清朝  陳卻的治怒中說

凡事遇有可怒 切莫輕發

姑忍者

小者忍一二時 大者忍一二日  其氣自平

當我們被人激怒時

千萬不要把衝動 生氣 視為理所當然

或自我合理化說 我的個性就是這樣

因為 ㄧ個人脾氣若

暴起暴落 喜怒無常 或容易被激怒

是較難成功的