賽後新起點：談運動恢復的重要性

奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰

每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。

休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境

在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。

痛後反思：傳統恢復方法的不足

超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段

傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。

當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果

對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。

快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求

精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相

當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。

時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽

在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。

給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用

當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元

當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。

深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色

對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。

高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。

運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享

從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記

每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。

高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證

在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。

奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用

在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。

在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。

當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。

他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。

而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。

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新北高壓氧推薦在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。高壓氧艙與肌腱撕裂傷恢復

高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。高壓氧艙對肌腱撕裂傷的恢復

我們邀請您來體驗奧克斯高壓氧艙的奇效，無論您是專業運動員、運動團隊還是運動醫學的研究者。透過我們的專業服務和先進技術，我們承諾為您的運動表現和身體健康帶來顯著改善。我們期待與您合作，共同探索運動科學的新領域，助您在競技場上達到前所未有的高度。立即聯繫我們，開始您的高壓氧提升運動表現之旅，向卓越邁進！臺南高壓氧運動艙

前幾天去江南旅游，游覽了浙江的南潯古鎮。此鎮位于浙江北部，毗鄰江蘇，是江南六大古鎮之一，距今已有三、四千年的歷史。游覽此古鎮，能體驗到濃郁的古代文化和古老的建筑藝術。 走進南潯古鎮，你會看到古跡眾多，充滿著濃郁的歷史文化底蘊 。最具代表性的景點有小蓮莊、嘉業堂藏書樓、獨具江南風情的明清古建筑群。真可謂石橋粉墻烏瓦，小橋流水人家；中西合璧佳景，綺麗風光俱佳。 步入了小蓮莊。便見園內綠枝繁茂，各類建筑別樹一幟，內外兩園風貌各異。外園是一占地十余畝的荷花池，因其形似掛瓢，人們稱之為“掛瓢池”；漫步池畔，風荷裊裊，頓感覺心靜氣爽。沿池碑刻長廊曲徑蜿蜒，留有不少名人佳作。池畔掩映的西洋建筑“東升閣”，則給人一種異國風情之味。那“凈香詩窟”構思獨特，廳內房頂一呈升狀，一現斗狀， 故稱“升斗廳”。隨后又來到扇亭、退修小榭、掩醉軒、養性德齋等景點，但見這些古建筑不但設計獨特，且還各有出典。 最具特色的景點要數“嘉業藏書樓”了，此樓緣于末代皇帝溥儀所贈“欽若嘉業”的九龍金匾而得名， 整個建筑呈中西合壁風格。進入正門，只見左邊是一荷葉形的蓮池，沿池環繞著由太湖石堆壘而成形似12生肖的假山。最引人逗趣的是那3米多高的“嘯石”，上前湊近石上小孔，使勁一吹，便如虎嘯般聲振全園，游人紛紛上前，欲欲而試。藏書樓為回廊式的兩層樓房，中間的大天井如同一個大球場，四邊由7間兩進和左右廂房組成，共有書庫52間。此樓創始人為劉鏞之孫劉承干，歷時20年費銀30萬兩所造，藏書60萬卷。劉還以雕版印書蜚聲海內，刻書200余種。這些藏書和雕版現在已捐給國家，成了國家文化寶庫中珍貴藏品。 南潯古鎮自古以來人杰地靈，人才輩出， 僅宋、明、清三朝統計，有進士41名、京官56名、州縣官57名。近、現代在全國有影響的專家學者有80多名。 游南潯古鎮，收獲頗豐，很多游客感嘆：到此一游，不虛此行。 >>>更多美文：心情隨筆

九九的日子 翻到久久的記憶 親切的老師 清晰的拷貝 久久地留存心底 九九艷陽 母親般的老師 名字叫李憶祥 為了不讓貧困的學生輟學 驕陽似火的暑假里 幾十里的山路彎彎 茅屋里，我的淚水 在心里一直地流淌 又過了四十個春秋 敲開老師的家門 銀絲飄飄的面容 慈祥，還是親切的慈祥 老師，您還記得學生嗎 沒有絲毫的遲疑 報出學生的名字，依然 響亮 四十年后的淚奔 依然，出自學生的心房 師生情呀，師生情 贈上一束鮮花 老師，祝您久久快樂 老師，祝您久久安康 >>>更多美文：中國現代詩

