青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

治療尋常性痤瘡洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。治療青春痘的藥物保養品推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。治療青春痘診所推薦洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘外用藥洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春期痘痘洗面乳洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。小學生青春痘保養品推薦

春雨斷想 文/屈紹龍 在春風停地呼喚下，一場春雨現身了。 干渴一個冬天的北方大地，終于有滋潤嗓子的機會了。耷拉腦袋的麥苗，立馬又來精神，容光煥發，面黃肌瘦的模樣，已無蹤影。 最耐旱的蒲公英，花朵金黃耀眼，時而孤單怒放，時而結伴綻放。貼著地面的苦苦菜，鋸齒狀的葉面，努力不停地向四周擴散。 杏花等不到春雨的影子，不耐煩地提前凋謝了；桃花在翹首期待，它們盼到春雨，鮮艷的桃花，紛紛而落。如若是在大觀園里，肯定有不少柔情女子，為此傷心落淚。 鄉村的梨樹稀少，在庭院里，偶爾有一棵就是一片粉白，一樹雪花，麻雀就立刻圍攏過來了，“嘰嘰喳喳”地看春天特有的景觀，春天的勝景，不一會兒，地面上就紛紛落下片片雪花。 紫色的梧桐花，不知何時在枝頭悄然綻放了，像下垂的風鈴，掛在樹的枝頭。沒有形成龐大的花團，花香似乎在孕育中成長，香味好像在春風中凝結，還沒有來得及釋放。 在村外，長長的溝壑兩旁，茅草像一把一把的尖刀離開地面，有了一定高度，雖說不是墨綠，但那種淡淡的綠色，就看到春雨對它們恩賜。 枸杞的枝條上，鮮嫩的葉子，形成一個龐大的陣勢，從溝壑的兩側無限延長。早就聽說枸杞的嫩葉，是一道美味的菜肴。在清明節祭拜先祖時，看見那個陣勢，我真想停下來，把那嫩葉占為己有。一場春雨的澆灌，枸杞立刻蘇醒過來，像一個含苞待放的少女，像一個頂著露珠仙草。 在我們北方枸杞葉，就是南國的明前龍井、碧螺春，甚至大紅袍，它歷經一個冬天的休眠，充分吸足土壤中的養分和微量元素，一場春雨過后，枸杞葉不僅綠翠柔軟，而且氨基酸和各種維生素蘊藏在葉脈的每一個細小毛孔。枸杞自然而然地成長，農藥從不侵擾它，捋下的嫩葉，沸水過后，滋味鮮爽，香氣馥郁。《本草綱目》上有云：“除煩益志，補五老七傷，壯心氣。作為茶飲，止消渴熱煩，壯陽解毒。”讀《本草綱目》方知枸葉苗是不可小瞧珍貴補品。 幾番躍躍欲試，最終沒有忍心對枸杞葉下手，忽然，一只鴿子從枸杞叢中“撲棱”一聲飛出，不知它躲在枸杞叢林中是覓食，還是與同伴玩迷藏，看鴿子的情形，心情是那么舒暢，或許，是清晨，或許，是一場雨水之后，鴿子飛行不遠，就停下歇息，在地面上散步，姿態顯得優雅。 山坡被雨水沖洗得嶄新，鮮嫩的野草光亮耀眼，一股清新的氣味，沁入心肺，渾身有一種舒暢豁達的感覺。 一只只山羊在低頭啃草，休眠一個冬天的野草，每一葉片，每一根莖，每一滴液汁……是潔白的奶液。它們不再挑剔，它們不再東張西望，它們不再抬頭望臉，它們不再被主人打罵…… 在村外山坡上，清晨就聽到布谷鳥在村的不同角落鳴叫，叫聲此起彼伏，它們站在高大的白楊樹上鳴叫，聲音似乎傳播得更遠、更悠長。 