一月份講議的文章，古市幸雄/陳惠莉譯

(1)1week/2hr做運動，一年52week*2*20年=208hr=87天。

(2)以現在87天換20年後87天值得嗎?

(3)ex錢，一杯coffee的價值，現在價值/將來價值。

(4)日常生活上多運動即可，多走樓梯。

(5)以70到75歲共5年的時間(未來)換取現在5年的時間，你願意嗎?

(6)把握現在，現在太寶貴了。