家裡的除塵蟎問題常常被忽略，但這些微小生物對健康的影響絕不容小覷。除塵蟎可能引發過敏反應、哮喘等癥狀，因此了解並采取措施對抗塵蟎是居家清潔的重要環節。本文嚴肅提醒您，認真面對這一問題，讓家人生活更健康。

家裡真的有塵蟎嗎？

很多人認為自己的家很乾淨，不會有塵蟎的存在，但真相可能讓你大吃一驚。塵蟎在我們生活的每個角落都可能藏匿著，特別是在那些容易積聚灰塵的地方。下面我們來深入探討，了解塵蟎的真實情況。

塵蟎無處不在

塵蟎是肉眼難以輕易看見的微小生物，其體長大約僅有0.3毫米，非常喜歡潮濕、溫暖以及積聚灰塵的環境。無論是床墊、墊子、地毯還是沙發，這些地方都對塵蟎具備極強的吸引力。更加令人震驚的是，據研究指出，一平方米的地毯上可能藏有多達十萬隻塵蟎，它們在這些環境中繁殖、生活。這麼驚人的數量顯示出，家裡的除塵蟎問題絕非有人們簡單表面清潔所能完全解決。不論我們多麼經常清潔，塵蟎都能找到新的藏身之處。我們必須更加認真地對待塵蟎問題，選用專業工具和合適方法，才能有效地降低家中塵蟎的數量。

除塵蟎會引發健康問題

塵蟎對人體健康的威脅主要來自於它們的糞便和屍體，這些物質是一種強烈的過敏原。當這些微小顆粒飄散在空氣中，被人們吸入鼻腔、接觸皮膚或眼睛時，很容易引發各種過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢和紅腫等。對於敏感體質的人來說，這些癥狀可能更加顯著，甚至會發展成為哮喘等嚴重的呼吸道疾病。兒童和老年人以及過敏體質的人群，尤其容易受塵蟎影響。因此認真對待並有效解決除塵蟎問題，對於保護家庭成員，尤其是弱勢群體的健康，具有十分重要的意義。

如何檢測家裡是否有塵蟎

要確認家里是否有塵蟎藏匿，可以借助專業塵蟎檢測工具，這些工具能快速分析出室內塵埃中的塵蟎數量。日常生活中，定期清洗床單、被罩，使用防塵蟎床墊和枕頭套，這些措施也有助於預防塵蟎滋生。特別是對於過敏體質的家庭成員，定期進行塵蟎檢測和清理變得尤為重要。專業檢測工具通常操作簡便，可以通過DIY檢測套裝或請專業人士上門服務，根據檢測結果，進一步制定有效清理方案。遵循專業建議，定期更換和清洗床上用品，有效降低居家塵蟎的存在，進而保障家庭成員的健康。

床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

床墊是塵蟎最容易聚集的地方之一。每天我們在床上休息、睡覺，產生的皮屑和汗液為塵蟎提供了豐富的食物來源。那麼，床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

塵蟎喜歡潮濕溫暖的環境

塵蟎喜歡潮濕和溫暖的環境，在這樣的條件下，它們能夠迅速繁殖並生長。而床墊正是這樣的理想場所，因為每天我們在床上睡覺所散發的汗水和體溫，為塵蟎的生長提供了完美的條件。研究顯示，每克床墊灰塵中可能含有多達上千隻塵蟎，尤其在未經常更換、清洗的床墊上，塵蟎數量可能更為驚人。床墊的纖維和厚度使得塵蟎可以輕易鑽入，躲藏其中，並迅速繁殖。這也意味著，即便表面看似乾淨，床墊內部可能已經充滿了數百萬隻活生生的塵蟎。除塵蟎的工作不可忽視，尤其需加強對床墊的清潔和保養。

