足跡（礁溪）

時間：2010.1.11

地點：林美石磐步道

夥伴：慶輝、仟幸、鎮揚、淑清、永隆、採綢、百鋒、兆榮、進豐、慶揚、椿汸、新綠、桂枝、英秀、守德、寶貴、麗思、美雲、玟瑛、吳芳、苔伊等21人

行程：自行開車出雪隧，下礁溪交流道走台9線，十六結路轉到宜6鄕道，沿路循著「礁溪高爾夫球場」或「林美石磐步道」標誌，就可抵達步道入口。

零食：花生、菱角、小番茄、日本糖、巧克力珠

紀錄~

歡喜大團圓（幾乎全員到齊，就少文藻大哥和富貴校長，不過來了秀秀的同學）

8點20左右各車會齊，歡笑寒暄聲四起，石碇休息區一片喜樂溫暖，因為各方探親的好朋友都在今天歸隊了。

吳芳去國最久，在荷蘭生活了兩個多月，髮型改了，皮膚也更好了，鎮揚說這就是「近朱者赤」的道理，她照顧女兒的龍鳳胎被baby影響的；進豐慶揚倆到新加坡含飴弄孫、樂不思蜀也有個把月之久；鎮揚伉儷和玟瑛更因寶貝千金而跟大夥睽違半個月，大夥甚至覺得從日本回來的玟瑛變瘦、變得年輕漂亮。

正聚得熱鬧，有人發現領導的車有異，喧嘩熱鬧的場面頓時轉移至領導身上，新車成了話題焦點。

美哉林美石磐步道

原本要去五峰旗瀑布，聽說採納桂枝建議，改走林美石磐步道。

台北天候不佳，石碇也是陰寒天，沒想到出雪隧竟然陽光普照，照得人人心情大好。

林美石磐步道是林務局於2005年5月規劃完成的森林步道，「林美」是指礁溪鄉林美村，「石磐」則指石磐瀑布，步道名稱由「林美」、「石磐」組合而成。步道長約1.7公里，呈O型環狀，右去左回，去程及回程各約800公尺。礁溪因多雨潮濕，所以溪谷植物綠意盎然、生態豐富，加上步道林蔭蔽天，沿著溪谷，流水淙淙、瀑布聲盈耳，空氣中水氣豐沛，很適合「森呼吸」。

車子停妥卻發現少了桂枝永隆兩部車，打手機竟也聯絡不上，腦袋中的問號打了好幾個結，直到美雲的手機和桂枝連上線，知道究竟後方鬆了口氣。

       步道入口的清楚標示 

       林蔭路是大家的最愛

      
       採金棗是今天的主要活動，所以路旁的金棗攤撼不動我們的買氣

        路沿著礁溪高爾夫球場延展，右邊林籬上高張著綠網以防球往步道飛來

        由網洞窺見球場細密翠綠的草坪

 草坪盡處是一湖碧綠塘水；據說其名「草湳湖」又稱「下埤湖」，是昔日附近農田灌溉的水源，如今變成高爾夫球場的一部份。

        陽光平和， 路平坦好走

         迎面數株梅花，花期將盡，葉片冒上枝頭        
       

        過了草湳湖來到步道的入口廣場  

        廣場設有洗手間、金棗產品攤及限制人數的管制站；正前方小屋是管制步道人數的關卡

        陽光下的酢漿草花精神多奕奕

        管制人數的關口發給每人一張入園證，此證須妥善保存，出來得繳還，若遺失罰款200元

        
        導覽圖前等候走在後頭的人   
     
       

    步道入口立有木樁，書寫「林美石磐步道」六個大字，旁邊有座步道導覽圖，我們在這裡拍團照

       
        沿途多為林蔭，陽光曝曬少，漸漸地水聲淙淙，蕨類植物甚豐

        因地勢落差形成流瀑衝擊

        一路上橋樑扶梯不少

        這裡是「蕨色」綠世界       

         從林木間隙瞧見飛瀑水影

       
        生態豐富的綠色天地

       
         高低落差大所以到處聞水聲見激流

         步道沿著得子口溪 的溪谷而建，沿途大小瀑布甚多      

        溪水深則碧綠、淺則清澈

        由於河川侵蝕而形成湍流以及大小不一的瀑布群 

       
       