新年愿望 文/蝶戀花.杏花雨 新年是季節的萌芽，歲月的希望，生活的航向。憧憬和夢想在此刻匯集，愿望和期待在此刻啟航。 當青春被歲月摧殘得漸漸模糊的時候，當容顏被年輪輾軋得滄桑衰敗的時候，知道了人生的無奈和生命的凄涼，于是倍加珍惜時光，更加珍愛生命。青春留給了我太多的遺憾和夢幻，承載太多的愿望和期盼。 愿望，是一種全新的希望。期盼，是內心深處的呼喚。 歲末還沒來得及盤點什么，年初還沒來得及許下期盼，新年的氣息早撲面而來，春天的訊息卻突然降臨。 小時候最快樂的事就是過年，用積攢的“毛毛錢”買幾支爆竹在門前燃放，看著一個個像星星的火把劃過山間，愿望就會如爆竹璀璨，似火把明亮。兒時的我根本不懂得，只是知道這眼前的爆竹、山間的火把承載夢想、放飛希望，于是隨機許下愿望，渴望穿上嶄新的衣服、吃上好吃的食物、用上渴盼的東西，長大當上軍人、成為作家……現在想想，兒時的那些愿望其實是一盞明燈，似個個火把，點亮我成長的道路，照亮我人生的方向。 許多年后，常會為當初那些愿望感動嘆息，淚濕衣襟，情懷波動。從軍入伍、參加工作、成家立業后，漸漸發現自己其實一直與兒時的愿望不離不棄，終圓保家衛國、一身戎裝的“軍旅夢”，文學創作、修志編鑒的“作家夢”。每個愿望的實現猶如攀上一個山峰，每個許愿的期盼猶如沖刺另個山巒。 愿望是對生活的寄托、與心靈的約定，期盼是對美好的向往、與春季的約會。 輕輕敲醒春的睡夢，慢慢開啟理想之航，讓美麗的愿望披上新裝，讓人生的航船乘風破浪。 新年愿望 文/崔文 2018年的鐘聲響起的時候，我還在村里忙扶貧。這些天來，心中縱有許多美好的愿望，都匯聚在了脫貧攻堅這條主線上。說實話，有些煩心事在心里還一直牽絆著。 去年4月份，我和同事帶著鋪蓋驅車85公里一起來到山陽縣板巖鎮安門口村，投入到前所未有的全國性的扶貧攻堅戰中去。我們駐村隊員懷著感恩的心，數月來挨家挨戶地工作，多少個日日夜夜，腳印遍及村上溝溝岔岔，為了全村165戶貧困群眾謀個致富的好門路出點子、想辦法，我們安下心沉下來，采取“走出去、帶回來”的方式，為村上群眾辦些力所能及的好事實事，力爭在既定時間內拔掉窮根，實現脫貧。 坐落在203省道旁的安門口村，是一個神奇而富有靈性的村子。自東向西的馬灘河硬是活生生將村莊隔了個兩半子，當地群眾房子多依山而建，有的人家圖方便，干脆將房子建在路邊，這樣就形成了一種現象：留守在家的老人忙做家務，貪玩的孩子往往趁大人不注意越過籬笆柵欄到路上，生命安全就成了大問題，給我們幫扶工作造成了極大不便。為此，我們駐村隊員每周都要抽出一定時間沿路千囑咐萬叮嚀，給他們出主意，看能不能將柵欄門弄到側面，用斜面距離替代原來的直線距離，這樣的好處就是孩子玩耍出柵欄好歹有個緩沖，避免一不留神釀成車禍的可能，他們大多覺得在理，都照樣做了。 任老漢的家在離村委會對面橋頭不遠的省道邊。七十多歲的他和老伴的身體雖算不上硬朗，但家里力所能及的家務活還是安排的停停當當，讓我們感到焦慮的是，任老漢前幾年患上腦梗，有時走路腳不聽使喚，極有可能摔跤。后來在我們的勸說下到縣醫院打了幾天針，回來剛有點起色就停了藥。倒不是說他沒錢治病，而是任老漢一向節儉細發，問他咋不連續買藥吃，他笑笑說好了就行了，孩子們在外面掙錢也不容易，我老兩口幫忙帶孫子，如果錢都看病了，孫子花錢接不上茬咋辦？和我攀談起來，顯得很健談，說兒女們都在外打工，孫子大了也攆不上了，在院子亂跑也跟著操心。