痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

治療青春痘藥物洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。口罩青春痘洗面乳推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。治療青春痘的中藥保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。丘疹型痘痘治療保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。青春痘洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘消炎洗面乳推薦

輕輕敲開了十一月的門扉，嗅到一股深秋里菊花的香味。一年四季中每一季的到來，不管你想起也罷，未來得及念起也好，它總會這么按部就班的來到。秋即將過去，冬就要來臨，四季里每一季的來到，總是顯得從從容容，慢條斯理。秋末，夏的余韻早已不見蹤影，那聲聲蟬鳴亦然停息，霜降過后大地已呈現一片寒意。中午的陽光時不時地會爬上來，盡力驅趕著早晚的寒意，讓人覺得非常暖心。站在秋末的渡口里，已明顯開始感覺到了冬的寒意。嗅著溫婉秋花的芬芳，只將悠悠時光慢慢煮烹，在時光的煮壺里，翻滾著的是層層波浪，它帶來的是一個個的故事，又不停地帶走一片片記憶，時光就這樣不停息地在煮壺中流淌。 往事像被暈染過的畫卷一幅幅從眼前走過去。回憶曾經走過的旅途、看過的風景；回憶曾在一起哭過、在一起笑過的一些人；回憶曾牽過的那雙溫柔的手；回憶曾在一起狂歡和唱過的歌……想著想著，心中不免生起了一聲長長的嘆息。那些漸漸已走遠的“曾經”，里面到底藏有多少的愛？那些回不去的過去，到底又存有多少的珍惜？心中好不茫然。說好的“時光不老，我們不散”，可終究還是曲終人散，那些許多的曾經，終究也都悄悄地散落在似水的流年里。 離散看得多了，如今會將很多美好的擁有倍加的珍惜，將它們看成天邊的彩虹、風中搖曳的花朵，和轉眼即逝的海市蜃樓、或是美麗易碎的玻璃，加倍地呵護，小心翼翼。時光本無情，多了珍惜、留戀，人生也就多了份深情。今天，打開塵土肆溢的話匣時，里面存放的已沒有少時的高談闊論、輕言浮語，只有一份沉默的留守與靜寂；當細數著滿身塵埃的點滴時，看到的是蒼茫中漸行漸遠蕭索的身影，泛起的是一抹早已泛黃記憶中的溫情。低眉，撿拾起一枚歲月的淺笑，繞著歲月清澈的軌跡，看見的只是身下的腳印踩過了一季又一季。 追憶流水似的水木年華，努力找尋那抹記憶中的一點綠，發現有很多的夢還來不及兌現就已隕落不知去了哪里；有很多心結還留在心里沒被釋放，就已被風吹成了埃塵不見了蹤影；有多少美麗的誓言變成了淚水；有多少對不起只能變成了沒關系；有多少深情的相約都變成了省略號；又有多少苦苦相思變成了一江春水東流去。 人的一生真的太短，而我們又都是些平凡的人。平凡的相貌，平凡的資質，平凡的家庭，平凡的學歷，做著平凡的夢想，過著平凡的生活，干著平凡的事情。