10月10日國慶，盛大煙火點亮花蓮夜空，為中華民國今年生日畫下句點，同時也宣告，2018年最後一天國定假日放完了！依行政院人事行政總處行事曆顯示，國慶日是今年最後一天國定假日，之後到年底的82天只剩下24天例休假，引起萬人哀嚎「還我7天假！」

行政院人事行政總處行事曆顯示，10月例休剩6天，11月、12月例休分別是8天、10天，雖明年元旦是週二，因此1隔熱紙2月31日週一彈性放假，但要在12月22日(週六)補班，這樣算起來，未來到年底一共有82天，卻只有24天的休假，下一次放國定假得等到2019年元旦。

你的脊椎現在幾歲呢？脊椎支撐著我們的身體，各種姿勢與活動都與它息息相關，被稱為人的「第二生命線」，若是平常疏於保健或是姿勢不良，很容易出問題。以下7個傷害脊椎的壞習慣，千萬要注意！

根據報導，絕大多數的上班族，脊椎年齡比實際年齡老上10到15歲。受到手機普及的影響，低頭玩手機時，脊椎為了保證頭部平衡，要承受很大的拉力，低頭至60度時更等於肩膀上坐著一個7歲孩子，長時間如此脊椎當然不堪負荷。

另外，很多人喜歡睡超軟、一躺就陷下去的床墊，恐會造成脊椎變形。某些上班族久坐習慣翹起二郎腿、沉重的公事包掛在手腕上、穿高跟鞋久站，也都會影響脊椎彎曲度。你是「沙發馬鈴薯」嗎？躺在沙發上追劇不但傷眼，對脊椎的壓力遠遠超過站立時。另外，睡覺時手墊在臉頰下面，也會導致脊椎彎曲、改變生理曲度。

而網友最在意的「7天假」，就是被砍掉的元旦隔日1月2日、3月29日青年節、9月28日教師節、10月25日光復節、10月31日蔣公誕辰、11月12日國父誕辰和12月25日行憲紀念日；現在開始到年底再也沒有國定假日，讓不少人都崩潰，直說「再不睡明天就要準備上班了」、「哭著睡著」、「接下來的日子都沒有希望了」、「沒有上班的動力」、「為什麼我睡了大半天後才看到這篇文」。