痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痘痘快速消炎洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春期長痘痘洗面乳推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘治療方法洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。消青春痘的方法保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。除粉刺藥膏洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春期痘痘治療保養品推薦

人們只會記住你成功的那一次　　　　文/程浩　　　　我的家鄉，曾經流行過一種游戲。那時，吃一包干脆面，里面會贈送一張圓形硬卡。卡片上印著花花綠綠的圖案，有葫蘆娃、孫悟空、奧特曼、圣斗士、黑貓警長、還有成龍，反正是電視上流行什么，上面就印什么。這些卡片可以用來相互斗卡，用自己的卡把對方的卡敲翻就算贏，獲勝者就可以擁有對方的那張卡。這游戲的成功之處在于，充分地調動起每個人的收藏欲望和競爭意識。我們一幫臭小子拼命地吃，吃得滿嘴長泡，就是為了能存一摞卡片，然后一較高低。　　　　當時，我們每個人都有好幾套卡。我的卡片最多，大概有十幾套，要用塑料桶才能裝下。但是，住在我隔壁的一個小男孩，他叫小冰，跟我一樣大，家庭條件很差。他只有一套卡，是一套灌籃高手。你要知道，灌籃高手算上赤木晴子，也最多只有九張而已。所以，我們沒有一個人不嘲笑他，甚至帶他一塊玩。　　　　我想，他當時的心情一定是自卑的。不過，后來的事實證明，自卑的人不該是他，而是我們。小冰就是拿著那九張灌籃高手，幾乎贏走了我們所有人的卡。他敲卡的技巧極其迅猛，完全是一次一個。我們當時全都驚呆了……　　　　后來我才知道，小冰的爸爸是一個木匠，他用薄木片做了九張卡給小冰。上面的圖案是小冰照著小商店的海報，自己拿水粉筆畫的。呵呵，你想想，我們的卡片是紙質的，小冰的卡片是木質的，無論是分量還是材質，我們都是沒有勝算的。　　　　那一刻，我感覺自己的人生都是黑暗的。因為我沒有一個當木匠的爸爸。后來，老媽出差，從北京給我帶回來很多畫著肌肉男的卡片。我當時覺得這人物真他媽的丑，身材不如奧特曼有型，眼神不如黑貓警長有神，甚至連胳膊上的肱二頭肌，都不如成龍的大鼻子看起來順眼。直到幾個月以后，看過表哥從錄像廳借來的幾盤錄像帶，我才知道原來這兩個肌肉男都是有名字的，他們一個叫史泰龍，一個叫施瓦辛格。　　　　不過丑歸丑，當我把卡片握在手里時，心臟還是猛然一跳。我知道自己這回終于可以戰勝小冰了，因為那些卡片，是金屬的。事情的結果和我預想的完全一樣。我不光用這兩個肌肉男翻了本，還替自己的狐朋狗友贏回了屬于他們東西，還有那九張木質的灌籃高手，也倒在了施瓦辛格那副終結者的金屬面孔之下。　　　　當時的我很仗義，有恩慢慢還，有仇立刻報。為了給大家出一口氣，也為了展示自己的優越感，我當著所有人的面兒，把那九張灌籃高手扔進了火堆里。我們幾個人圍坐在火堆旁，看著櫻木花道火紅的頭發在同樣火紅的火光里慢慢變黑、發焦，最后變成灰燼被風吹走。　　　　那一刻，我看見小冰用袖子抹著不想被人發現的眼淚。后來，小冰再也沒跟我們一起玩過斗卡。時間一長，我們也就把這事兒給忘了。直到有一天，小冰騎著一輛漂亮的山地車從我們身邊疾馳而過。他扭頭看向我們這群手里拿著一堆破紙片的土鱉，臉上露出某種得意的笑。我們不知道他到底在笑什么，但是我們都一致覺得——這小子真他媽帥呆了！　　　　