仔細一看，我們終其一生，摸爬滾打的，不過都是滾滾紅塵里的一些煙火，遇見的都是一些平平常常的人和事情，真正能夠去地動山搖、震憾山河的又有幾人？可是很多時候，我們的生活卻過得紛繁復雜，生命也往往難得恬靜。紛繁世事之中，我們總好像被紛擾，心，也好像不能找到合適的定位。 其實，世間本無事，庸人自擾之。緣由都是我們的內心缺少了一種平和的心境。若心擁有一份素淡，擁有一份簡靜，以一顆平常之心，接受現實，用一顆包容之心，待人處事，我們便會少了很多的煩惱，少了很多不必要的煩心。淡淡地生活，淡淡地牽掛，淡淡地愛著，在俗世中靜靜沉淀、淘洗，在俗世中學會默默懂得，懷有一顆仁愛和慈悲的心，我們便能靜享著平凡生活之中的溫暖，這亦是人生曼妙無限的一道風景。 靜靜地，秋去冬來，一年又即將過去。輕輕地，時間流逝，人生又一歲遠離。在逝水流年里，豐盈著一季的花事，在流年似水中，努力不斷去充實著自己。不看昨天，不問明天，只在淡淡歲月里，將心擱置在紅塵之外，將自己站在一個屬于自己的角落里，攜一抹安然， 靜靜地撿拾那歲月之葉，一枚、兩枚……筑好生命之藩籬，讓內心始終得以安恬，舒適與平靜！ >>>更多美文：散文隨筆

長得漂亮不是你的功勞，活得漂亮才是　　文/沐兒　　1　　氣場，比漂亮更有引力　　畢業五周年聚會，沙沙靜靜地坐在一個角落里，即使不說話，我仍然能感覺到她強大的氣場。　　她的穿著打扮，雅致中透著不俗的氣質。　　既端莊時尚，又不讓人覺得奢靡張揚，特別適合同學聚會這種場合。　　沙沙跟我，是從高中到大學的同學。　　高中的時候，她因為長相普通，從來沒有收到過情書。她好像也不在意，淡定地學習，大大方方看著我們竊竊私語，誰有人追了，誰跟誰在一起了。　　大學的時候，沙沙仍然完全不惹眼。她的家庭條件，跟她的長相一樣普通。　　我們幾個好友呼朋引伴地約著去火鍋去K歌去逛街的時候，她總是默默地待在宿舍里，整理衣柜，掃除，或是捧一本書，擰亮臺燈，一看就是一下午。　　在我幾個好朋友的眼里，沙沙就是個討人喜歡的灰姑娘，不爭寵，不傲嬌。　　在她們心底里（也包括我），從來不會想到，五年后的聚會上，沙沙會大放異彩，成為最耀眼的那個姑娘。　　你注意到沙沙了嗎？她的包包，就是我一直想要還沒舍得買的那款誒。還有她的鞋子，不知道是不是什么牌子的限量款，市面上根本沒見過。　　在洗手間里，好友終于有機會說出她心中的困惑，　　真沒想到，沙沙現在氣質這么好。這些衣服穿在她身上，簡直是相得益彰。　　我這個朋友，當初是班里的班花，可今晚，竟然被沙沙比了下去。　　她是個急脾氣，竹筒倒豆子，一口氣把她前半場聚會一直困擾她的問題跟我傾訴了出來。　　我說，可不，沙沙就是個潛力股。　　她那些年泡的圖書館，就著宿舍小臺燈看的書，以及后來職場上的打拼，成就了今天的她。　　沙沙如今，是一家大公司的HR。她的氣場，是自信的光芒，也是寵辱不驚的淡定。　　開口說話，她比在場的其他女生都要有深度一些，并且幽默風趣，我自愧弗如。　　那天晚上，我最大的感觸就是：漂亮，真的是花瓶一樣的的東西。比漂亮更重要的，是氣場的強大。　　2　　長得漂亮不是你的功勞，活得漂亮才是　　一個小姑娘，從小就被人夸漂亮，難免就沾沾自喜起來。　　不管是在學校里，還是跟小伙伴玩，總覺得自己是中心，什么事都得根據自己的心意來。　　