驀然回首 (演員治國一場戲) 風城行者 Claire-紫色克萊兒 舒姜.瑪琳 玉蝴蝶 海水正藍 Flying Eagle 老宅男 / 歐冠八強賽 繽紛 小樹rabenta
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以前一下子就可以入睡,現在有些而困難,我曾經試用過這個方法,可是並不成功.聽說這需要練習,甚至在白天的時候都可以練習的!
妳試過了嗎?
我沒試過這法
妳試試暖丹田看看(因為我的丹田是冰的,暖了它就容易入睡!)
效果如何?
我還沒試...