麥田里雖說野兔可以藏身，但在這場雨水后，野兔不再躲藏麥田，濕漉漉的麥苗，早就不是它們的家園。這對野兔來說，是一場微小的損失。 農民臉上皺著多日褶皺，今日舒展來了，見面劈頭就說：“這場雨，金貴！”“春雨貴如油”在理，還是老俗話在理，說完嘿嘿地笑幾聲離開了。 看似一個神經病人，看似一個自言自語的人。其實，就是這場春雨惹下的禍端。 在村中央，一個偌大的水塘，塘地的泥土，卷起一個又一個泥餅，比曬干的魚鱗不知大多少倍。一夜之間，水塘真的蓄滿了水，雖說水是土色，水是渾水；雖說水塘的漂浮物，像變樣的浮萍在游蕩；雖說水一時半會難以澄清，給人一個真面目，農民面對著滿塘的水，依然沒有絲毫的厭煩之意。 冬日，季節變得像一匹衰老的馬，已經失去原有色澤和光亮。這時的冬天，好像是一個終于到達目的地的旅人，開始安頓下來。天氣總是搖擺在陰與晴之間，太陽如同虛設。 面對冬天，就懷念雪，就像進入春夏懷念雨一模一樣。冬天如果沒有雪就等于土地上沒有莊稼。雪也像鳥一樣，如今的冬天呼喚不來雪，也挽留不住雪，現在的冬天風很多，風，它不像是一位過客，它不匆匆而去，而是在冬天久久地徘徊，好像迷失了方向，風挾帶著泥沙、塵土不知向哪里去。風是冬天的一位詩人。 我們常常懷戀冬天，我們常常懷戀下雪的日子。雪片毛茸茸落在地上，積上厚厚的一層，多日不化，純潔的世界仿佛是大地在不時地向人們還原它的本來面目。孩子們可以滾雪球、打雪仗、堆雪人，走在雪地上變能聽到一種動人的音樂。 年輕愛玩的農民帶著獵狗追跡逐去追趕野兔，尋求冬日的一種刺激。調皮的孩子們就在場院掃開一片，支上篩子去罩因有而無處覓食的麻雀。冰到處可以見到，去滑冰，去小河里砸開冰洞掏魚。回想我兒時的冬季，似乎很干凈，冬天看不見風沙、塵土。現在的冬季日漸退化了，沉悶，壓抑，遲鈍，雪是一種奢侈品，降得短促，溶化迅速。過去的一切都在日漸消逝，這對新一代兒童是一種天性的損失。 持續幾天的春風，千呼萬喚春雨，露出笑容。新萌發的植物像從大地中滲出的水，還未溢出陳年的枯草叢。在這樣的季節勞動，感覺舒暢和輕松。此時，清新的空氣滋潤著喉嚨，肢體也跟著運動起來了，血液漲到了每個血管的頂部，人們感覺有力量要發揮出來。 樹木忽然間，換上新裝，楊樹的每個枝條上都有發出淡褐色，香椿的嫩芽在努力伸展軀體，各種樹木的枝條上都有春天的跡象。 地面上的薺菜，挺著無數細小的白色花朵，在田埂、在路旁、在山坡，像細碎的印花布不規則地鋪放在地面，它們給人提示著自己的存在。 春天要給大地帶來花朵，要給鄉村帶來溫暖。春天一路向北方走去，春天釋放了被禁錮的河流、土地和生物。春天，使所有受寒冷虐待的生命得到了解放。 春天的威力，就是如此強大。 如今這場春雨來了，我想過不多久，地面上就會呈現出一個立體感動態自然景象。 布谷鳥，在田野間鳴叫，麥子在它們的音樂聲的傳播中，一天變一個模樣，一天一個變化。古代蜀國國王杜宇死后仍然惦念農時，他化為子規，也就是布谷。飛過田野和村莊，晝夜啼叫，催促人們“趕快播谷”。不久，麥子就會拔節，野兔更能夠隱藏身體了，土地也像一位驕傲的父親一樣通過麥子感到了自己在向上延續。作為北方冬天曠野的一道醒目景觀的褐色鵲巢，已被樹木像檔案館對待自己的秘密一樣用葉子悉心掩藏起來。遠處樹叢中響起啄木鳥的只可欣賞而無法模仿的疾速叩擊枯木的聲音，相對啄木鳥的鳴叫，我一直覺得它的勞動創造的這節音量有強而弱、頻率由塊而慢的樂曲更為美妙動人。 如果沒有這場春雨的到來，啄木鳥疾速叩擊枯木的聲音，我們不知何時能感到美妙動人呢？ 喜迎春雨 文/青青河邊草 久旱的大地終于迎來了立春以來的第一場春雨。 