長大一些，因為漂亮，她們會得到更多男生的殷勤。　　出門辦事，也會更順利。甚至畢業找工作，都要比一般女生容易一些。　　漂亮確實有很多好處，但是，姑娘們心里要清楚，長得漂亮，不是你的功勞。爹媽遺傳給了你好的基因，你應該感激他們。　　活得漂亮，才是你為自己的人生負責。　　我雖然不相信“紅顏薄命”這個詞，但現代社會里，仍有許多姑娘，因了紅顏，沾了禍水。　　比如，因為漂亮被眾多男生追求，無心學習后來輟學太早混入社會的；比如因為漂亮被人包養卻又被始亂終棄的。　　雖然這些只是少數案例，但漂亮姑娘更應該長個心，早早為自己的人生做個規劃。　　王菲、范冰冰、劉濤、章子怡都是既長得漂亮又活得漂亮的典范。　　她們有自己的事業，自己的生活自己做主，輿論也好偏見也好，無法左右她們的選擇。　　關于愛情，章子怡說：“一定要尊重自己的內心，只要覺得對就去做吧，因為人活一次，想太多會太累，要為自己而活。”　　所以，你看她的愛情，從霍啟山到美國人Vivi，再到與汪峰相戀。　　她總是會大方的戀情公諸于眾，從不聽流言蜚語，不左右猜疑，只求自己活得灑脫真實。　　在演藝事業上，她精益求精：“我太在乎了，希望自己做得好，而且我覺得我的確可做得更好。”　　對于生活，她的觀點是：“所有的經歷都是用來回憶的，而不是用來后悔的。”　　努力、自信、跟隨自己的心、追求自己的幸福，這樣才能活得我行我素，最終過上自己想要的生活。　　3　　比漂亮更重要的，是內涵　　漂亮讓人垂涎，智慧讓人刮目相看。　　沒有內涵和靈魂，即使長得漂亮也是無趣的。　　奧巴馬的妻子米歇爾，長得算不上怎么漂亮，但她絕對是個智慧的女人。　　我曾看過米歇爾在奧巴馬就任之初，關于教育問題發表的演講，深深被震撼。　　這是一個有愛心、有遠見、有學識、有能力的第一夫人。　　幾天前，奧巴馬在芝加哥的告別演講中，提到米歇爾的時候，他深情落淚。在臺上，他僅僅是剛剛說出了“米歇爾”這個名字，就引起了臺下如雷的掌聲和歡呼。　　聽眾在站在臺下的米歇爾附近自發圍成了圓圈，用掌聲向這位第一夫人致意。　　我那來自南方的女孩，在過去的25年中，你不僅僅是我的妻子和孩子們的母親，還是我最好的朋友。你憑借自己的優雅、風度、勇氣和幽默，出色的完成了一個你本來沒有要求的角色。　　奧巴馬對米歇爾的感激，字里行間真情流露。　　一個圓滿的家庭、一個欣賞自己的丈夫，還有美國民眾的擁戴，米歇爾算是活得最漂亮的女人之一了吧。　　且不說名人，我們普通女子，不管長相如何，也都可以豐富自己的內涵，活成自己想要的樣子。　　4　　如何提升內涵，活得漂漂亮亮？　　努力工作，培養愛好。讀萬卷書，行萬里路，經萬件事。　　工作是我們的立身之本，它帶給我們的，不僅僅是經濟收益，更是自己生活的圈子。　　很多女孩，在嫁入比較富裕的家庭之后，放棄工作，全職做起家庭主婦，享受起生活來。　　這樣未必就不可以，但卻需要承擔風險：一旦婚姻亮起紅燈，家庭分崩瓦解，女人的精神支柱會一下子崩塌，沒有了可以療傷的角落。　　我總覺得，一個人的生活，應該是由家庭、孩子、工作、愛好、圈子這幾個部分組成。　　每一部分，都有它的意義。恩愛的時候，你未必會體會到，但若是被愛的人傷害，你一定會明白，有工作，有同事，對你有多重要。　　