氣溫的驟降，對患有筯骨痛的老朋友，想來，除了冷之外，還多了一種錐心刺骨的痛，這無法言喻的不適，除了自己，任何也無法代替。

　　「我怎麼會知道？」，因長年坐在桌前使用電腦工作，檢驗出頸椎3.4.5.6節壓迫，醫師斷言復健無效，只有開刀一途，那年，我剛滿四十，孩子還小。在選擇咬牙接受不適，還是賭上可能傷及神經，我決定與病痛和平共處。

　　每次背相機拍照，或是寫稿，工作一忙，兩隻手常不聽使喚，像是有千萬隻螞蟻在啃食般，脖子上圍著熱敷帶，用蓮蓬頭對著後頸椎沖熱水，方能舒緩胸口的緊悶感。心情，真的好不起來。

　　【能睡是福】這句話絕不誇張，否則，台灣藥物使用量排名榜第一名就不會是安眠藥了。和淺眠的人不同，我不是不想睡，只因為頸椎壓迫，搞得我就像小baby一樣，躺上床，非得四處滾，直到找到最舒服的姿勢，才能入眠。睡眠不好，哪來得健康，從打死不肯開刀起，昔日運動場上飛躍的人，一下子變成了軟腳蝦，惡化循環的結果，所有小毛病全都冒了出來。自恃有醫學概念的我不信邪，堅持只要有心，調整姿勢，不讓病情惡化，絕對有恢復健康的可能。

　　最根本，除了坐有坐樣，站有站像，睡覺時的姿勢也不容小覻！為了能求一宿好眠，生性喜歡實驗的我，各種廠牌，不同材質、高矮、大小、軟硬不一各式造型的枕頭，從賣場便宜貨到百貨公司專櫃數千元一個的名牌品，只要廣告上出現過能校正脊椎的，我家大壁櫥裡應有盡有，看到這裡，螢幕前，有人竊竊偷笑了吧，不用問，你一定和我一樣有睡眠障礙，那這篇文章，你必須看下去。

所有的廣告比不上婆婆媽媽的經驗

　　年輕時，最不屑這套婆婆媽媽經，總覺得一群女人在一起，就是八卦大本營，可是，當了媽以後，發現這些一代傳一代的經驗，有時勝過書本教的。是誰發現我會不時扭脖子的，已不可考，反正，大家都好心，有教拉筋的，有教用紅豆裝袋，重複微波加熱外敷的，也有叫平睡頸後置毛巾捲的，這些小秘方，只要合乎邏輯，不是侵入式治療，我都能接受，結果，實驗證明，我睡覺還是從仰睡到側睡，最後索性丟掉枕頭趴睡。

誰說枕頭一定要買一雙？

　　一次好友餐會上，聽到大家都在談7Day’s的產品不錯用，激起了我的好奇心，順手拿起她們揪團合購的產品，研究了上面的說明書，我當下就有種想衝到彰化去購買的欲望，因為，它的製作滿符合了我腦子中預期的構圖。

　　什麼是好枕頭？不是光靠觸感或是壓力測試所能決定的，沒試躺的結果，回家後最大的可能，就是拿來當抱枕，或是墊腿。只有親自躺過三分鐘，才能挑出配合自己習慣的睡姿，肩部承受的重量，專屬於自己的枕頭。

　　中國人成雙成對討吉利的習俗，幾千年未改，每次買枕頭，老公中意的，我必須對折才能側睡；我喜歡的，仰睡的他嫌太高，脖子酸，7Day’s研發的產品妙就妙在這，光是同一款的德國枕，就有高低不同款，還有針對住套房及熱愛3C產品者，用歐洲進口原料，微細複合紗纖碳纖維絲線，其結構中，每條纖維有三支高科技超細碳化纖維組成的內線組，有防電磁波的能量枕，除此之外，對於國三到高一成長期的孩子，還有專門黃色包裝，低高度讓頸椎和脊椎呈一直線的德國枕。

　　有用心致力於研發的人，我一向都非常肯定，再加上一群好太太、好媽媽的團購舉動，我更不用懷疑，決定跟進。

攝影人:雪倫情報局

　　擇善固執，打破中國固有觀念，我決定從我開始，雙人枕頭誰說一定一買就要同一規格一雙？

7Day’s的與眾不同點

　　「不是一直支持愛用國貨的嗎？怎麼突然用起德國枕了？」有人要爆料了，呵…，門都沒有，德國枕並非是德國製做，是道地的MIT！製造公司就設在彰化縣(市)金馬路一段，已有35年的歷史。枕頭達人邱耀輝先生從一開始到德國學習如何製作枕頭，到最後把原料和技術引進台灣，才把枕頭的名字叫做『德國枕』。

　　以人工羽毛枕(也就是俗稱的德國枕)來說，他是一種標準(48cm*72cm)舒適的羽毛枕，內容物所使用的是三種粗細長短不同的空心棉材質混雜在一起，經不斷混合測試製造，無論在細膩度、彈性、透氣性、舒適性都比一般單一空心棉所製成的枕頭來的超出許多，不變形、透氣性佳，是我看中的要點。

