懲罰 vs. 負增強

志明與春嬌是男女朋友，

【懲罰】志明與春嬌共赴晚宴，志明衣衫不整、不修邊幅，春嬌從頭到尾都不理他──志明衣衫不整得到不愉快的後果，下回不敢再衣衫不整了（R↓，R＝衣衫不整）。

【負增強】春嬌一直嘮叨，要志明穿西裝赴宴。志明不習慣穿西裝，但被嘮叨得很不耐煩，為了終止春嬌的嘮叨，志明勉為其難地穿上西裝（R↑，R＝穿上西裝）。意圖終止嘮叨，強化穿西裝的行為。