如何有效清除床墊上的塵蟎

若要有效清除床墊上的塵蟎，首先應加強日常清潔，每周使用吸塵器徹底清理床墊表面，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器更能捕捉微小的塵蟎顆粒。此外，定期更換床單、枕套和被罩是必不可少的，這樣可以切斷塵蟎食品鏈，減少其滋生條件。使用防塵蟎床墊罩和枕頭套，也能有效阻止塵蟎進入內部繁殖。每年至少將床墊拿到室外陽光下曝曬一次，因為陽光中的紫外線有助於殺死塵蟎。同時，專業清潔公司提供的深度清理服務，能深入床墊內部，摧毀塵蟎生長的環境，從源頭上解決問題。

使用專業除塵蟎清潔劑

除了物理清潔方法外，使用專業的除塵蟎清潔劑能顯著提升除塵效果。這些清潔劑通常包含有效成分，能滲透至床墊深層，抑制塵蟎的生長和繁殖。在使用這類清潔劑時，一定要按照產品說明操作，確保達到最佳效果。此外，定期噴灑除塵蟎劑，配合日常清潔，可對抗塵蟎的持續繁殖。市面上還有一些防塵蟎噴霧和洗滌劑，在清洗床單、被罩和枕套時使用，能進一步減少塵蟎的數量。綜合使用上述多種方法，無論是機械清理還是化學處理，都能有效應對塵蟎問題。

家中哪些地方塵蟎最多？

除了床墊，家中的很多地方都可能是塵蟎的聚集地。了解這些高風險區域，能夠幫助我們更有針對性地進行清潔和防護，讓家中真正成為健康的避風港。下面我們來看看塵蟎最多的幾個地方。

沙發和椅子

沙發和椅子是日常生活中使用頻率極高的家具，由於皮膚、衣物等摩擦和接觸，其表面和縫隙間很容易積聚灰塵和皮屑，這些都是塵蟎重要的食物來源。由於沙發和椅子的大部分材質都是布藝或皮革類，更適合塵蟎藏匿和繁殖。為了防止塵蟎在這些地方生長，需要每周使用吸塵器對沙發和椅子進行徹底清理，尤其注意清理縫隙和角落。此外，建議定期清洗或更換沙發罩和椅套，並使用防螨套具。對於皮質沙發，可以使用專門的清潔劑清理。這些措施有助於減少塵蟎在沙發和椅子上的聚集，有效降低家中塵蟎數量，保障居住環境的健康。

地毯和地墊

地毯和地墊經常被人踩踏，加上其特殊的纖維結構，很容易陷入灰塵、皮屑和其他微小垃圾，這些都是塵蟎理想的食物來源。在潮濕環境中，塵蟎的數量會迅速增加。要想減少地毯和地墊上的塵蟎數量，首先要定期使用高效的吸塵器進行清潔，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器，可以有效捕捉微小的塵蟎顆粒。其次，每年進行一次深度清洗，請專業清潔公司對地毯和地墊進行高溫蒸汽清洗，能有效殺死深藏其中的塵蟎。選擇防過敏材料的地毯和地墊也有助於減少塵蟎滋生。保持室內干燥、通風良好，也是防螨的有效方法之一。

空調和通風系統

空調和通風系統是現代家居生活中不可或缺的一部分，但它們也可能是塵蟎滋生的溫床。空調過濾網和通風管道中的灰塵和污垢，為塵蟎提供了良好的生存條件。當空調運行時，這些塵蟎會被帶入房間，隨著空氣擴散到各個角落，增加室內塵蟎數量。特別是夏季，空調長時間運行，使得環境變得乾燥，塵蟎的糞便和屍體更易隨空氣飄散，引發過敏癥狀。因此，定期清洗空調和通風系統的過濾網及內部管道至關重要。建議每隔三個月對空調過濾網進行一次徹底清洗，並每年邀請專業人員對整套系統進行檢修和清潔，以確保空調系統乾淨有效，從而降低室內塵蟎濃度，提升生活品質。

