其實，這個月，應該是說上個月7月開始，我看到體重計的數字，開始沾沾自喜。

天熱麻，公事忙嘛，累麻，生日麻，

反正就是一堆堆理由之後，我沒有任何運動，是有加入健身房~~\

就這樣靠著一個月12次的運動，我是勉強控制住我的體重。

但是，神豬狀態的吃食，我終於驚覺，這樣下去，我是不是又要回到之前的狀態!!

於是假借生日的理由，我還是買了一雙鉤鉤鞋。

現在，該是我下定決心，重拾運動心情的時候。

星期日當然又是一攤大餐，但是，不管如何，我該搖醒我自己。

該是下定決心的時候了，我不要回到之前的體重，所以我更要努力的控制住!!

就醬， 加油!!!該是開始跑步跟控制食物的時候囉!!!!!