷葉天生憐憫，總想接住所有滴落的雨點，可雨滴并不領情，滾來滾去還是滾落到池水里，那才是它該去的地方，才是它的歸宿。雨點和荷葉的戰斗聽著非常激烈，但也僅是一廂情愿，荷葉用無與倫比的包容心來對待從天而降的雨，這著實令很多小肚雞腸的人汗顏。可在雨中，打著一把傘，聽雨點痛擊荷葉，有人還能聽得快樂聽出心中的高潮，這不得不說是心靈的悲哀。我們不要求每個人都有荷葉對待雨滴的慈悲，但也不能有恩將仇報的歹毒。 聽荷的方式千萬種，但都只是一個契機，很多人不會刻意那么做。荷的聲音在心里，炎炎夏日，有微風輕拂荷塘，你會不會突然聽到荷的禪音？為之震顫，突然頓悟，也不枉荷的一片苦心。  >>>更多美文：抒情散文