好友邀約有個健行活動要董娘去參加、 看看活動時間剛好我有空檔而且只

有半天行程、就爽快答應了~ 活動當天天氣晴朗很多人都攜家帶眷來參與

雖然走的路程不遠(只有3.5公里)沿路還有員警騎車跟隨蠻貼心、順著產業

道路走主辦單位希望今天能繞湖走一圈、而此"湖" 又是位處於私人的地方

平常有門禁(鐵拉門不隨便開的) 今天還特通融打開大門歡迎我們自由通行

健行來回行程只有短短一個多鐘頭、回到會場還有趣味競賽及健檢站為大

家的健康來把關、現場還請到醫學專家來講解生活飲食中如何避免 "三高"

少鹽、 少甜又少油、 清淡飲食一定要推動記得要常戶外來走動ㄚ來走動~

一大早出發健行去了~

來到會場集合點名後發毛巾~

用心的主辦單位要大家先做做暖身操、好久沒做體操有些動作已有點生疏跟著前面做就對、 體操完畢健行齊步走~

負責的警察先生還沿路騎車慢慢跟隨著........

前方有張警告牌寫什麼呢?

是惡犬? 走路得注意周圍如突然衝出那準讓董娘嚇破膽、狗ㄦ是可愛動物可能是小時候有被流浪狗追過心裡有陰影在、真的真的超怕狗的 哈哈~ 沒辦法我就是膽子小啦!

嗨~早ㄚ與慢跑朋友打聲招呼....

已走了1.5公里~

今天主辦單位特去拜託這私人地的主人、開此鐵門讓我們去繞湖健行一圈沿路都是平坦產業道路、可能已經習慣快步走 ㄟ 走著走著往後看竟然發現我已走到最前頭了~

沿著湖邊放慢腳步賞一下四周景色~

快ㄚ你們已經落後了~

盡職的警察先生還是一路跟隨著讓人覺很貼心~

到終點站~

照原路回~

標準"親子"健行~ 可愛小弟弟跟爸比"快樂行"不吵不鬧全程走透透(靠自己) 很棒ㄋㄟ後面的長輩都對他讚賞有加、愛運動的小孩不會變壞會更聰明哦!

火龍果~

經過香蕉園.....

會場就在不遠處了~

回到會場只要有走完全程身上都會貼一標籤、可憑標籤去換贈品~

我要換"羽毛鍵子" 可回家練踢毽子(小時候可以連踢多下都不落地 )、現場看見多人在試踢可是笑聲連連、因為"撿"的時間比踢的時間多~

看看趣味競賽去~

父子檔~

母女檔~

ㄚ~ 阿爸阿母 我可是你們的"心肝寶貝"請扶好ㄚ、 看我表情就知道我有多害怕~

健檢站外面排滿了人等~等~等~

園遊會場用點券取餐來此共進午餐~

結束半天行程好友續邀去她家泡茶聊天、OK沒問題那就回家囉~