愛好，其實關乎我們的生活情趣。　　活得漂亮的女人，一定是有自己的興趣愛好的。　　興趣廣泛也好，專而精也好，都讓我們的生活更豐富，心情更愉悅。　　愛好讓你的生活更立體，情緒更飽滿。　　讀萬卷書，腹有詩書氣自華。　　讀書多的人，更豁達，遇事不鉆牛角尖，凡事更多地站在對方立場去想問題。　　讀書也跟行萬里路經萬件事一樣，可以開闊眼界。　　你若是有看過世界名畫的眼睛，聽過貝多芬交響曲的耳朵，到達過埃及金字塔的雙腳，你的見識，一定跟囿于某個小天地的時候大不相同。　　閱歷豐富了，境界也就打開了。　　一個有思想有見識的人，才能恬淡地面對生活中的一地雞毛。將簡單的日子，過出滋味來。　　小時候，特別羨慕別人長得漂亮。可是現在，我只羨慕活得漂亮的人。欣賞沙沙那樣的女生，自信自強，讓所有人看到她的光芒。 請不要夸孩子漂亮或者帥氣！想知道為什么嗎？ 你可以不漂亮，但得有魅力 漂亮女孩，不是你不想要，而是你要不起分頁：123

搞笑文案大全 一、你這個人嘛，長得很有創意，活得很有勇氣！ 二、喝酒基本靠送，抽煙基本靠供，工資基本不動，老婆基本不用。 三、你在偷偷想我嗎？你真的是在偷偷想我嗎？如果你真的想我就告訴我啊，我不會不讓你想我的，大家講道理嘛，我也想你啊！ 四、其實你也沒那么好，就是比其他女孩漂亮點，溫柔點，聰明點，賢惠點，懂事點，大方點，謙虛點…… 五、助禾日當午，貪官也辛苦，白銀兩萬五，關門把錢數，白天怕督促，晚上驚搜捕，夜半敲門聲，汗流把頭捂，來者是何人，心中沒有譜！ 六、曾經有一段真摯的感情擺在我的面前，我沒有珍惜。如果上天再給我一次機會的話，我想對你說：吃飯了嗎，你請我吧！ 七、公仆不怕飲酒難，萬杯千盞只等閑，“習水”“洋河”騰細浪，“孔府”佳釀走泥丸，“酒鬼”下肚肚里暖，“特曲”壯膽膽不寒，更喜“茅臺”“五糧液”，三陪過后盡開顏。 八、昨天，我們倆睡一起，結果蚊子嗡嗡嗡的吵的人睡不著覺。你氣瘋了，翻箱倒柜找出一盤兒蚊香來。我勸你說：“還不到夏天呀，哪兒用得著那東西啊！”你不聽勸告，大喊：“我非點！我非點！”結果醫院把你接走了。照顧好自己啊！ 九、伍佰的弟弟是二百五，麥當娜的弟弟是麥當勞，史龍的弟弟是屎太多。 十、我們的感情，在黨的一系列正確方針政策的指引下在黨的親切關懷下，在領導的親自過問下，一年來正沿著健康的道路蓬勃發展！ 十一、殺死你吧我怕見血，毒死你吧假藥太多，電死你吧電費太貴，淹死你吧沒準你還會游泳，還是想死你吧！ 十二、登山隊員在峰頂對同伴說：為了登上珠穆朗瑪峰插上我們的國旗，幾乎花去我們一生的時間，不過也值得，遞給我國旗。同伴驚叫：什么，我還以為你帶著呢？ 十三、你總說我沒出息，一棒子打不出兩個屁，拉不出屎怨地球沒引力，很是讓你不滿意，可是我也有情趣，來，趕緊把戒指戴上——48K純鐵的！ 十四、父：你都這樣大了，該找一個老婆了。子：是呀，但茫茫人海，我找誰的老婆呢？ 十五、人生最快樂的事情，就是我可以做別人做不到的事情，比如我可以發短信罵你，而你卻不知道我是誰，哈哈哈！ 十六、一演員演出回來對朋友說：我的演出獲得極大成功，觀眾的掌聲經久不息。不過下星期就困難了，因為要降溫，這樣蚊子會少很多。 