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腳與慢跑何干?
2009/04/17 22:05:07瀏覽307|回應0|推薦1
7年前開始全心要以慢跑健身時覺得雙腳之能力幾乎與慢跑能力有100%相關! 

這期間也幾乎與與JOGGING離婚(DIVORCE), 因為雙腳疼痛, 很多人也說JOGGING傷膝...!

(DIVORCE可能在現今太流行, 也廣泛用來表示與事物之戒絕, 這兒是放棄之意.  )

7年間漸漸体會到與JOGGING跑的如何有關的事越來越多.....跑鞋,天氣,心情,氣溫,飽度,衣物,.....都要注意! 

還有很重要的醫生告訴WIFE健走時要ALWAYS抬头,挺胸,縮小腹,双手半弯..... 

MEANS 姿勢....超重要!  

至此在2小時HAPPY JOGGING時警覺....腳與慢跑何干!?  腳对2小時慢跑後也很少有酸痛了! 


修成正果 BEFORE DIVORCE JOGGING,  GREAT!


最近有名人說不再相信婚姻.....影响婚姻 HAPPY+長短..因素也很多,  當最重要因素變最不重要前很多夫妻已DIVORCE了!  很多時候像相信自己双腳不適合慢跑?

 婚姻與相信何干呢?  


今慢跑時前方有工人在拉电線, 有一人提示我別踩到跌倒, 我則故作跳躍而過表達THANKS, 大家都笑了......一些快樂也可與JOB, MONEY何干?!



世人有多少重要的決擇是架構在非真實的因果推定啊!?


( 心情隨筆心靈 )
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引用
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