因為這我給他想了很多轍，比如把孩子送到十里外的閆灣（當地一地名）讓親家照看，這也是沒有辦法的辦法。 前兩天，我去給任老漢送股金證，他卻躺在了床上。老伴說，前一向下雪，在院子掃雪他不慎栽了個背仰子，造成骨盆粉碎性骨折，從醫院回來只能癱在床上了。后來才聽說，好心的鄰居幫忙把任老漢送到了縣醫院，兩天后兒子兒媳趕回來伺候老人到出院，臨走時把不滿三歲的孩子送到閆灣岳母家。說再忙個把月，等結完剩余的工錢回來好過年。寒冬臘月天，老兩口家里冷得像地窖，相依為命將就混個肚飽，即使家里再苦焦，也不肯打擾村上。可老伴是個剛強人，把門前家里收拾得干干凈凈，見人總是笑笑的，從表情上渾然看不出一點點家里的熬煎和難場。 寒冬日益逼近，可暖陽照的人心里還是暖暖的。新的一年，我最大的愿望，就是盼著任老漢能從這場疾病中全身而退，忘掉一切煩心事，恢復到往日積極樂觀的狀態上來。只要我們穩抓穩打不泄氣，就一定能打贏這場硬仗，讓幸福的祥云灑滿安門口村的每一個角落。 新年的愿望 文/徐軍 小時候，最幸福的事情就是過新年，年幼的我會和家人一起在院子里燃放煙花。 外婆說：如果對著煙花許愿，愿望就會像煙花一樣七彩綻放、美麗嬌艷。兒時的我合上雙手對著煙花許下一個又一個幼稚的愿望：渴望天天能有肉吃；想買一雙新的上海產運動鞋；長大后成為一名中國人民解放軍軍官；爭當愛國民族英雄；做個像魯迅那樣的作家…… 多年以后，我會為當初自己那些愿望而感動，甚至溫暖，想想小時候那些愿望其實真的很美好，讓我充滿力量，給我動力，推著我一直跟著希望走，如有一盞照明燈那般，照亮了我成長的道路和人生的方向。 成年以后的我其實很少許愿，不是因為沒有心愿，而是漸漸發現自己其實一直生活在愿望中，與兒時的夢想緊緊相連，從未曾斷過。我一直奮進在一條被命名為“愿望”的道路上，每一個愿望的實現都猶如自己又攀上了一座小山峰，巔峰雖然就在不遠處，可是我知道必須一步一步向上爬，我會帶著我的夢想種子堅持到底。 新年的氣息撲面而來，給了我春的訊息。新年是萌芽，是希望，是憧憬和夢想匯集的時刻，是新愿望啟程的伊始。新年給自己許愿，只是想告訴自己：愿望不是空想，是需要自己在新的一年里不斷地努力和付出才會逐漸實現的。 愿望，是一種全新的希望，嶄新的期盼。就好比是一棵樹，只要你的希望還在，只要你還一直熱愛著生活，那么這棵樹就會枝繁葉茂，長成參天大樹。 愿望是我們對生活的一種美麗的寄托和約定，不要讓它離自己太遠，那樣容易丟失自我；也不要讓它離自己太近，那樣容易迷失自我。就把它放在人生的意念中，伴著你走好人生的每一步吧。 新年的愿望其實很樸實，就是我們對生活的滿腔熱愛。哪怕是一點點歡樂，也足以點綴我們生活的斑斕色彩——讓我們新年里有煥然一新的感覺，讓我們精神十足地開始新的征途。 父母的新年愿望 文/郝長青 前幾天，我跟父母通電話，商量春節怎么過。父親提出了新年愿望：大年三十到正月初二，每天晚上六點至九點，盡量都別串門了，一家人聚在客廳里看看電視、聊聊天。 初聽父母的新年愿望，我感覺非常可笑。這算什么愿望，太平常了，平常得幾乎和吃飯呼吸一樣簡單。但沉思過后，我才真正明白父母的心思。 是啊，我們小時候，家里沒電。每天晚上，我們姐弟幾個圍在煤油燈前寫作業，母親在旁邊借著一點燈光給我們縫補衣服，父親坐在馬扎上，吧嗒吧嗒地抽著旱煙，偶爾遠處傳來幾聲狗叫。