生活在這樣快速繁忙的社會中，要不產生壓力何其難呀！

所以說，學會舒壓，絕對是現今現代人必備的戰鬥力！（居然用「戰鬥力」，感覺壓力又悄悄升上來了！真糟糕！）

不用太緊張，就來說說我的減壓方式吧！

雖然在此公司已多年，環境與工作都已相當熟悉，但每一次的新工作仍是一個小小的挑戰，再加上時間的緊迫，仍會產生一些壓力；或者生活上的瑣事、感情人際問題等等，老是無預警的來打擾平靜的生活步調。

所以，喜歡拍照的我，這時便選擇揹起行囊出門去！有伴則一同出遊，無伴也可獨自逍遙。有目的性的，漫無目標的，將美麗的山水與倩影留下影像，回到家又能再一次回味。平時上班總是待在冷氣房，所以出外踏青，能夠曬曬太陽、吹吹風、流流汗，就是最好的舒壓方式了。

雖然我的舒壓方式一點也不特別，但能達到效果，對自己而言就是最佳方式。所以只要能找到讓自己放輕鬆的方法，就是最佳舒壓秘方囉！