早上常常五點多天還沒亮就自己一個人到公園走路運動，走進公園小徑偶爾隱約才會碰到其他人影，我耳朵帶著iPOD聽著詩歌與音樂，靜靜的走在昏暗暗的公園裏，有時運氣好公園裏的路燈才剛剛熄滅，天空才開始要由黑轉白要揭曉天亮而已，除非寒流否則我喜歡那涼涼的風吹來很舒服，快走運動一段時間我會走到公園內最老的大樹旁石桌坐下來，讓自己心情歸零閉上眼睛安靜下來，那時間是我用禱告和上帝溝通的獨處，常常將自己所想的事交托給祂，每當我安靜禱告後再站起來時，常常覺得心情很平安然後離開，當我運動完回家的路上，公園才開始要忙碌熱鬧起來，而我內心總會有那先馳得點的勝利感覺，挺直腰驕傲微笑招呼擦身而過早起的朋友。

其實我們人的神智在清晨是最清楚、也是最容易安靜不受干擾的時刻。倘若你學會利用這個時候專心向神，將會是你和祂獨處最好的時間。把我們清晨的第一時間獻上的時候，你就會從中得到那加給你的能力，整天過得勝的生活的經驗。

有一首詩歌_每一個新的早晨
新！每個新的早晨！神對我奇妙的愛更加倍新鮮！
新！每個新的早晨！十字架奇妙的愛更加倍新鮮！
他的信實廣大，他的愛恆長，他的救贖偉大，從高天賜下！
新！每個新的早晨！神對我深厚憐憫更加倍新鮮！

假如你也可以在天亮的時候早起走走，那你就會更容易體驗到上帝的奇妙和祂的聲音，願你新的一年身心靈都可以像早上的空氣一樣更新。那一天清晨我可以在公園也遇到你。