寫完作業，弟妹們纏著母親講故事，無非就是牛郎織女、孟姜女哭長城這些傳統的故事，不知聽了多少遍，但我們還是津津有味地聽得入迷，每次都能聽出新意，每次都能感動得熱淚盈眶。場面是如此地溫暖、安詳。 1981年，包產到戶第一年，糧食大豐收，父親趕著牛車，賣了三麻袋糧食，到縣城買回了一臺十二寸黑白電視機。雖然很稀奇，但我們寫不完作業是絕不會開的。一家人坐在電視機前面，雖然眼睛都盯著電視屏幕，但偶爾也會聊上幾句，母親有時看不懂的情節，還會請教我們。雖然沒有了牛郎織女、孟姜女哭長城的韻味，但一家人聚在一起聊聊天、看看電視還是非常愜意、和諧的。 后來我們慢慢長大，陸續外出求學，找工作，結婚生子，每年回來與父母相聚的時日也就春節這幾天。可拜訪老師，同學聚會，走親串友占去了大部分時間，每天回到父母家中已經很晚，有時父母已經睡下，想和我們拉拉家常都沒有機會。 現在電腦升級了，網絡發達了，手機也能上網了，可人與人當面交流的機會卻少了。大人小孩都成了低頭一族，有空就對著屏幕跟那些熟悉的、不熟悉的，認識的、不認識的，見過面的、沒見過面的人無話不談，可面對父母卻不知道該說什么。總認為多給父母一點錢，多買點好吃的就是孝順了，可我們卻不了解父母真正的需求。 其實，對我們做子女的，父母的要求并不高。孩子們在身邊多待會，陪他們聊聊天，說一些家長里短、雞毛蒜皮的事，哪怕什么也不說，只是靜靜陪他們閑坐會；或者陪他們一起看會電視，一起吃頓飯，在盼了一年的春節這幾天與他們多待幾個小時，就足夠了。 親情不容易被遺忘，親情卻容易被忽略。但有時，忽略也是一種遺忘。 小棕熊的愿望 文/張滿 原來我是一只無憂無慮、快快樂樂的小棕熊，生活在一片茂密的“森林王國”里，有許多好朋友和我做伴。 早晨，白鷺在樹冠上跳舞；百靈鳥在樹叢中歌唱；小鹿在草地上覓食奔跑；小猴子也懶洋洋地在樹上跳躍；辛苦的啄木鳥醫生在給每棵樹木任勞任怨地看病；溪水清澈見底，魚兒在水中快樂地游玩；茂密的灌木叢是我們捉迷藏的好地方；青青的草地是我們游戲的軟床；高大的樹木聳立云天……這就是我美麗的家園。 后來，這里來了一個新國王，他為了建蓋高樓大廈，顯示自已的“聰明才智”，以驚人的速度砍伐樹木，無數臺拖拉機、推土機隆隆作響，無以數計的樹木倒在地上。我們的家園遭到了破壞，茂密的森林變成了一塊塊光禿禿的荒地。 由于自然環境遭到破壞，這里失去了往日的景象。樹木的砍伐已造成了雨水的貧乏，小河開始干涸，草地開始枯黃，黃沙越來越多，我的朋友、兄弟姐妹已四處分散、流落他鄉。 人類啊！我求求你們，請停下你們手中的機械，不要再毀壞我們美麗的家園。請你們保護屬于我們的綠色森林，讓綠色永駐我們心間，綠色是屬于我們大家的。 我的愿望 文/李夢柯 媽媽生日快到了，我有一個愿望想要實現。 我的愿望是——給媽媽買一件生日禮物。 買什么禮物呢？買5枝康乃馨，不好，不好，康乃馨過一會兒就枯萎了。媽媽喜歡買一些實用的日用品。我決定了就買日用品。 于是，我偷偷地去和爸爸商量，讓他在媽媽生日之前不要告訴她，并且陪我去買禮物。 然后，我和爸爸就進了一家日用品超市。走進去，各種各樣的日用品呈現在眼前。我拉著爸走到一個拖鞋攤前，挑了一雙既不花哨，又不難看的拖鞋。“這雙拖鞋多少錢？”“10元，看你那么可愛，8元賣給你吧！”笑瞇瞇地說到。“8元也太便宜了吧！既然是送給媽媽的生日禮物，那就不能太便宜的。”爸爸應襯著我說：“對呀！