塵蟎問題常常成為家庭健康的隱憂，特別是對於家中有小孩的家庭來說。了解塵蟎的危害以及防治方法至關重要。

塵蟎為什麼會引起過敏？

塵蟎是微小的生物，它們的排泄物和屍體碎片都是過敏原的重要來源。這些微小顆粒能夠懸浮在空氣中，通過呼吸進入人體，進而引起過敏反應。許多家庭即使經常進行清潔，仍然受塵蟎困擾。

塵蟎的生物特性

塵蟎屬於蛛形綱蟎蟲亞綱，生活在潮濕的環境中，並以人類和動物的皮屑為食。塵蟎的體型極其微小，肉眼難以察覺，但其繁殖能力極強。一只雌性塵蟎在一生中可以產下數百枚卵，隨後幼蟎迅速成長。了解其生物特性，有助於進行有效的除塵蟎對策。

過敏反應的機制

塵蟎過敏源於其排泄物和屍體中的蛋白質，這些蛋白質會觸發人體的免疫反應。當過敏原進入呼吸道或接觸皮膚時，身體的免疫系統會產生抗體和免疫細胞釋放組織胺，導致流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等過敏癥狀。這些過敏反應對小孩特別嚴重，因此了解過敏機制有助於防治過敏發生。

預防過敏的方法

預防塵蟎過敏需綜合採取一些措施，包括保持室內空氣流通、控制室內濕度及使用防塵蟎床單等。定期清洗和更換床上用品、使用除塵蟎吸塵器清潔地毯和沙發，也是有效預防措施。預防塵蟎過敏需要家庭成員的共同努力，這樣才能有效監控並減少過敏癥狀。

已經盡力維持居家整潔，為什麼小孩還是過敏？

即使家庭清潔工作已經做得十分徹底，塵蟎仍然可能無處不在，繼續影響家人的健康。這是因為塵蟎的繁殖和生存能力很強，它們通常藏在我們難以清潔到的角落和物體中，需要更為精細的防治措施。

隱藏在無縫的地方

塵蟎喜歡躲藏在困難清潔的地方，如床墊縫隙、沙發縫隙以及地毯底部等。這些地方往往因清潔的不完全，成為塵蟎的滋生地。要徹底清理這些部位，建議使用具有高效過濾系統的專業除塵蟎吸塵器，並且要定期進行深度清潔。除了機械清潔，還可考慮使用專業的化學除塵蟎藥劑。

過渡使用化學清潔劑的問題

一些家庭在清潔時大量使用化學清潔劑，企圖利用這些產品殺死塵蟎。然而，過渡使用化學清潔劑不僅有可能威脅到家庭成員的健康，更可能無法達到理想的除塵蟎效果。建議選擇安全性較高的天然清潔劑，並搭配物理手段進行綜合防治，這樣才能達到維持健康環境的目的。

忽略了室內濕度控制

塵蟎繁殖需要一定的濕度環境，過高的室內濕度會促進塵蟎的增長。保持適當的室內濕度（40-50%左右），使用除濕機或空調來控制環境濕度，是抑制塵蟎繁殖的重要方式。此外，定期通風換氣，也有助於減少塵蟎的滋生。濕度控制和有效的通風，是維持居家清潔及護理家庭健康的關鍵。

