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2012/07/06 11:39:00瀏覽1|回應1|推薦0 | |
20年前,我絕對不可能說這句話, 今天,卻在中醫生替我喬動筋骨跟針灸的時候,我說了, 中醫生說,盡量運動,跑步,慢跑才會讓血氣順暢。 我擔心問,那腰痠背痛啊。是不是甚麼椎間盤凸出啊。 醫生望著我,運動後的痠痛不怕,我喬一下就好, 想想也是,好像沒那麼嚴重,就是姿勢正確就好。 晚上去買了一堆運動內衣,穿著動來動去, 才發現,以前都是穿著鋼圈內衣運動真是不對, 四根針插在我的穴道,我跟自己說,繼續運動!!!! |
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