豆豆，我們去看別的吧。”爸爸說著，拉起我的手走了。 接著我們逛了半天，過一圍裙攤時，停了下來。我走過去，一眼就看上了一條紫色圍裙。我把那條圍裙捧在手里仔細端詳，我問那個阿姨：“這條圍裙多少錢啊？”阿姨回答我說：“35元。”我滿意地說：“嗯！這條圍裙既漂亮，價錢又合適，我買了。” 付過了錢，我和爸爸回到家。我拿著圍裙回房間，又翻箱倒柜的尋找禮盒。歷盡千辛萬苦，找到了一個很襯托圍裙的米白色的禮盒，在上面系上了一條彩帶，放在一個隱蔽的地方。 終于到了媽媽的生日了，媽媽吃完生日蛋糕，就坐在沙發上閑聊。我跑進房間，找出圍裙，捧到媽媽身前。媽媽疑惑地問：“這是什么呀？”我俏皮地說：“我給你買的生日禮物啊！”拆開看看吧！很驚喜的呦！“說完，媽媽拆開彩帶，打開盒子，舉起圍裙觀察了一會兒，眼角泛著淚光說：”謝謝，我的寶貝，這件禮物我太喜歡了，媽媽以后炒菜時一定穿著！“媽媽說著，把我摟到了懷里。 我的愿望雖然很渺小，但很容易實現。這個小小的愿望讓我和媽媽都收獲到了一份快樂和幸福。 我的愿望 文/潘紅羽 每個人都有自己的愿望，每個人的愿望都與眾不同，我也有個愿望，那就是考上一所優秀的中學。 現在，我已離小學畢業不遠了，如果不能畫上一個圓滿的句號，那爸爸媽媽的付出豈不白費了嗎？他們平時那么辛苦，我一定不能讓他們失望。 但這說起來容易做起來難。還記得去年夏天，我參加外國語學校六年級招生考試，如果考進了，就可以直升初中。一開始我覺得沒什么難度，隨便應付一下就能考上，所以滿腦子想的都是考上后的事。但當媽媽把以前的考試題目拿回家讓我練習時，我卻目瞪口呆——哇！好難啊！那些英語單詞十有八九我不認得，更不要說一貫令人頭疼的語文、數學了。我頓時覺得自己沒希望了，但還是將就著看了幾天書，臨時抱了回佛腳。到了考試那天，我的心就像是十五個吊桶打水——七上八下。拿到考卷時，我就拼命往下寫，碰到不會的題就提前打個問號空著，可是遇到分值很高的題，我竟然也有不會的。這可把我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一會兒列列草稿，一會咬咬筆尖，一會兒捶捶腦袋，百思不得其解，搞得最后時間全部浪費在了思考上，后來的結果當然是沒考上。 那次考試給我了深刻的教訓，所以我下定決心，要考一個好中學，不給自己丟臉，不讓父母失望。 也許我離這個愿望還很遙遠，但我堅信，只要通過努力，就沒有過不去的坎！相信我的愿望不是夢！ 我的愿望 文/劉琦 我有一個愿望，它雖然小，但是很美好，那就是——媽媽每天都能夠不再那么辛苦。 從前，媽媽還懷著我，卻堅持每天下地干活。無論多苦多累，媽媽總能承擔下來。從我呱呱墜地那一刻起，就注定了我要好好報答母親，這是她撒下辛勤的汗水的回報。 現在，媽媽依舊每天奔波勞碌，整日行走在撲面而來的風沙之中。現在的我還太小，不讓媽媽上班，我無能為力。但是，我可以幫媽媽分擔一些小事，這樣也能讓媽媽減輕疲勞。每次她展開的那個甜甜的、欣慰的笑，便是給我的最好的回應。 在成長的路上，我就像一顆迷茫的豆子，而媽媽總是孜孜不倦地指導我，讓我這顆毫無價值的豆子變成美麗絢爛的寶石，指引著我通向下一扇門的道路。 人生就像一棟大樓，需要把基礎打好，以后建的每一層樓才會穩，而這一層，往往是最難建設的。媽媽也總是不知疲倦地幫我打好這基礎，剩下的就靠我自己來完成。