氣溫飆升,醫師提醒,上午11時至下午3時是一天最炎熱時段,建議避免外出,避免中暑。中暑嚴重者恐會致命,發現意識混亂等症狀應儘速送醫。
大林慈濟家庭醫學科醫師賴育民今天表示,雲嘉地區老農多,老人較易中暑,因體溫調節退化,散熱能力較差,建議農民可以早點出門,中午最熱時則待在家休息,以減低熱傷害發生頻率。
賴育民指出,當發生中暑時,應馬上送醫治療,若無法及時送往,可以先將病患移往陰涼處喝水,不能喝水則先將水塗抹在身上,盡可能降低病患體溫,等待救護人員前往。如果發現自己有中暑症狀,應在失去意識前大聲呼救,吸引身旁的人注意。
如何才能預防中暑?賴育民說,衣服選擇以淺色、透氣、吸汗為主,像是麻紗或純棉等材質,長短袖皆可,也可搭配草帽與太陽眼鏡、陽傘。
他表示,常見熱病有中樞體溫不會升高的熱暈厥與熱抽筋,以及中樞體溫升高、致死率很高的熱衰竭及熱中暑,因此,發現有中暑現象,需立即送醫才是最佳防治之道。
大林慈濟醫院急診科醫師蘇詠程說,熱中暑常出現症狀有疲憊、頭痛、意識混亂或有幻覺、腳步不穩及失去方向感,有時還會痙攣、昏迷,甚至會低血壓、體溫上升,嚴重會造成多重器官衰竭。由於熱中暑死亡率非常高,發現類似症狀應儘速送醫。