幾天以后，我們都聽說小冰的水粉畫獲得了市里舉辦的美術大賽兒童組的第一名，將來可以當做特長生進市重點中學。他爸高興，給他買了一輛山地車當作獎勵。　　　　幾米說過：“每個人都有一雙翅膀；有的人長在腳上，有的人長在手上，有的人長在頭上，有的人長在心上。翅膀長在哪里，你的天賦就在哪里。”　　　　每個人都有自己難以啟齒的一面。但是說真的，沒有人會在乎你。人們不會對你的缺陷念念不忘，人們只會在你最春風得意的時候，突然想起來：“哦？那家伙不是少兩根手指嗎？這也能辦到，好厲害……”　　　　我的日記本上寫著一句話，我想把它送給大家：你失敗一千次也不會有人記得你，因為人們只會記住你成功的一次。（勵志文章） 名人勵志文章 短篇勵志文章 女生勵志文章分頁：123

詩人生活在語言中，除日常通約性交往，一般語言是沉默的。而一旦詩的靈感襲來，點燃靈魂的激情，生命開始舞蹈，他身邊的語言也隨之醒來。先是詞語，它們像一個個小精靈，躍躍欲試，尤其是表達各種具象的語象，更是紛至沓來。這時候，詩人迷幻而又冷靜，因為很多俗套的、陳舊的夾雜其中，必須“唯陳言之務去”，而進行選擇和創造，選擇那些與感覺同步發生并貼近心靈的新鮮、凈朗、陌生而奇特的詞語，或在已有語言語素基礎上創造新的詞語。這是與詩人作生命舞蹈的基本成員。 詞語擇定之后，是句式，是編隊，也是排練。句式是詞語的組合。獨詞句，主謂句，動賓句，短句子，長句子，合乎語法的，不合乎語法的，邏輯明晰的，邏輯模糊的，它們的不同排列與演習，跳蕩，延展，翻轉，畸聯，應合著詩人生命的搏動和呼吸的節律，而形成獨特的語勢、調性和語氣。 意象是語言舞蹈的主要舞者。修辭，是語言舞蹈的各種技巧。它們伴著生命的旋舞，變幻多種色彩和姿態，象征，隱喻，夸張，襯比等等，演繹多樣的風情和意趣，喜悅，怨恨，悲哀，歡樂等等，這一切，都按照“思”的舞蹈流程來進行和推演，最后是舞蹈的整體的動態造型。這就是詩歌形式的建構，包括分行、分節，自由式或格律式等。也就是聞一多所說的詩歌的繪畫美（詞藻）、音樂美（音節）之外的建筑美。我叫它舞美的造型，可以是齊整的，也可以是變異的。 詩歌的語言，從根本上說，是語境生成的語言。它是隱藏在詩歌外形式背后的內在的話語結構。包括詞與詞關系的“橫組合”（上下文、前后語等），也包括詞語形成過程中所受文化影響的“縱驟合”（語義的審美和歷史的積淀）。可見，作為舞者的詞語，不是表面的序列，而是有各自的素養。而且，語境作為舞蹈的完整的情景/場景，是一個有機、有序的整體。單個詞語沒有意義，只有當它進入語境，扮演它的適當角色，才能在詩人的生命之舞中，發揮出神奇的效應，充分顯示出語言的潛質與彈性。參與舞蹈的詞語，在語境的擴義與限義的功能下，便產生出生命舞姿的變幻多樣的綜合包孕機能和整體放射力量。 生命與語言的舞蹈，舞到極致，驚天地，泣鬼神。人與宇宙的感應，自然啟悟的神秘，盡在其中。詩歌的氣韻、意味、情調，也由此而氤氳、升騰。同時，從表及里，詩人的人格、氣質、境界，也在舞蹈的藝木風范中，得以凸顯和確立起來…… 詩歌，就是這樣一種生命與語言舞蹈的藝術！ >>>更多美文：心情隨筆

能力不強時，請不要總是準時下班　　文/洪生鵬　　01　　幾年前，我在某集團IT部門擔任技術員時，部門招來兩位技術員，工作經驗一年多，我們那會兒對技術水平要求并不高，能對系統做增刪改查編碼基本就可以了。 部門經理說讓他們跟我一組，那時我的工作正處于不溫不火的狀態，工作內容無非就是維護公司OA辦公系統，偶爾修改一下bug，加點新需求。有兩位來幫忙我倒是挺樂意的，心想大公司環境就是不一樣。這樣一來我就能抽出更多的時間學習新技能了，心里偷著樂。這兩位同事，我們姑且稱呼他們叫小朱和小顧吧。前兩天，我讓他們先安裝好開發環境和熟悉一下系統代碼風格及相關文檔資料，哪里不清楚的可以問我。