萬物生靈，無不欣欣然陶醉的樣子，用滿懷的熱情迎接上蒼的賜予-----山川裸露著寬闊的胸膛，河床伸開長長的臂膀，花花草草揚著笑臉，枝枝葉葉舒展身腰----只為了飽飲這乳汁般甜美的飲料。 春雨，你這自然的精靈，久違之后，終于，又滿心歡喜地投進大地的懷抱。 春雨是美麗的。一絲絲，一縷縷，像金針，似銀條，輕輕灑，斜斜織，掛天地之間，成碧水珠簾，隔簾望去，籠一副吐故納新生機勃勃的春景圖。 春雨是散發著芳香的。清澈的雨水，吻了花兒的臉，花醉吐芳，潤了小草的手，綠草生香，淋了泥土的身體，像母親一樣濕潤而溫暖的氣息便會從大地體內翻騰而出，芬芳遍野，無處不是。 春雨是任性的。她像一個頑皮的孩童，任你千呼萬喚，任你左等右待，她自顧吹著悠閑的口哨，賞著河堤的楊柳，踏著不急不躁，不緊不緩的腳步，悄然而至。從古至今，她“隨風潛入夜，潤物細無聲”的性格經仿佛從未改變。 任性的春雨自有她的可愛之處。她不嫌貧，不嫉富，不媚權貴，不媚俗，無論高山與平地，也無論鄉村與城市，哪怕一道籬笆墻，或許一條羊腸路，可愛的春雨從不會厚此薄彼，飄飄蕩蕩，瀟瀟灑灑，所到之處，無不春暖花開，潤澤萬物。 因了春雨的美，春雨的香，春雨的可愛，歷代文人墨客無不贊之詠之。韓愈的“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”，蘇軾的“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”，現代詩人李聲波的“春雨蒙蒙/宛如一道幽幽的相思雨/在這雁歸的季節/飄落絲絲春情---”；徐東風的“你是大自然留下的淚滴/帶著春天的愛意/灑向廣袤的原野/于是，大地不再蒼茫/披上綠色的外衣---”俯拾皆是的美文佳詩，即蘊含著人們對春雨的喜愛，更表達出內心深處對美好事物的追求。 對春雨懷有最熾熱之情的莫過于那些土地的耕耘者。他們可能不會詠詩，不會寫文，甚至不會表達心中對春雨的期盼與深情。但是，當春雨滋潤了大地，一個綠色的希望也在耕耘者的心里悄然播種，一個美好的未來更是在心中日益憧憬---- 春雨的美意 文/晚烏 勻速地，它不曾停歇，或許就這樣一直下，一直下，當黎明緩緩到來時，它也慢慢地停下來。這就是皖南的春雨，以一種神秘的方式，穿過黑夜，陪伴熟睡的人，也陪伴那些不曾入睡的人。 我身后土盆里長著一株多肉寶石。關窗的時候，我看到它泛著淺綠的光芒，原先的那種由于日照過度呈現出的紫紅色已經消退，空氣中濕潤的甜蜜的物質鉆入它的體內，它帶著富足的表情，繼續生長。我想，它會感謝春雨。 雨從九點開始下，現在是凌晨兩點。我是醒著的人，聽夜雨敲窗。去年的五月七日，我寫了一篇《雨水》，其中有這樣的句子：我們默默忍受著，挺過它的潮濕及夾雜其中的冷意。此外，我們還能說些什么。一年過去了，此時，我已丟棄當時的無奈，心里對這雨水倒有一種低調的歡喜。明天，一切都是新的，樹木、草地、泥土，都將以明亮的樣子閃爍在白日的光里。 這樣的夜晚，我不想稱自己為失眠的人，只是，我并不想睡去。剛才，我在翻看一本書。梭羅在書里說：一個人只需要待在自己的家園，來觀看世界從眼前走過。狹義上說，這皖南極有可能成為我畢生的家園，這里的世界，終將穿過我的一生，寂靜的夜晚及密集悄然的雨滴是其中的一部分，我沒理由拒絕。于是，我從沙發上爬起來，寫下一段一段和此時此刻有關的文字。在白天，我想，我無法寫出這樣稠密而多情的篇什。此時我跟窗外暗夜里的萬物一起，對雨致謝，因為它給了我靈感及書寫的沖動。 雨水豐沛，我在樓下空地撒了些波斯菊的種子，還種了一棵茶花。