好事寶 再也不螨著你衣物織品驅蟎噴霧

保持衣物和家居織品的潔淨，遠離塵蟎困擾，是每個家庭的必須。好事寶的「衣物織品驅蟎噴霧」為您提供了一個安全、高效的解決方案，讓我們看看這款產品的卓越特點。

獨家配方，權威認證

好事寶 再也不螨著你衣物織品驅蟎噴霧 採用FSF授權的獨家配方，並獲得ECARF歐盟低敏認證。這意味著，您可以放心使用，無需擔心過敏反應，特別適合敏感肌膚人士。

天然驅蟎成分

本產品含有美國核可的天然檸檬油PMD成分，能夠有效驅蟎。這種天然驅蟎成分安全無毒，不含農藥、殺蟲劑、香茅或樟腦等刺激化學物質，確保對人體無害，對環境友好。

廣泛適用

好事寶 再也不螨著你衣物織品驅蟎噴霧 適用於衣物、寢具、玩偶、織品、地毯等多種家居織品。只需簡單一噴，即可提供長效的驅蟎保護，讓您的家居環境更加健康清新。

高效除蟎

經實驗證明，這款驅蟎噴霧能夠達到92.8%的驅蟎除菌效果，有效防止塵蟎滋生，減少過敏源，保護您的健康。

選擇好事寶 再也不螨著你衣物織品驅蟎噴霧 ，為您的家庭提供全方位的防護，讓家居環境更潔淨、更安全，讓您和家人遠離塵蟎困擾，享受舒適健康的生活。

官方連結介紹：https://www.elitebeautyglobal.com/housegood-spray03

好事寶驅蟎產品評比您是否曾為塵蟎問題煩惱不已？好事寶為您提供完美解決方案——衣物織品驅蟎噴霧，讓您的衣物和織品徹底告別塵蟎困擾，從此享受健康無憂的生活環境。

好事寶衣物織品驅蟎噴霧採用天然植萃成分，經多次科學驗證，能有效驅除和抑制塵蟎，減少過敏源。其配方溫和無刺激，對肌膚友好，特別適合有小孩、寵物和過敏體質的家庭使用。只需輕鬆一噴，便能在您的衣物、床單、枕頭和其他織品上形成一道強效防護屏障，長效持久保護您的家人免受塵蟎侵擾。

好事寶衣物織品驅蟎噴霧不僅能驅蟎，還具有優異的抗菌效果，能夠有效清除織品上的異味和細菌，讓您的衣物時刻保持清新宜人。這款產品無添加任何有害化學物質，使用安全無憂，讓您和您的家人能安心享受每一天的舒適生活。

現在就行動吧！選擇好事寶衣物織品驅蟎噴霧，為您的家人提供全方位的健康保護。訪問我們的官網即可輕鬆購買這款驚人的驅蟎產品。使用好事寶衣物織品驅蟎噴霧，讓塵蟎無處藏身，還您一個潔淨、健康的家居環境。

