帶下病保健處方

帶下病患者要注意以下幾方面：
　　生活起居
　　養成良好的衛生習慣，保持局部清潔，勤換內褲。常將所用的內褲、盆、毛巾等用開水燙洗。
　　居住環境避免潮濕，保持乾燥清潔。　　　　注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢，精神愉快，避免不潔性交。
　　飲食宜忌
　　（1）飲食宜清淡，多吃蔬菜、瘦肉等富含蛋白質及維生素的食物。
　　（2）老年人多食黑芝麻、核桃、桂圓肉、桑葚等食品。
　　（3）忌食生冷、辛辣、油膩及煎炸之品。
　　家庭藥膳
　　對於脾虛、濕毒型者，可佐餐食用二豆蓮子燉豬肚，組成：扁豆50g，蠶豆50g，去心蓮子50g，豬肚1個。製法：先將豬肚去肥脂，用精鹽和生粉擦洗，入沸水鍋中焯一下，除去黏液，再將洗乾淨的扁豆、蠶豆、去心蓮子放入豬肚中，用繩扎好切口，放入鍋中，加水約5000ml，熳火燉約3小時，即成。
　　對於脾虛、濕毒型者，還可配合食用山藥扁豆糯米粥，組成：扁豆15克，山藥30g，糯米60g。製法：將3味洗淨一同放入沙鍋，加水600ml，先用旺火燒開，再用文火熬煮成稀粥。每日服1~2次，溫熱食用，5～7天為1療程。
　　對於脾虛型者，還可用山藥扁豆方，白扁豆20g，山藥20g，將2味切碎，加水煎湯，去渣取汁。代茶頻飲。
　　對於濕毒型者，還可用綠豆木耳方，將綠豆500g，黑木耳100g一同炒焦，研成粉末，裝瓶備用。每日服2次，每次服15g，用米湯沖服。
　　對於腎虛型者，可佐餐食用豇豆燉雞肉，組成：豇豆100g，藤藤菜30g，雞肉100g，黃酒、蔥、姜、精鹽、味精各適量。製法：先將雞肉洗淨，切成小塊；再將豇豆、藤藤菜洗淨切成段，與雞肉一起放入鍋中，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片、精鹽等，先用武火燒沸，再改用文火煮熬，待雞肉、豇豆熟爛時加入味精調味，即成。
　　體育運動
　　可參加陸地上的各種體育鍛鍊，以改善機體素質，提高機體抵抗力。患病期間不要游泳。
　　自我保健
　　1．自我按摩：患者自己用手掌按摩腹部的神闕及任脈的上脘至中極穴，用拇指按揉帶脈、章門、期門穴，每穴按1分鐘，用手掌順時針方向摩揉腹部3～5分鐘。
　　患者俯臥，家人可按摩其腰　部脊柱兩側的膀胱經，揉按腎俞、命門、腰陽關、白環俞等。
　　脾虛者，加按脾俞、胃俞、足三裡、豐隆穴，每穴揉按1分鐘，以酸脹為度。腎虛者，加按腎俞、命門、太溪、湧泉穴。濕毒蘊結者，加按八　、蠡溝、三陰交穴，橫擦腰　部督脈及兩側膀胱經。
　　2．艾灸：可用艾條溫灸關元、氣海、中極、帶脈、足三裡、命門、腎俞穴，每穴灸3～5分鐘，每次灸20分鐘左右，以上穴位輪流選用。
　　3．藥浴：苦參20g，蛇床子30g，黃柏20g，地膚子30g，白鮮皮20g，水煎30分鐘，先燻洗外陰，待溫度適宜後再坐浴，每日1～2次。
　　注意事項
　　1.對於帶下有血或味臭者，應及時到醫院婦科就診檢查，以排除腫瘤。
　　2.對於黃水樣白帶，也要進一步檢查，以排除癌變。