昨天不知道是誰在那里種了兩株郁金香。來來去去，我想看看，種子是否發芽。只是，野草以極快的速度占領地盤，種子被淹沒了。只要它們還在土里，我就懷抱希望。試想，誰會拒絕春天如此豐富的禮物—雨水帶來的生的美意可能。 在綿綿的雨水里，河流會變胖。兩岸的野草一天一個模樣，野花遍地，像是春天無數的眼睛。我在它們身上發現了詩性的雙重性，無所顧忌但又低調矜持。一種叫毛莨的植物，捧出滿地的碎黃花，那是我愛的幼鵝般的色彩，可愛而甜美的嫩黃，帶著初生的天真與樸實。如果說，在春天這樣的時令里，它們不得不開花，那么這夜雨，定會帶給它們更多的歡喜，催生更多的生命動力。 大地接住一場又一場的雨，植物替我們品嘗每一滴雨水的味道。地衣，這種獨特的生物，書上認為它是低等植物，但我認為它是雨水留在大地上最為獨特的孩子。這些天，學校操場總是有人彎腰蹲地頭也不抬地忙碌著，在綠色草地上，柔軟的地衣被一粒一粒地撿回去。此外，我隨時都能看到在戶外挖野菜的人，馬蘭、水芹、灰灰菜，從四月的雨水里奔向菜市，跑到我們精致的餐桌上。我們在捧著飯碗，慢慢咀嚼的時候，或許也應該對雨水表達深深的敬意。 下雨了，我們躲在屋里；下雨了，我們深沉睡去。如果能做一個美好的夢，我想，我們也得感謝夜雨帶來的飽滿與安寧。 春雨霏霏 文/楊麗麗 “沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。”霏霏的春雨像千萬根銀線，帶著清新，帶著秀美，走出唐詩宋詞，細細密密的飄灑下來，讓天地山川變得更加美麗明亮。 這春雨是一個婉約朦朧的女子，如夢似幻，她不像夏雨的狂躁，也不像秋雨的涼薄，更沒有冬雨的冷寒，她只是一個猶抱琵琶半遮面的仙女，有著欲語還休的羞澀。 自古以來，雨就是文人騷客筆下的經典，無論是在詩里、詞里，還是畫卷里，都是美麗景色里不可或缺的妙筆。 俗話說一場秋雨一場寒，而這綿綿的春雨帶給人的卻是一場場希望，一場場生命的奇跡。 漫步在霏霏春雨里，這雨仿佛有了靈魂，浸潤著人的心靈，她盛開在江南，亦醉美于塞北，用最純凈的靈魂洗滌著人世間的塵埃。 春雨是人世間最神奇的畫師，她用妙筆勾勒著大自然的山山水水，春柳婆娑，花朵吐艷，一步一景，一步一詩，絲絲細雨浸透著青綠枝頭的生命，也一點點浸潤著天與地的情感。 桃花紅，李花白，菜花黃……一朵一朵的花兒像行走在江南雨巷的丁香女子，柔美，嬌俏，清香幽幽。在春雨的滋潤下越發的活色生香，晶瑩剔透。 低處的清淺苔痕被雨水洗刷的綠意盎然，古色古香。一條條柳枝綠的耀眼發亮，蕩漾在細雨滴落的河面上，與籠罩在河面的霧氣輕盈曼舞，再配合上幾朵自由行走的傘花，硬生生讓人生出了江南水鄉的幻覺。 綿綿不斷的春雨似飛花碎玉般在青磚礫瓦間滴落，脆生生的滴入人的眼眸，滌蕩著人的靈魂，仿若流轉的時光，又似記憶里的牽掛，斷斷續續，綿延不絕，有意無意闖入你的心里夢里。 行走在人世間，每個人都在尋找著自己的天地，每個人都經歷了如春雨般連綿不斷的挫折，歲月的痕跡爬上額頭，人們變得成熟睿智，能夠懂得如何泰然處之的去對待那些不期而遇的挫折和羈絆。 這春雨就像一篇散文，就像滌蕩在青春年少的每一次沖動，輕輕淺淺的記憶里，不曲折，不生動，卻有著一段段叫人回味的故事。 賞一川煙雨，走一段人生路，細細的春雨承載著悠遠的記憶，沉淀著古老的故事，生命中所有的悲歡離合，不過是過眼云煙，都會在時間的流逝中大江東去。 春雨霏霏，柳綠花紅，在這斷斷續續的春雨里，我遺忘了自己，遺忘了世間的煩惱，就這樣靜下心來，聆聽著世間最美妙的天籟，自己仿若一棵塵世的菩提，在細雨的洗滌下，得到了心靈的凈化。 