不常感冒所以一.二年才來一次的感冒都很慘

往年的感冒都是靠打針.今年有時間就靠吃中藥

快一個月了還是只有咳嗽.不過剛感冒吃燉雪梨

肺部的積痰可以說都清的很乾淨.如果咳不出來

馬上就是當鼻涕讓它清出來.真的很好用

因為我不會咳痰.所以有痰是很痛苦

吃蒸雪梨還蠻舒服的.跟大家分享我的方法

雪梨不用削皮.對切.將核挖掉.把蜂蜜倒進去

放在有點深度的盤子.放進電鍋.用蒸的

蒸熟的梨子熱熱吃.不用3小時讓痰清乾淨

體質冷的人也會拉肚子