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2022/04/26 17:43:39瀏覽37|回應0|推薦0 | |
可以在控制條件下,逐步增加牽引的重量,同時必須適度掌控牽引的時間與頻率,臨床的牽引治療,一般需要2個月左右的療程。從初期下背肌肉適當的延展放鬆,到深層針對特定脊椎神經孔的開展,甚至針對不同的損傷部位,調整適當的脊椎擺位角度,漸進式的達到更好的治療效果。這些不管是吊單槓、倒立機卻都做不到的。
另外,除了被動式的治療處理(電療、腰椎牽引的治療……),對於長期腰痛以及急性症狀改善後的病患,也應加強運動訓練,積極改善核心肌群的能力,並且注重日常生活的姿勢問題,才能真正解決腰痛問題,從此告別腰酸背痛,維持好的生活品質。
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