加吉:格蘭湖島遊記 台北爵士李良源 辛夷 童心~~Tracy 聯合晚報
最近因為同事晚上幫忙家裡賣烤肉,所以要去幫忙衝人氣。串門子聊天吃烤肉;結果本來没吃宵夜習慣的我,一個月體重就增加了2公斤。
上肚皮舞課時,衣服撩起來肚皮上套了游泳圈,怎麼縮也縮不起來,原來我的2公斤都在肚皮上。回想95年間減重真是太辛苦了(花了一年左右的時間,才成功)所以要努力調整好,千萬要控制好體脂。