不要讓塵蟎繼續侵擾您的生活品質，現在就購買好事寶衣物織品驅蟎噴霧，讓我們一起告別塵蟎困擾，迎接更健康、更舒適的每一天！選擇好事寶，選擇安心無憂的家居生活！

以后，失敗我不會哭！ 文/張李欣 為了使假期生活變得充實，我去報了才藝大賽。但是，它并沒有給我帶來喜悅，反而給了我一次深刻的教訓。 當得到進入復賽的消息后，我連忙小心翼翼地排練起來，想在復賽時一鳴驚人。終于，來到現場了，這里早已人山人海，參賽的小選手們個個都是高手，此時的我才感覺自己不過是個“無名小卒”，心情越發緊張起來。輪到我上場了，我卻無法平復那緊張的心情，本來駕輕就熟的動作全都忘得一干二凈，聽著臺下一片“唏噓”聲，可想而知，我跳得是多么差勁！ 不出所料，結果出來了，我名落孫山——淘汰了。我鼻頭一酸，一顆豆大的淚珠從眼里滾出，那晶瑩的淚珠閃著光，好像是在嘲笑我無能。接著，我的眼淚就像關不住的水龍頭，嘩啦啦一個勁兒地流，媽媽苦口婆心地勸我，我卻一點也聽不進去。傷心地回到家，機智的爸爸早已明白了一切，他拉過我的手，語重心長地說：“欣兒，第一次參加比賽，緊張是難免的。”頓了頓，又道：“山外有山，人外有人。你自認為做得很好，但還有比你更優秀的人，你沒有資格哭！” 擦干眼淚，我明白了：對，我不能哭。要想證明自己，只能靠實力！我在心底暗暗發誓：以后，就算是失敗了，我也不會哭！ 失敗乃成功之母 文/陸紫瑩 一道道挫折，一次次失敗后，是它給了我無窮的力量，是它陪伴我度過一段段難熬的學習生涯，它鼓勵著我奮勇前進，告誡我掉以輕心的代價。它就是——失敗乃成功之母。 清楚記得，那是我第一次代替班級去參加多多吉尼斯，比賽的內容是當時我接觸最少的電腦打字。不出所料，聽著其他同學扣擊鍵盤“嗒嗒”的打字聲，我心里不由慌了起來，于是我失敗了。 正當我認為我永遠會敗在打字上時，我想到了那句將會影響我一生的名言——失敗乃成功之母。它像我的良師益友般在層層黑霧中點燃了一盞又一盞明燈，為我指明方向。于是，我不再氣餒，哪個人沒有失敗過？發明家不也是通過一次又一次的實驗才會發明出一個又一個震撼世界的發明？摔倒了，再重新爬起來！我化失敗為動力，我化動力為成功！在名言的鼓勵下，我堅持不懈，現在，我已經是一名優秀的“多多打字隊”成員，代表學校出戰。打字，早已成為我的拿手好戲，成為我昂首挺胸的資本。這不僅是我自己刻苦練習的成果，更是名言對我的循循善誘以及莫大的鼓勵。 失敗是成功的先導，從失敗中吸取教訓，不氣餒，求上進，縱使前方的路鋪滿荊棘，你總會成功。難道不是嗎？ 失敗的例子正過來用 文/郝慶芳 戰國時，衛懿公因為喜好養鶴，把原本給人的官位，賜予鶴，為人準備的轎子，配給鶴。臣民看在眼里，個個怨恨。一次，被敵國圍困之時，衛兵們不僅都不愿保護他，還冷言冷語地諷刺他：“你何不讓鶴去呢？”最后，衛懿公死得慘不說，還成為全天下智者的前車之鑒。 十年后，一心想成為霸主的齊桓公在自己的相國管仲面前訴苦：“寡人想稱霸，其他小諸侯國都沒有異議，只有楚國遲遲不肯點頭。寡人有心征服，但楚國軍事力量太強大了，不次于我國，一旦打起來，即使我們最后勝了，恐怕也會大大影響國家的實力，這可如何是好？” 管仲微微一笑，問道：“大王可聽說過衛懿公？”齊桓公一聽，愣了：人人都說自己勤政愛民，是一位有為的國君，難道，自己有什么地方做得不妥？但聽過管仲的解析之后，他是連聲稱妙。 之后不久，楚國的土地上來了許多齊國的商人，言稱齊桓公喜鹿，他們需要大量的鹿來滿足國君愛好。一時間，原本只值兩個銅幣的鹿肉，一下漲成了3個銅幣，很快又漲到了5枚。當時的楚成王以為齊桓公是第二個衛懿公，不僅沒有制止，還積極鼓勵。 如他所愿，幾天后，齊國商人就已將鹿價提高到了8倍，楚國農民見抓鹿比種糧劃算，于是，紛紛棄農抓鹿去了，結果，一年而已，楚國人個個賺了個盆滿缽滿，大片的土地卻荒蕪了。 誰料，正在楚國人得意時，齊桓公卻發布了一道嚴格禁止各諸侯國與楚國通糧貿易的號令，楚成王眼看著自己的國人一個個兜里揣著滿滿的銅幣卻吃不到糧食并毫無辦法之后，只好流亡到齊國，也就只能承認了齊國的霸主地位。 都說“前事不忘后事之師”，可如果能將壞的例子善加利用，也可以達到目的呢！智慧的管仲正是將一個人人皆知的失敗例子正過來用，才助齊桓公得到了霸主的地位。 一次失敗的嘗試 文/虞慧敏 前不久，奶奶家的大貓咪蘇婷生了幾只活潑可愛的小貓，可恰恰那天是星期一，可急死我了。 盼星星，盼月亮，終于盼到了周末，我迫不及待地往奶奶家跑，我以閃電般的速度跑到奶奶家，可把我累壞了。但一想到馬上就要見到活潑可愛的小貓了，我的疲倦都仿佛是云霧，一下子就飄走了似的。 我來到蘇婷的窩，“哇，這些小貓真是太可愛啦！”瞧，它們多像它們的母親：一雙水汪汪的大眼睛，小小的鼻子，全身毛茸茸的，穿了一件黑白相間的衣服。 我輕手輕腳地再往前靠了靠，剛想去抱抱小貓時，大貓蘇婷突然不知從哪兒冒出來，這一擋可不要緊，差點把我嚇了個半死，我情不自禁地想道：“嘿嘿，這蘇婷，平時都要點頭哈腰地來討好我，現在竟然來與我反抗。”本來我想趕走它，可令我萬萬沒有想到的是，它瞪著兩個又大又圓的眼睛看著我，背還弓了起來，好像如果我碰了小貓，哪怕只是一根汗毛，都不會放過我。不時，還發出幾聲帶有敵意的“喵喵”叫。 我有點生氣了，“老虎不發威，當我是病貓呀！”我不以為然地喊道。就在我將要伸手之際，奶奶急忙跑了過來，語重心長地對我說：“哎呀！你可千萬別去抱小貓咪呀！大貓蘇婷是它們的母親，把它惹急了，可是不顧一切地要咬你的。就如你與你的母親一樣，如果你被壞人抓走了，你母親該有多焦急呀！況且，蘇婷才剛生下小貓，身體本就非常虛弱，要再加上你那一折騰，它的身體肯定吃不消！” 我聽了，恍然大悟：動物也是如同我們人類一樣有感情的，我們不能去傷害它們，不然它們的家人肯定會著急、傷心的。 我相信功夫不負有心人，下次我只要去贏得蘇婷的信任，也是可以抱一下小貓的。 人生沒有失敗 不管到哪里，只要先到前面看看就會感到比眼前開闊。 如果山澗懼怕路途的坎坷，而只顧在山中徘徊、流漣，那它最終只能變成一潭死水。 帶著夢想尋找，帶著熱情尋找，帶著成熟尋找……面對青春，撒一把汗水，挺起胸膛走過驛站--前面又是非曲直片明朗的天。 給自己一個笑臉，讓自己變得不再孤單， 給自己一個笑臉，那樣目標不再遙遠。 用自己全部情感，將承諾起來所產生的力量和價值無可比擬。 >>>更多美文：好文章