十七、按您的生辰八字推算，你今天一定能發筆橫財。先吹個爆炸性發型，穿補丁衣裳，右手拿根木棍，左手拿個瓷碗，沿街而行，嘴里念念有詞：“行行好吧！” 十八、父：你都這么大了，該找一個老婆了。子：是呀，但茫茫人海，我找誰的老婆呢？ 十九、與你偶遇；慌亂的我不知所措；你那雙含情脈脈的雙眸；我無法回避；明白你的心；我拼命躲開；你卻緊緊相隨；我哭喊著；誰家的狗啊！ 二十、公共汽車上有人放屁。一妖艷女子口吐唾沫，“呸——呸——呸——”。有男士道：怎么，吃了屁還吐殼！ 令人笑出聲的搞笑文案 一、下雨了，我很喜歡打傘在雨中漫步，用傘遮住頭部，好愜意，仿佛整個世界只有你一個人。直到我被一個騎摩托車的人撞了…… 二、小時候特別傻，我舅舅來我家做客，老媽讓我給舅舅倒茶，我倒完端著杯子往舅舅手里，不小心把水灑在舅舅的褲子上。道歉后，老媽說水太少，讓我再倒點，然后我把剩下半杯水也倒在舅舅的褲子上。 三、昨天我去紋身，跟師傅說給我紋個精忠報國，師傅說你先吃麻藥睡會兒，醒了也就紋好了。 睡了一覺，醒來發現還在呲呲的紋，我問師傅，還沒紋好吖？師傅滿頭大汗地說，快了，紋到馬蹄南去人北望了。 四、同學身邊的一對學霸CP，七夕那天女生為了表示一下背了520個單詞，男生知道后不甘示弱背了1314個單詞 ，我從未見過如此強勢的秀恩愛。 五、一次放假 念小學的小明在騎自行車 騎第一圈的時候 對媽媽說：“媽媽，你看你看，我可以不用手騎。” 第二圈的時候他又對媽媽說：“媽媽媽媽，你看你看，我可以不用腳騎”。第三圈的時候他對媽媽說：“媽媽，你看我的牙都沒了！” 六、一同學上課時感覺要放屁，而且是響屁。她想出一個主意，在放屁的時候拍一下巴掌，把放屁聲遮住。然后她拍了一下巴掌，全班同學的目光都被她吸引了，之后她放了個響屁。 七、排隊的時候，有個人的手機從口袋掉到了地上，口袋里的零錢也一起掉了出來，那個人來了句 手機摔得真夠狠的 話費都摔出來了！ 八、我從鄉下挑著一筐菜去城里賣。路過一公園，聽背后一幫男女喊：“茄子！”我轉過身，屁顛屁顛的沖她們跑過去。沒想到這幫人照個相就走了，城里人就這樣玩嗎？ 九、坦白說，結婚這么多年，我老婆都沒跟我紅過臉。因為，我直接就可以把她的臉氣紫嘍。 十、看毒液的時候，小女孩指著屏幕對爸爸問到：啊！爸爸，這個是什么？他爸爸眼睛沒離開過屏幕：橡皮泥橡皮泥… 十一、老婆：如果有一天我病倒在床上而你的守望剛開局，你選哪個？丈夫：我選麥克雷吧，我玩的還挺好的。 十二、一個新手要停車，怕碰到墻，對過路的一個人說：“能幫我看下停車么？要碰到墻叫我。”那個說：“OK”然后他啟動，后倒，旁邊的人不停地說，“好，好，好，繼續，好，碰到了。” 十三、某男喜歡玩跳傘，為增加辯識度穿了一套銀色的亮漆皮衣，結果跳下飛機后操作不當，跌落進一家民宅。他爬起來發現墻角蹲著一個女人便問道“這是哪里？”女人一臉驚恐，戰戰兢兢的回答：地……地球！ 十四、我3歲從文，4歲習武，5歲精通詩詞歌賦，6歲就能胸口碎大石，8歲通曉琴棋書畫。有人問我你7歲干嘛去了？7歲我養了一年傷！ 十五、"剛才和和朋友下棋，他把我帥吃了。""你想表達什么？""