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歐洲美食心得
2026/03/28 10:05:47瀏覽23|回應0|推薦0
歐洲美食心得
永恆之都羅馬必去景點歐洲美食心得
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🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車,到波多河畔的藍瓷與美酒,葡萄牙有種溫柔的魔法,會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado,在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫,搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集,也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程,我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

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還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間,就在我們的文章裡慢慢記錄。


封關日瘋搶什麼?台積電770億元稱王、友達噴50萬巨量、旺宏量價封后

台股金蛇年封關氣勢如虹,在台積電(2330)改寫1,915元新天價帶動下,指數大漲532.74點、收33,605.71點歷史新高,成交值放大至6,961.25億元。觀察成交值與成交量前十大個股,權值、記憶體與面板三大族群交織出封關最強主旋律。從成交值來看,台積電以770.58億元穩坐成交值王,連兩日突破770億元水準,成交量達4萬張,股價收1,915元、上漲1.86%,仍是推升大盤的關鍵引擎。旺宏(2337)則強勢漲停至98.5元,成交量34.5萬張、成交值331.62億元,同步摘下量、價雙后冠,成為資金最火熱焦點。記憶體族群同步吸金,南亞科(2408)成交值250.06億元、排名第三;華邦電(2344)成交值214.12億元,量能突破20萬張,顯示AI與高效能運算題材持續發酵。電源龍頭台達電(2308)大漲6.33%至1,260元,成交值178.59億元,躍居第五;聯發科(2454)、鴻海(2317)亦分居第八與第九名,權值股全面點火。成交量方面,面板族群成為人氣焦點。友達(2409)受惠轉虧為盈題材激勵,爆出49.36萬張大量,股價收漲9.49%至16.15元,榮登台股成交量冠軍;群創(3481)隨之量增至26.97萬張、上漲4.28%,排名第四,「面板雙虎」同步回神。ETF資金同樣活躍,凱基台灣TOP50(009816)、元大高股息(0056)與元大台灣50(0050)皆擠進前十名,反映封關前資金同步布局大型權值與高股息標的。整體而言,封關日資金集中於權值王台積電、AI記憶體與轉盈面板股,為金蛇年畫下量能沸騰的句點。成交值前十名成交量前十名

冷凍巧克力草莓驚現「白霜」!網友驚呼:這是草霉還是草莓?

有一名網友在臉書社團「COSTCO好市多商品消費心得分享區」上分享了一組照片,並發文詢問:「一打開好像發霉還能吃嗎?」引發網友熱烈討論。該網友購買的是「NATURE’STOUCH冷凍巧克力裹草莓」,商品產地為加拿大,包裝上標示使用濃郁的牛奶巧克力包覆整顆鮮甜草莓,並強調無添加人工香料。從照片中可以看到,這款冷凍巧克力草莓外觀似乎出現白色斑點,讓許多網友懷疑是否已經發霉。留言區瞬間湧入大量回應,部分網友表示:「發霉了!退貨啦」、「別吃,已經長毛了!」、「這你還敢吃啊!會生病吧」、「不要吃,真發霉,黴很毒」、「這肯定不能吃了吧」。也有網友指出:「我有買過,不是這個色,正常是像他包裝上的巧克力色」、「我買的不是這樣的,退貨比較保險」。有網友提出疑問:「這個好像是冷藏還是冷凍的,有放冰箱嗎?」並猜測可能是「冰壞掉了!」此外,也有少數網友分享類似經驗:「我也買到一樣狀況的」、「我也有這樣的情形,已經吃第二包了」。另有網友幽默表示:「是草『霉』啊!有啥問題?」、「自己不吃但是一定要請朋友吃」。針對此情況,有網友提供專業解釋,認為照片中的白色斑點可能是巧克力表面「起霜」現象。指出巧克力起霜分為脂霜和糖霜,脂霜是油脂浮出,糖霜是糖分結晶,主要因保存不當或潮濕環境造成,影響外觀與口感,但不影響食用安全。該網友表示:「有疑問不敢吃,還是退好市多就好喔!」

健康主題館/深層靜脈栓塞 最嚴重會致命

高齡85歲的李伯伯,有失智症及中風病史,行動不便,平日生活常久坐或長時間臥床,某日家人發現他的右腿突然腫脹,且膚色變深又發熱,緊急就醫檢查,醫師診斷為「深層靜脈栓塞」。幸經立即施予抗凝血藥物治療,防止血栓惡化,避免進一步引發肺栓塞的併發症。國泰醫院心血管中心病房主任黃奭毓表示,深層靜脈栓塞是指肌肉深層的靜脈內形成的血栓,是一種常被忽略的血管疾病。靜脈有瓣膜,可防止血液逆流至腿部。與表層靜脈不同,深層靜脈是血液從四肢回流至心臟的重要管道。一旦深層靜脈被血栓阻塞,血液回流會變慢甚至停止,就會導致單側下肢腫脹、疼痛,若沒有妥善治療,嚴重時恐危及生命。深層靜脈栓塞常發生於下肢最常見發生深層靜脈栓塞的部位是下肢,包括小腿、大腿或骨盆等部位。黃奭毓強調,一旦血栓脫落,進入肺部,就可能造成致命的肺栓塞併發症。形成深層靜脈栓塞的原因,包括血流緩慢、血管內皮受損及血液高凝狀態等。高風險族群包含術後病人、長時間搭飛機者、久站久坐者、年長者、中風者、臥床者、肥胖者等,尤須提高警覺。美國總統川普去年七月出現小腿輕微腫脹狀況,白宮證實罹患「慢性靜脈功能不全」。黃奭毓說,川普僅是下肢靜脈血液變得較濃稠凝結形成小血塊,導致血液回流不順,但尚未發生血栓。像靜脈曲張也屬於慢性靜脈功能不全問題,若不治療處理,可能會發生嚴重血栓,造成靜脈血管發炎、潰爛,甚至引起蜂窩性組織炎,若是血栓脫落則會引發致命的肺栓塞危險。深層靜脈栓塞診斷與治療,黃奭毓指出,首先做D-dimer血液檢測,若濃度升高則進一步做下肢靜脈超音波檢查即可確診。急性期治療以口服抗凝血劑為主,服用3至6個月,防止血栓擴大;部分血栓範圍較大、嚴重症狀的患者,則可能要進行導管氣球擴張與支架手術或血栓溶解治療,甚至置放下肢靜脈過濾網手術,以阻擋血栓進入肺部,降低發生肺栓塞的風險。深層靜脈血栓典型症狀警訊●單側下肢腫脹●小腿或大腿疼痛、壓痛、抽筋痙攣●腿部皮膚泛紅或變色●靜脈浮現、變硬預防深層靜脈血栓或復發的生活調整1.避免久坐久站,長時間坐車或工作,可每1至2小時起來活動或做下肢伸展。2.多喝水,避免脫水。3.控制體重,戒菸,妥善管理慢性病,如高血壓、糖尿病。4.手術或住院期間急性期過後,可穿彈性襪且適度運動,從事輕微運動如腳抬高、熱敷、按摩、物理治療等,有助於下肢血液回流順暢。🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功!2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖!2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略!6天黃金吉日+5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開!安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷!「8樣東西」千萬不能送:送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼?慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財
( 休閒生活|旅人手札 )
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