四月的春風吹在臉上暖洋洋的，我呼吸充滿著青草和花香的空氣，心里別提有多愜意。今天是周末，我們一家人準備去鄉下看外公和外婆。 當車子穩穩地停在外婆家寬敞的院子里時，我看見外公、外婆，舅舅、舅媽早就站在院子里等候我們了。我打開車門，跳下車就撲進外婆的懷里。外婆摸著我的頭，笑著說：“悅兒又長高了！”這時媽媽對我說：“悅兒，自從舅舅家蓋這幢新樓房，你還沒來過呢，好好參觀一下吧。” 于是外婆帶著我進了屋，我大聲說：“樓房這么大啊！”外婆自豪地回答：“有將近三百平方呢。”只見室內裝潢講究，各種新潮家具、電器一應俱全。每層都配置了衛生間，我打開水龍頭，咦，水是熱的。外婆看出了我的好奇，笑著說：“你舅舅怕我用冷水對關節不好，同時安裝了太陽能熱水器和電熱水器，所以每天都能用上熱水了。”我點點頭，心里為舅舅的孝心“點贊”。外婆的臥室朝南，有暖暖的陽光照射進來，我躺在寬大的席夢思床上，真舒服啊！ 這時，舅媽喊我們下樓吃飯。我看見一桌子的美味佳肴。大人們喝著酒，興高采烈地暢談著。看著大家熱情洋溢的笑臉，我真切地感受到了幸福！ >>>更多美文：隨感