他們很爽快的說好。　　第一天，他們安裝好了開發環境，從svn更新下來了代碼后，慢慢摸索。下班時間一到，就走人了。第二天也是。第三天時，我問他們，代碼風格熟悉得怎么樣了，對系統流程有什么不清楚的記得提出來。小朱說，“代碼風格熟悉了，關于工作流的有個審核流程還不是很清楚，需要再花點時間看看。”　　小顧回答挺干脆說，”沒有問題。”　　心想小顧學習能力這么強，起碼比我好多了，以前人家把這項目交接給我，我都花了一天時間才搞清那個工作流程，公司這次真是招對人了。　　第四天上午，小朱問我，有沒有什么任務需要他處理的，他說已經熟悉了代碼風格和系統工作流程了。而小顧，倒是沒有什么行動，依然是下班時間一到，就走人了。　　02　　第二周一早，接到財務部和人事部的需求。財務部要求我們調整報銷單審核流程，人事部要求我們調整請假單審核流程。接到這個需求后，我把報銷單審核流程調整分配給給小朱，請假單審核流程安排給小顧處理。到了下午，我問他們，調整得怎么樣了，小朱說，“流程調整好了，我也提交了測試單，按照他們提供的流程都走了一遍，暫時沒有發現什么問題。”　　小顧說，“沒有，這個請假流程我不清楚怎么配置？“，暈倒，不會配置還不早點提出來，還好工作量不是那么大，明天他們就要用新流程了，處理不好，我就要挨罵了。我趕緊協助他配置了一下流程。我說，“你先測試一下，有什么問題記得提出來”，“好的！”　　聽到這個“好的”我又有點不放心了。這時他的手機響了，我本想示意他先接電話，他卻不以為然，拿起手機把關了。瞄了一下他手機，是手機鬧鐘響了，我又瞄了一下電腦時間，剛好六點，暈倒，原來他還定了下班鬧鐘提醒。　　小顧的表現讓我想起大學畢業后我去創業公司的那段時光，有段時間，項目趕著上線，每天都工作到11點，周六周日也得上班，那段時間，能8點下班就覺得是件很幸福的事。哪敢指望能準時下班。雖然加班有加班費，但還是期望能一周能夠休息一天，因為連續這樣，身體有點吃不消。不夠好在那時比較年輕。　　03　　在自身能力不強時，應該想方設法提升自身的能力，而不是想著準時下班。　　我們想像小朱那樣積極主動，按時按量完成工作，準時下班，這是很美好的事情，可有時我們也會出現類似小顧的情況，在某件事情上，想做好卻能力有限，沒能及時處理好，少不了挨罵的份。　　要知道，公司不養閑人，你要有一定的能力和價值，才能為公司創造利益，公司才能給予你發展空間，你的價值也能得到肯定。　　領導者對于態度好，能力一般，工作認真、積極，但因力不從心，不能完成技術含量較高的任務，會安排些重復性的、簡單的工作。對于態度差但能力強，不宜做太多需要團對合作的任務，可以分配一些個人研究的專題、專項技術研究；態度好，能力也強，才是公司可用之才。　　所以，如果你想發揮自身價值，請衡量自身情況。　　木桶原理，一個桶裝的水的高度，取決于最低的那塊板。所以呢，我們應當善于補足個人短板，滿足工作要求。態度是根，能力是本，端正好我們的態度，只有根深，本壯才能枝繁葉茂。　　我們都知道理想很豐滿，現實很骨感。學會在雨中含笑奔跑，你看到的天空不再是灰色的！　　我們需要的是一定的能力，還有誠懇的態度，在能力不強時，提高我們自身的能力，不要總想準時下班，在公司多呆一刻鐘就渾身不舒服，而應當以真摯、樂觀的精神和百折不撓的熱情去面對。　　[END]　　作者介紹：洪生鵬，熱衷旅行、寫作，目前過著白天到工地搬磚、晚上寫故事的生活。 那些晚上十點鐘還沒下班的人 下班后的生活，決定了你能走多遠 下班后的生活決定了你的一生 為什么下班后4小時，沒法改變你的人生？分頁：123

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