我帥死了" 十六、一根牙簽走在路上，一邊走一邊罵：這該死的天氣，這時，一只刺猬從牙簽身邊緩緩走過，牙簽跳了兩步追上去大叫一聲：公交車，停！ 十七、我出生那年，老爺子花重金找了個大師給我相面，大師說；“這孩子面相金貴，有帝王之氣，大車出行，豪店住宿，搖旗吶喊，追隨成群！”光陰似箭，歲月如梭，后來，我成了導游。 十八、有一天，老師問學生，這道方程解怎么求解？沒人回答，老師又說，誰求解就直接放學！這時候，一個學生站了起來，說，姐，我求你。 十九、我跟老公是相親認識的，相親時老公告訴我，雖然他現在沒錢，可他家里馬上就要拆了！跟老公閃婚后才知道，原來是老公家里，私搭亂建的違章建筑，馬上就被強拆了… 二十、都說小剛的臉長的像屁股，小剛不信這個邪，跑到井口想看看什么樣。突然從井里傳出過聲音：小子，你要敢往下拉屎你就死定了！ 爆火的一句話搞笑文案 1、不明白很多男人費盡心機藏私房錢的行為。為什么就不能像我一樣，沒有女朋友不就行了？ 2、媽媽對女兒說：“你要聽話。你每惹媽媽生氣一次，媽媽就長一根白頭發。”女兒茅塞頓開：“哦，難怪姥姥的頭發全白了。” 3、我知道我脾氣很不好，如果你不能忍受，我希望你能反省一下你自己，為什么別人可以。 4、那天在學校門口看見情侶手牽手，不禁想起來初中時的自己，那時候，我也是這樣看著別人手牽手。 5、聽說在自己愛的人面前智商為零，我不會愛上我的數學老師了吧？不能夠啊！ 6、今天跟跟一個同學友盡了，真的無法忍受這樣的人，他竟然用我的充電寶給他的充電寶充電。 7、＂大師，我夢見我失戀了，好傷心。＂＂放心吧，夢和現實是反的，你找不到女朋友的。＂ 8、今天分享一個健康小知識：如何在刷牙時避免惡心干嘔——別對著鏡子刷，萬事大吉！ 9、“你班主任在我手里。”“我不會給你錢的。”“不給錢我馬上把他放了。”“等等！我馬上去湊錢。” 10、對于學霸我只是想知道：你們的初中發生了什么，能讓你們淪落到跟我一個學校。 11、真的很幸運，很感激，認識多年，你們對我的態度一直不變，比如去年的生日沒有禮物，今年依然沒有。 12、羋月傳告訴我們，就算是過命的親姐妹，只要愛上同一個男人，也會有兵戎相見的一天，由此可見，男人真不是好東西！ 13、最好的戀愛狀態就是，男朋友每天出門前甩下一大摞鈔票對我說：“花！今天花不完說明你不愛我！” 14、別再談什么在最好的年紀遇到合適的人這樣的理想了，我只想在最好的年紀不勞而獲，隨時可浪，隨處可躺。 15、家家都有本難念的經，可是，上天你怎么給我的是英文版的經呢？有點過分了吧！ 16、人才和天才只差一個“二”。故，人才很精，而天才總是有點二。 17、當我來到美國，深吸一口氣，空氣是如此香甜，于是我扔掉了我的五個口罩，然后默默的穿上五件防彈衣。 18、其實大可不必為你是一坨屎而感到沮喪，因為就算是一坨屎也會有遇到屎殼郎的那天！ 19、昨天我的老板對我說：是你改變了我的宗教信仰，以前我是無神論者，但是遇到你以后，我真是遇見鬼了。 20、媽媽問五歲的兒子：“如果爸爸媽媽吵架，你要站在哪一邊？”孩子認真的思索一下，堅定地說：“站旁邊”！ >>>更多美文：搞笑文案

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