倒了，重建；又倒了，再重建……正是因為這一次次的打磨，我才走好了生活、學習中的每一步路。 我知道，實現這個愿望，需要我自己來努力。也許在不久的將來我就能做到，但是，也有可能在很多年以后。如果讓我選擇，我應該會選擇前者。因為，媽媽，我愛你。 愿望的種子 文/王開林 一則寓言這樣寫道：深山里有一座古剎，不知始建于哪朝哪代。古剎中有一尊古佛，也不知始鑄于哪朝哪代，只知它是純金質地。 附近有一位樵夫，給古寺送柴草，差不多每次進寺門都能看到方丈在蓮座前燃香禮敬。他心想，這尊古佛一定很靈驗，我應該向他求個兒子，家中光有兩個閨女可不夠。但他并沒有在蒲團上跪拜，更沒有在蓮座前敬獻香燭。 山下有位富豪，家財萬貫，從不知足，他到寺廟中來過許多回，仰望古佛，不免暗自思忖：“要是我能擁有這尊金佛該多好，財富將立刻增加一倍！”但他咽口唾沫，按捺住這個想法，生怕唐突了佛祖和本寺方丈。 有位窮書生寄居在寺院中，長年苦讀，他的終極理想并不是考中進士，而是成為鴻儒。 末了，就該說說城中太守了，他上任后，老是謀想著高升，也沒少孝敬上司，可是效果甚微。某日聽人講起，深山古剎中有一尊金佛，十分靈驗。耳聞為虛，眼見為實，他放下公務，坐著官轎去上香。方丈聽說父母官駕到，趕緊出山門相迎，親自充當導游。太守拜見那尊金光熠熠的古佛，心中立刻道聲“慚愧”，他自覺來晚了，對古佛多有怠慢。接下去，太守的心思就跑起了野馬：“要是我能擁有這尊金佛，獻給某大臣，何愁找不到直上青云的臺階？”當然，太守有權這樣琢磨，不如此設想才叫奇怪。 十年后，樵夫的兒子開始跟隨父親上山打柴，仍依時依刻送往寺廟中，方丈換成了年紀更輕的和尚，照舊善待他們，樵夫過著粗茶淡飯的日子，知足常樂。 那位富豪在城里做房地產生意，哄抬價格，前幾年發了大財，可是他囤地太廣，建房太多，資金鏈行將斷裂，正面臨破產的危險。 那位書生熬白了頭，也熬出了頭，他得到省城里某書院山長的賞識，給莘莘學子傳道授業解惑，還利用余暇著書立說，桃李無言，下自成蹊。 那位太守可沒虛擲光陰，他搜刮有方，宦囊沉重，使用賄賂的手段，不僅把上司擺平，而且把某大臣的關節也打通了，可是他署理巡撫不久，就因某大臣犯下大逆不道的重罪轟然倒臺，牽連入案，被革職收審，難逃牢獄之災。 這則寓言說明了什么？愿望實現了，可能是福，也可能是禍，關鍵要看這顆愿望的種子是如何萌芽的，植根于怎樣的土壤，用什么去做肥料。在這則寓言中，樵夫不可謂不本分，書生不可謂不勤苦，富翁不可謂不精明，太守不可謂不練達，但看看他們的狀況，樵夫和書生所見即所得，富翁和太守所得即所失，這就把問題引向了更復雜的層面。 世間有相對便宜和容易的成功，也有相對昂貴和艱難的成功。在中國，厚黑學的流毒太深遠了，許多人都認定，憑仗臉厚心黑的功夫更容易獲得相對便宜的成功。殊不知，踏上厚黑的不歸路后，抱粗腿、叩天門的成本才真叫高昂，有時奉獻金錢還不夠，犧牲良知還不夠，踐踏尊嚴還不夠，搭上身家性命才能勉強持平。就連厚黑教主李宗吾都承認，心術一壞，有時爐火純青的技術也難以馳援補救，因為基礎已朽，獨木難支。自恃厚黑功夫的選手，他們的勁敵可能更為厚黑，這方面的比拼，簡直就沒有段位和烈度的限定。 人們的處境差異很大，并非只有這則寓言中的四種選擇，還有許多情形，但“種瓜得瓜，種豆得豆”大致不會有錯。遇上荒年，你可能歉收，甚至絕收，唯一不可能發生的事情就是串種變異——種瓜得豆，種豆得瓜。