醫師表示在門診中，常看到幾個幾乎每個月固定來報到的小常客，感冒就像不曾痊癒過，尤其季節轉換時，見面的頻率又再縮短，寶寶一下咳嗽，一下擤鼻涕，成了名符其實的「藥罐子」，飽受折磨，大人在一旁看了也揪心。醫師提醒家長，如果不想讓寶寶成為藥罐子，「預防過敏」的功課要做足。

台南安安診所符凌輝醫師表示，過敏跟感冒兩者常見的症狀都表現在呼吸道上，如會咳嗽、擤鼻涕等，一旦寶寶誘發過敏，呼吸道黏膜也會相對脆弱敏感，一被病毒入侵就感冒，且可能又同時誘發過敏，症狀變得很劇烈，痊癒時間也會拉得更長，至少需花費三周以上，才會慢慢好轉，而且兩者容易反覆發生。

在寶寶成長的過程中，小病痛真的難免，感冒就是其中之一，但「過敏」家長真的要注意了。符凌輝指出，除了容易跟感冒相互影響以外，症狀可能導致晚上夜咳睡不好、白天鼻塞容易昏沉；另外如異位性皮膚炎，皮膚搔癢灼熱感，容易造成寶寶脾氣暴躁靜不下來等，甚至門診中也有不少小朋友食慾不佳，體格比同儕瘦弱的狀況。上述種種情形對家長來說都是夢魘，因此要注意預防過敏。

符凌輝進一步指出，過敏預防可以分為兩種「作好環境清潔，並透過飲食調整體質」、「若已經過敏，則要接受治療，並且避開已知的過敏原，讓過敏體質不再惡化。」前者是比較積極正面的做法，效果也會比較顯著。特別是三歲以前的小朋友身體的器官都還在發展中，家長務必好好把握這段奠定良好體質的關鍵期。

符凌輝強調，想要幫寶寶奠定良好體質，可透過「環境清潔」跟「慎選飲食」2大步驟著手。環境方面家長可以注重居家清潔，使用除溼機、空氣清淨機等；飲食部分，新生兒的器官都還在發展，身體很容易誤判進入身體的食物是好是壞，一旦陌生的大分子進入到身體，抗原就有可能將之視為過敏原，加以攻擊，引起過敏反應。

符凌輝說，小寶寶的飲食以奶為主，建議以母乳為優先，母乳是一份針對嬰幼兒設計的禮物，來自媽媽的營養，寶寶最不容易排斥，其蛋白質的組成也最溫和，最適合寶寶。然而，現代社會雙薪家庭比例高，若寶寶一歲後因故無法哺餵，建議以部分水解蛋白配方接續哺餵，持續為寶寶打好體質。

符凌輝強調，因為科技進步，部分水解蛋白配方的不再是單一品牌旗下所擁有的產品，然而並不是每一家的部分水解蛋白配方都一樣，關鍵在於，水解技術是否可以精確切斷較為刺激的蛋白分子鏈，同時又為寶寶保有完整營養以及耐受性。醫師表示，門診時都會建議家長挑選知名大廠或者是有科學實證的品牌，這方面的技術是比較純熟的，對於調整好體質也會比較有效果。

醫師再次呼籲家長，提早為寶寶做好過敏預防，若有過敏相關的疑問，也不要拖延，建議諮詢專科醫師最為妥善。