落下的是蒙蒙春雨 放飛的是綿綿 文/談笑在指尖 綿綿春雨，將江南籠罩在一片朦朧之中。 “煙雨江南”，這一詞把雨天的江南刻畫的三分入骨。江南的春雨下的總是如煙如紗，下起來像一片總也化不開的霧把大地團團圍住。當颯颯的春風蕩滌江南的天空，如霧的細雨也飄然而至，塵世間的一切頓時便籠罩在一片白茫茫的水氣中。隔遠了三色相間的山巒，迷蒙著欲癡癡遠望的雙目。一直生活在江南水鄉的人，對江南的雨總有一種特別的情感，對江南熟稔的風景頗能熟視無睹，而那變化不定的陣陣春雨，側永遠都是無法讓人把它看夠。 “雨打江南樹，一夜花開無數。”江南的春雨飄來時，總是在悄悄地滋潤著萬物，沒多少時間，江南便會繁花怒放，綠草如茵，一片美景會讓人醉倒，讓人心酥。屋檐下的雨滴，更像是斷了線的簾珠，一粒一粒，滴滴答答落地，在落地的一剎間，還濺起一朵朵水花珠。這里的一花一草，一磚一瓦，都寫滿了相思濃情，到處都充盈著美麗的幻景。 撐起一把傘，于飄滿細雨的林蔭小道上漫步，去體會一場纏綿的春雨。小道兩旁不知名的花草，在春雨的洗禮下，變得更加清新雅致，花瓣戴著顆顆雨珠，顯得愈發的嬌麗，宛如那朝思暮想的風雨麗人的倩影。雨絲連綿，也連綿著我不盡的思緒，在這寂靜無言的深景里，真想把好多好多的話兒，化作一場纏綿的思雨，隨著那雨水滲進泥土，滲流到江河中，緩緩流向愛念的遠方，傳進她的耳朵中。輕輕問一句：“你過得可好？你那里是否也在下雨？” 放飛著雨中的思緒，雨的那一端，她是否也和我一樣把這綿綿春雨期許？蒙蒙細雨里，真想再拉著她的手，共剪一窗細雨，依舊看著兩人帶笑的面容；真想再拉著她的手，在她的眉宇間點上一點紅，靜聽著心靈被清躍的雨聲碰撞的溫柔；真想再拉著她的手，一起在飄雨的河堤上慢慢行走，撐起一把油紙傘，任情如綿綿春雨，細細纏繞在指尖，濃濃彌漫在心頭。蒙蒙細雨里，不知，她是否看見了我深情的凝眸？不知，她是否讀懂了我幽怨的心愁？ 天落下的是蒙蒙春雨 放飛的是我綿綿的思緒，耳邊聽到的卻只有落地的一聲嘆息。綿綿的雨，恰似一條條長長相思線，牽起了斬不斷的相思和離愁，淋濕了支離破碎泛黃的記憶，思緒也像被灑落在一地的殘紅。“自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。”一陣風兒舞動，搖曳著雨中的樹枝，吹斷了落葉的回憶，將傘兒吹離了我手中，飄來的是玉蘭花兒陣陣幽香濃濃。在人一生中，若有一次的遇見能讓人心動，若有一人成為了生命里的不可分割，能將其深深藏在心底中，若有一人能讓自己暮然回首，心中生有白首不相離的感動，這一生就足以。 等你，在煙雨江南的墨色里，等你，何時能來到我敞開的情懷中。 聆聽春雨 文/玫昆侖 “好雨知時節，當春乃發生。”今年的清明時節真是雨紛紛，江南連續下了一個星期的雨。 “水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”云姑娘在天邊玩得極其高興時，激動的眼淚紛紛地往下掉，晝夜不停，有些江南市民能夠在城市“看海”。 春雨先是飄飄灑灑，盈盈落下；接著是淅淅瀝瀝、嘀嘀嗒嗒地嘀個不停；再接著是嘩嘩啦啦啦地往下砸。每株小草，每棵小樹和廣袤的田野卻翹首以待，熱烈歡迎，盡情地吮吸著，第二天清早，大地都悄悄地泛綠了。 我情不自禁地走進朦朦細雨中，享受春雨的淋浴，與雨絲共舞，忘卻了平常的忙碌與煩惱。春雨稍大一點時，我躲在屋檐下聆聽，感覺雨聲越來越大，密集地連綿地下著，先是沙沙沙，再是咚咚咚，接著是嗵嗵嗵，每一聲都是那么自然、親切、溫柔，像初戀情人，竊竊私語后又放聲輕唱。 