       
     步道沿著溪谷，所以水流瀑布聲盈耳，我們在這裡呼吸最原始自然的芬多精

        步道景觀多元，有溪流、飛瀑、獨木橋、楓香林、筆桐樹林       

                                    瀑布的石磐是古老堅硬的「四稜砂岩」

         溪水清澈見底，自然景觀令人驚艷

         彷彿陡升的天梯扶搖直上

        夥伴們排排站以為找到ㄧ個理想的拍照點，那知鏡頭避不開一些樹幹和枝葉     

          橋下湍流

           這裡是步道的最高點

           雖然沒有休息的涼亭，但這平曠處很適合停下來聊聊天吃零嘴

            步道為O型環狀，所以不往來路走，從這裡開始下山至出口

            回程步道少了豐沛的負離子，但仍然是綠意盎然、平坦易行

                                                      枕木加礫石，很用心的修葺工法

             兩旁成片潔淨健壯的姑婆芋           

                                 修竹叢聚的出口，很像走出桃花源的隘洞
             
             
             

              走出步道，陽光灑落大地

              管制人數是保護溪谷林地的措施之一

              
            
             諮詢服務台主要為金棗相關農產品的販售

             走往觀景台方向

             礁溪高爾夫球場緊鄰草湳湖

             從林木間透視湖光景致                 

            很具規模的觀景台

             連撒嬌也自在           

            花生時間

            離開管制站走向來時路

            寶貴和朋友喜相逢

            師大62級校友說他認得偺領導

             意外相識，不亦快哉

採採金棗陶陶樂

打龍潭湖那次就說要採金棗，一直未成行，眼看下星期就要動身埃及，再不安排就要變成空頭支票了，所以今天的走路行程是配合「採金棗」安排的。

當每個人提著小桶手執剪刀，靠近階級就能仰首見到金棗樹，待走到階梯盡頭竟是滿坡滿園的黃金果。大家難掩興奮，馬上捲袖蓄勢「金金看」~看那一叢樹的果子最黃最飽滿？

就像揀鵝卵石一般，越挑剔越不滿意，其實每一棵金棗樹都有黃橙橙的美麗果，不消費事挑選，所以我一面拍照一面剪，沒多久桶子已滿，轉身看見每個人也都是整桶滿載，高興地找老闆秤重去。

【註】：宜蘭是台灣唯一的金棗特產地，每年11月至翌年3月為金棗產期，大約農曆年前後，成熟的金柑園，放眼望去一片金黃，喜氣洋洋。而我們的領導資訊豐富，選定宜富金棗果園作為採棗樂的地點。

聽說宜富金棗果園經過多年的研究與種植，把柚子與金棗和橘子合為一樹，是難得一見的景象，我們來此瞧見了，但因忙著採果，竟忘了拍照。如果您也想擁有這樣的快樂，不妨選擇12月到2月底這個黃金時段來林美爬山健行，不僅可以體驗DIY採棗樂，還可品嚐新鮮的金棗風味。            
           
           
           

            聰明的老闆請大夥品嚐金棗的甘甜風味

             剪摘金棗去，每個人都躍躍欲試

            裝金棗的桶子一下子就被拿光光

            看樣子就知道是都市姥嚐鮮           

　　　果園在斜坡上

　　　滿園結實累累、黃橙橙的，不知從何下手

　　　 園主的驕傲！

　　　挑挑揀揀、剪剪選選，看一夥人認真的、樂在其中

　　　園主多年的研究培植，竟有橘子金棗合為一樹的特殊種植

          
          
          
           看得見的收穫，金棗已冒出桶子邊緣

　　　這叢又黃又大粒

快樂餐會~滿漢全席設於宜富金棗園庭宇外圓桌，有：不一樣饅頭、煨雞、烤雞、菜埔蛋、各式豆干、金沙苦瓜、各式醃蘿蔔、辣味香魷肉臊、花生、皇帝豆、海帶芽、海帶捲、紫芋地瓜、芭樂、金棗、杏仁果、藍莓乾、巧克力糖…

我們的「不一樣午餐」在桂枝的優美歌聲中擺開，滿席健康佳品都是大家溫暖採買用心製作成的，那種一起吃東西的好味道是摻著「情意」調鼐出來的。

謝謝鎮揚一大早起來「蒸」饅頭，謝謝淑清一大早起來「炒」小魚鹹蛋苦瓜，謝謝採綢一大早起來「煨」一隻雞，謝謝每一個人所提供的所有食物，謝謝桂枝提供的行動卡拉OK，讓我們的午餐有那麼多歌王歌后的歌聲陪伴……
          

　　美麗布包裡的秘密　　

          哇！香氣四溢的煨雞任誰都會食指大動         

          我們的滿漢全席乃原汁原味少鹽少油
       

         桂枝準備著行動卡拉OK ， 讓大家在美妙歌聲中享用午餐     

        食食樂樂無窮

       煨雞的鍋子見底，連骨頭都不見了

       以美妙歌聲佐餐的不一樣午膳

       餐後收拾準備回台北，大部分的隊友還要到六福客棧參加埃及行前說明會

        say  good-bye，下星期一華江雁鴨自然公園賞鳥去