成年人的生活，從來都沒有輕松可言，工作忙不完，委屈說不出。可是在人前，每個人都只能是一副百毒不侵的樣子，把苦楚咽下，強擠出一個難看的笑容。 誰都不是鐵打的，雖然我們已經無法像孩子一般想哭就哭，想鬧就鬧，但還是可以把心里的苦說一說，把身上的壓力發泄發泄。讓自己不那么累，哪怕只有一點點。 在一部紀錄片中，30多歲的主人公，家中上有四老下有一小，日子過得有些拮據。 剛過完年，母親和丈母娘又相繼住院，突然間一個電話，姥爺沒了。才剛過一個禮拜，父親又病了。面對已經做過兩次心血管手術的父親，他被告知，那是一場“可能回來，也可能回不來”的手術。 病房里，他對著父親笑，照顧著所有人的情緒。面對記者的鏡頭，那個堅強的男人再也無法忍耐，他掩面抽泣，大滴的眼淚落在飯里。飯吃完了，他說：“哭一場真的很輕松。” 成年人在面對“糟糕的生活”時，往往會采用自我消化的方式，開啟“靜音模式”，更不會打擾到別人，有人稱這種方法叫“成熟”。也正是因為“成熟”的壓力，讓我們總覺得自己可以承受一切，什么事情都是自己在逞強扛著，一個人黯然神傷時還要對自己說一聲：“沒什么大不了的。” 可是，只有你自己知道，這種滋味有多苦，有多難。 生而為人，何必要去為難自己？ 那些你所沒有察覺到的情緒和壓力，正在一點點地消耗你的精力，掏空你的思緒。 所以，我們總要學會循序漸進地釋放壓力，千萬不要忽略小的不安，它們累積起來，也會把精神壓垮。 放下，說來容易，做起來，太難。 有句臺詞說道：“當你握緊雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你的手中。” 名利、工作、愛情乃至你得不到的一切一切，沒有什么是真的放不下的，之所以會放不下，只不過是你的執念。 世事無常，想要的太多，得不到的、苦苦追尋已失去的，念念不忘。 但心里裝得太多，哪里還容得下美好。 之前很喜歡的一句話是：“一段路，如果走了很久，依然看不到希望，那就換個方向吧；一件事，如果想了很久，還是糾結于心，那就選擇放下吧。” 心中有枷鎖，才會有所負累，打破它，生活必定重見光明。 不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己，最好的態度就是放下，學會一笑置之，超然待之。畢竟，每一個人都是一邊擁有，一邊失去；一邊選擇，一邊放棄。 世上本無事，庸人自擾之。 人生最大的財富，不是物質上的擁有，而是精神上的富足。 只有放下眼前對物質追求的執著，看淡所有，那么煩惱就會越來越少，快樂幸福就會日益增多。 所以，只有心簡單了，世界才能簡單，所見之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂。 有人曾說過：“如果你的心簡單，那么這個世界也就簡單。” 人往往最控制不住的，就是自己的思緒，而那些讓你痛苦的，往往就是那些無中生有的事情。 說白了，我們所有的煩惱糾結，皆是因為把簡單的事看復雜了。 不可否認，人生不如意十之八九，憂傷和煩惱也是生活的一部分，但只有學會做自己，將煩惱和憂愁視作無物，明媚的陽光才會照亮人生。 所以，不如清醒地活在當下，不被過去所擾，不憂未來之事，心無旁騖地做好當下之事，如此便是最好的人生。 愿你我在這個紛繁復雜的世界，能夠擁有一個簡單的靈魂，想要的都擁有，得不到的都釋懷，所愛任性，所做隨心。 >>>更多美文：哲理文章

RT1158RY18FEFE