因此，人們應該特別留意和留神的倒不是你有何種愿望，而是你打算用多少成本去打造這個愿望，實現這個愿望。以真誠，以勤勞，以心血，以良知良能，是一大類。以詭詐，以逸豫，以錢財，以非法非德，是另一大類。走正門的未必全吃閉門羹，撈偏門的未必全獲開門禮。相比而言，那些追求高回報的人將冒高風險，他們事前就應該想明白這一點，以免事后悔之不及。 在目前的反腐風暴中，倒下的“太守”相當多，不少人的官位遠高于古代的太守，我之所以稱他們為“太守”，那是因為他們太沒有操守了。 母親的愿望 文/李濱芝 不知道從什么時候開始，我漸漸地發現母親真的老了，歲月染白了她的頭發，皺紋也深深地鐫刻在她的臉上。忽然有一天，母親對我開口說：“小朋，娘年紀大了，你有時間帶著娘出去轉轉吧！” 母親是一個地地道道的農村婦女，一輩子不曾走出去過，走得最遠也不過是從一個縣區到另一個縣區。我答應她等有時間我帶著她出去旅游，見見世面。母親見我答應了，高興得像個小孩子一樣，臉頰上綻起了兩朵桃花。 然而，答應陪母親出去旅游的想法因為我的忙碌擱淺了。每次回家，母親見到我都欲言又止，我知道她是想問出去旅游的事，可是我竟裝作不知道混過去了。我隱約看到母親望著我從家離開時眼里淚花打轉。 后來，有一次過年，母親在吃飯的時候提議，以后每年照一張全家福，我心想現在照相方便，手機就可以，便答應了母親。我也知道母親這樣做是因為父親身體不好，想趁著父親身體尚可的時候多留些念想。 可是這件事到最后也流產了，原因是那年過后，人從來沒有全過，固執的父親堅持人都在的時候再拍。母親拗不過父親，照全家福這件事便再沒有人提起。我知道母親是多么失望與難過。 再后來，母親說我們回家的次數越來越少了，最好也不過一個月打幾次電話，母親說想孫子，很想很想，希望我們能多回家看看。我知道，再好的理由也搪塞不了，面對母親的乞求，我竟無語凝噎。 好不容易擠出了一個周末的下午，我開車帶著妻子和孩子回家看望父母。父親還是老樣子，然而母親確乎是老得不像樣子了，我竟感覺有好幾年未曾見過她一樣，我的心里澀澀的。母親得知我們要來，特地做了一桌子好飯，但我卻嘗不出先前的美味了。 那次從家回來，母親給我打了一個電話，電話里母親聲音有些哽咽，她說她最近胃口不好，夜里常常一有動靜便失眠，腿腳也痛，眼也不好用，怕是要走在我父親的前頭。我一面勸她不要亂想，一面卻在暗暗地抹著眼淚。 有好幾個晚上，我輾轉反側，夜不能寐，我的腦海里總是閃過母親的模樣和她電話里說過的話。我倏地想起小時候母親對我總是百依百順，有時甚至對于那些無理的要求母親也總是盡力地滿足我。有一次就因為我想吃脆果子，母親竟騎行了近二十公里跑到別的縣區的集市給我買來。腦海里一件件兒時的事情打開了我淚水的閥門，我的淚腺早已飽滿，我裹著被子大哭了起來。 古人說“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，人生苦短，況且父母已至暮年。母親的愿望簡單而又樸素，而我卻從未在意，總是以各種理由來推辭，我甚至想到當父母突然不在時無處盡孝的悲苦。想到這些，我的心里有如椎心般疼痛，我決心要實現母親的愿望，多帶父母出去走走，多給父母拍些照片，多回家看看父母。也許現在盡孝還不晚吧！ >>>更多美文：好文章

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