　　夏天，睡在冷氣房，順脖子流下的汗，像蟲爬似的把人擾醒，半夜，拿毛巾把孩子一頭像鑲了珍珠似地頭髮擦乾，怕他感冒，這經驗，相信很多媽媽都有。枕頭透氣性絕對重要，不是長大會翻身就不怕猝死，潮濕的枕頭發霉，更可怕。

睡姿重要？睡著重要？

如何選購一個好枕頭 讓你一夜好眠到天亮
枕頭達人建議你選購的撇步

 一個標準的棉枕的尺寸是48cm*72cm，高度是12-13cm睡眠時下壓後呈8-9公分，使頭部與身體呈一直線較不易造成酸痛情形。且其睡眠時的溫度須能透氣、不悶熱其溫度約28度為最佳，同時在選擇枕頭時其內襯的布，亦是相當重要的一環節，最好選擇其透氣性佳的棉布，不易悶熱、散熱好、吸汗。依其醫生建議，枕頭為每天需接觸人體重要的呼吸道器官且易滋生細菌，故建議每月拿出來曬太陽2-3次，每次2-3小時以上(10點至14點最好)，可達殺菌效果，且可讓原有內容物恢復彈性、透氣性、散熱性。
枕頭達人邱先生貼心建議，好枕頭必須軟硬適中，才可承受熟睡中頭部完全釋放的重量，高度要足夠支撐頭部空隙才不會造成頸椎壓力。另外枕頭內棉花與內襯布應選擇透氣材質，才不會累積濕氣與溫度，可讓睡眠時臉部水分均衡，這樣大家就可以安心好眠了。（文摘自2011.11.12德國枕FB）

　　因生活形態的改變，3C成為人們生活倚賴的重心，即便知道脊椎側彎的病例大增，但是，國人睡眠障礙的情況也相對嚴重，有許多人在談論，到底是要姿勢，睡不著？還是睡飽再說？基本上，我選擇睡著，所以，試躺的結果，我為自己挑了一個高的、硬的德國枕；幫有睡眠呼吸中止情況要帶呼吸器的老公配了一個防電磁波的能量枕；為長我9歲，習慣睡書本的老姐買了一個檜木健康枕，一家三口人，三個枕頭，皆大歡喜。

結語：

　　一個禮拜過了，我迫不及待想和大家分享自己的心得，很久很久，我沒有享受過倒到床上不用翻十幾分鐘就入眠的，而且，還可以一覺到天明，半夜不會因為手麻而坐起來搥床舖，這個改變，太神奇了，原來，找對枕頭，對人有這麼重要。

　　二姐也和我說，檜木枕頭硬度正好，而且檜木香她喜歡，打開來一看全是木頭塊，不是木屑，代表可以很耐用，現在，她每天早上起床，都把枕頭放在窗邊曬太陽，不但一屋子充滿檜木香，又順便殺菌。

　　至於老公嘛，他還在賭氣，為了抗議我老是亂花錢買東西，可是，我有偷偷看到他在試用喔。

　　您一定認為這枕頭的價錢很驚人，我可以告訴你，比我櫃子裡束之高閣，一對8000多塊錢的乳膠記憶枕，我只能說，如果早聽這些婆婆媽媽經，我就不會花那麼多冤枉錢了，自己花錢累積的經驗談，好東西一定要和好朋友分享，只想和你說：「對自己和家人寢具的投資，一定比醫藥費值得。」。

　　我現場還看到有人為愛運動的家人購買護腰、護膝、護腕，昔日因喜歡運動，滿身都是運動傷害的我，這下子眼睛都亮了，自古有云：「要賺女人的錢最容易，只要說對孩子、老公好。」，我算是見識到了。至於效果如何？等我下次買了，用了，再和大家分享！

　　分享好友PAPA女王Vs.喵星人N購買護腕、護膝、護腰的使用心得做資訊，供大家進一步瞭解邱先生的研發產品。

快訊:

【廠商特惠專案】天氣逐漸冷了，老人家腰痠背痛，膝蓋不適比比皆是，但礙於產品材質上價格偏高，每件商品售價不菲，7-DAY'S特別優惠，利用這波天氣已逐漸進入寒冬時，降價優惠，希望能滿足一些具孝心，想送給長輩或自己有需求的朋友。護膝、護腰、護腕商品原價3680優惠降價至2800。

相關資訊：

邱耀輝

購買專線:04-7286536

1.    德國枕藍色包裝，高枕，男枕，一個780元，一對1380。

2.    德國枕黃色包裝，低枕，女枕，一個720元，一對1280。

　　國三～高一成長階段，建議使用低枕。

3.    能量枕 一個880，一對1580。

優惠訊息：

2017年2月底前

一次購兩個(可混搭)，送一雙適合老人孕婦止滑襪（65%綿.200針)。

一次購買六個，送一個檜木枕，市價1280元。