今日新竹市十八尖山健身會舉辦102年度陽明山、擎天崗登山健行自強活動，早上九點三十分，新竹市十八尖山健身會會員會友二百九十多人乘坐七部遊覽車來到冷水坑遊客中心聚集，準備前往擎天崗步道登山健行。

陽明山冷水坑遊客中心

陽明山冷水坑遊客中心前新竹市十八尖山健身會會員會友聚集熱鬧滾滾

                                        首先參觀有名的牛奶池奇特景觀

經過菁山吊橋，行走冷水坑前往擎天崗區間人行步道，步行1.6公里，費時約30分鐘，抵達擎天崗大草原。

新竹市十八尖山健身會會員會友陸續抵達擎天崗青青草原

擎天崗青青草原大家閒話家常

擎天崗嶺頭喦土地公是擎天崗草原特別景觀區遊憩步道起點

擎天崗草原特別景觀區遊憩步道全長約2.4公里，平均坡度4-6度，走完全程約需50分鐘。

擎天崗青青草原張清江、游金嬋賢伉儷留影

擎天崗青青草原徐永光、林元香賢伉儷留影

擎天崗青青草原留影

擎天崗的視野開闊，綠草如茵，『芳草碧連天』構築出現代都會人，衷心嚮往的伊甸園。

擎天崗旅遊，秋季賞芒，與遍野的五節芒接受山風的吹拂，更是輕鬆舒暢。

擎天崗青青草原黃淇津、戴煒生會兄留影

擎天崗青青草原牧野風光、牛群悠閒地躺臥大地。

擎天崗草原牛隻穿梭人群瀟灑自如，讓人嘖嘖稱奇。

擎天崗金包里大門會兄會姐留影

在連綿遼闊的青青草原，緩慢掠過的雲影，，讓心底保留一點天真、心動的空間。

冷水坑前往→擎天崗青青草原環繞擎天崗步道一趟→返回冷水坑，里程計5.6公里，共花費2.5小時，中午在冷水坑遊客中心享用簡易午餐，下午要行走七星山步道的人員，中午十二點三十分整，起程前往七星山夢幻湖和七星公園。首先抵達七星山夢幻湖。

                                               起程步上七星山登山步道

七星山登山步道近觀冷水坑遊客中心及停車場

七星山登山步道遠眺冷水坑地區與擎天崗

夢幻湖是珍貴的濕地景觀及水生動植物生態，其中又以保育類的"台灣水韭"最具代表性，目前陽明山國家公園將夢幻湖劃設為生態保護區，以保護台灣水韭的棲地環境.。

夢幻湖是位於臺灣臺北市北投區的一個天然湖泊，海拔標高 870m，面積0.3公頃，深度不及1公尺，主要的水源為雨水。

新竹市十八尖山健身會會員會友陸續觀賞夢幻湖自然景觀。

                                               接著繼續前往七星公園

                                              七星山登山步道驚見青竹絲毒蛇

七星公園觀景台視野一級棒！

七星公園觀景台

七星山東峰雄偉山巒景觀

七星公園觀景台遠眺台北市街景，可惜今日視線不佳，一片朦朧。

 最終抵達七星公園，星公園為一廣闊平地，可眺望大台北，區內有質樸典雅的涼亭及寬闊舒適的大草坪供登山步行的遊客們休憩。

瞧見三五成群的遊客們悠然步行於此，在此同時亦可遠眺鄰近的群峰之美，俯瞰淡水河與基隆河匯流奔海的景觀，藍天綠地，群山碧海盡在當下。

七星山山腰寬闊的七星公園

七星公園旁步道即可抵達苗圃繼續下行到達陽明山遊客中心和陽明山第二停車場。

今日行程冷水坑→擎天崗→冷水坑→夢幻湖→七星公園→苗圃→第二停車場連同休憩時間總共花費六小時整。新竹市冷十八尖山健身會舉辦102年度陽明山、擎天崗登山健行自強活動圓滿平安順利成功完成。