春雨，這個從天而降的小精靈，叮咚叮咚地打在樹葉上，沙沙沙地落在小草上，發出美妙絕倫的聲音，像春姑娘細嫩的秀手彈奏出來的鋼琴曲，讓花朵禁不住舒展著柔嫩的腰肢，拂動著細長的手臂，翩翩起舞。好一陣陣香噴噴的酥油雨哦，滋潤了小草、小樹，桃樹、梨樹、杏樹的枝條上點綴著含苞欲放的蓓蕾，嬌滴如翠，微風吹拂，便輕歌曼舞，楚楚動人，讓人流連忘返。充滿詩情畫意的春雨，讓人所有的遐思與憧憬都隨著春雨的節拍跳動著，或抑或揚，如絲如縷。聽著聽著，小草沒醉，小樹沒醉，大地沒醉，人卻醉了…… “春風放膽來梳柳，夜雨瞞人去潤花。”春風來了，春雨來了，一元復始，萬象回春。聆聽著春雨，像聆聽動人的歌謠，既有民俗的，也有流行的，一陣陣歌聲給大地帶來勃勃生機，給農民伯伯帶來豐收的希望。 “立春三場雨，遍地都是米。”春天是江南春耕、春播、春插的季節，需要大量的雨水改善土壤商情，滋潤大地和莊稼。春雨過后，泥土芬芳，萬物復蘇，春雨成了生活的耕耘者，春雨成了豐收的播音員。“春得一犁雨，秋收萬擔糧。”有了充足的春雨，就有了豐收的希望。 “小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。”春雨是一首詩，春雨是一幅畫，春雨是一首歌，古往今來，不知有多少人都喜歡聽。請聽韓愈的《早春呈水部張十八員外》：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。”請聽虞集的《聽雨》：“京國多年情盡改，忽聽春雨憶江南。”再請聽韋應物的《滁州西澗》：“春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。”聽著聽著，不知聽出了多少自然之美和內心的表白，不知聽出了多少感情的糾結和人生的感悟…… “玉容寂寞淚闌干，梨花一枝春帶雨。”即使人傷心得哭成淚人，一旦遇到了春雨，就像梨花遇到了春雨，也是“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風”。春雨不僅是一場雨，也是一份情感，仰起頭，伸出舌頭，品嘗一滴雨汁，涼涼的，甜甜的，別有一番情調。 可親、可愛、可戀、可敬的春雨啊，聆聽一回是福。 >>>更多美文：好文章

秋天來了，秋天是一個豐收的季節，我愛秋天。 秋天的果園好一派豐收的景象。瞧，果樹上一個個穿著紫色紗裙的葡萄，它們個個晶瑩剔透；還有黃鴨梨，像一個個掛在樹上的黃燈籠；蘋果紅彤彤的，像一個個沒線的紅氣球。一陣秋風吹來，果兒們紛紛點頭，散發出濃濃的香味。 秋天，在你一不留意間它就從你的身邊一大步一大步地走過。大樹開始把自己的寶寶放飛了。大樹媽媽說：“孩子們，你們已經長大了，你們應該去自己該去的地方，這樣你們才有你們自己的家，知道嗎？”樹葉寶寶聽了樹媽媽的話一個個都飛走了。 秋天是個豐收的季節，也是給我們帶來歡樂的季節。 >>>更多美文：美好

戴望舒：印象　　是飄落深谷去的　　幽微的鈴聲吧，　　是航到煙水去的　　小小的漁船吧，　　如果是青色的珍珠；　　它已墮到古井的暗水里。　　林梢閃著的頹唐的殘陽，　　它輕輕地(www.lz13.cn)斂去了　　跟著臉上淺淺的微笑。　　從一個寂寞的地方起來的，　　迢遙的，寂寞的嗚咽，　　又徐徐回到寂寞的地方，寂寞地。　　 戴望舒作品_戴望舒詩集 戴望舒詩集 戴望舒：秋夜思分頁：123

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