自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/耿德亮   誦/穎子   杭州西湖一隅，湖邊涼亭里坐著一位帥氣的中年男子，秋初時分，他身穿短褲短衫，雖不是啥高級衣枓，卻也十分得體。他，名叫林嘯楓，剛從國外留學歸來不久，是一位研究原子核裂變的博士，就職于國家某科研單位，是一位不可多得的人才。與他一同出國留學的女同學童麗艷，早回國一年，在上海復旦大學任教，兩人在讀高中時互有好感，留學德國時，同就一所大學，五年的留學生崖，建立了戀愛關系。   童麗艷，在大學任教一年期間，因父母攀龍附鳳，將她許配某市委書記的兒子，盡管童麗艷未同意，那個市委書記的兒子，常到復旦大學找童麗艷，其間傳出一些緋聞。   古語，好事不出名，壞事傳千里。這件事傳到了林家人耳朵里，父母和妹妹都勸林嘯楓改弦易轍，可林嘯楓不以為然，他珍惜與童麗艷那段感情，打算給戀人一次機會。   童麗艷家住南京，她接到林嘯楓的電話后，也想與他面談一次，以澄清她在學校里的不雅流言。約定，在杭州西湖見面。   林嘯楓，早上7:30就來到了這座涼亭里，他不時的看著時間，一分鐘，一分鐘過去了。他仍然耐著性子，抽完一支香煙又點上一支。此時此刻，他想見到童麗艷的身影，也許，通過言談能化解兩人之間的不愉快，重修舊好。然而，一切枉然。抬頭看看太陽，已是近午。他只得再打一次電話，仍然是無法接通。   林嘯楓悵然若失，慢慢順著公園林蔭道向前走著……。   中午，童麗艷在杭州市一家醫院的病床上，剛剛蘇醒。原來，她下火車后，乘坐計程車時出了車禍，手機也被摔碎了。一位值勤警察將她送進了醫院。次曰，當童麗艷恢復知覺后，發現父母都在面前。她要來爸爸的電話，撥打林嘯楓的號碼，電話里傳來一個女孩子的聲音:我是林曉茹，你誰啊！打錯電話了吧！莫名其妙！……!"隨之掛上了電話。   (此小小說首創)2019.8.26.晚。 +10我喜歡

有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。 　　我認為，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。 　　因為，人一輩子能把飯吃得很香，把覺睡得很甜，確實是不容易的事。 　　年輕時，林清玄因為失戀而痛苦不堪，吃飯不香，睡覺不甜。 　　禪師告訴他：“人，需要修煉。” 　　林清玄問：“怎么修煉。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　禪師說：“餓了吃飯，困了睡覺。” 　　林清玄反問：“難道吃飯、睡覺也得修煉嗎?” 　　禪師說：“同樣是吃飯，同樣是睡覺，卻有不一樣的結果。凡人吃飯時，左顧右盼，想這想那，千般計較，萬般思索;睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，思緒萬千。修行者，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無他念啊!” 　　“可是，怎么才能做到餓了吃飯，困了睡覺呢?” 　　“你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容”禪師說：“求人不如求己，求己不如求心!心，應該是一池清水。心水清澈了，山鳥花樹映在水面上才是美麗的。那樣，日日是好日，夜夜是清宵，處處是福地，法法是善法，就沒有什么可迷惑、污濁我們的了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　林清玄陡然開悟。 　　梁漱溟也說過，人一輩子首先要解決人與物的關系，再解決人與人的關系，最后要解決人與自己的關系。只是，最后一條最難。 +10我喜歡

作者: 熊宏 　　也許，面對這個紛繁的世界、緊張的工作、微妙的人際關系，你除了覺得太累以外，更多的感慨就是：這社會、這生活、這人與人之間實在是過于復雜。 　　也許，有時候你會突然感覺到自己就像走在沙漠中迷失方向一樣迷茫，孤單無助;感覺人生如棋，一子落錯滿盤皆輸。于是，為了一種理想的生活，一種活著的生命質量，不停的奔波著，勞碌著，疲憊著，…… 　　也許，你會問：那你呢?你又是怎樣生活的呢? 　　我也像你一樣生活著。只是此時的我已過不惑之年，有時間回望來時的路，卻發現我拼命的為著夢想追逐了幾十年，原來留給世界的只是一個背影，一個與追求南轅北轍的背影。 　　當我撫摸著自己歷盡艱辛的過去，竟不知所以。那些付出、那些奮斗、那些費盡心思，到頭來都只是雨打浮萍，花落無聲，留下的只是傷痕累累!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當我攏起那些苦與累，血與汗，……反反復復的咀嚼與品味，這才發現：世事既然不能為自己左右，還不如簡單一點，不要想得太多、顧慮太多…… 　　想得太多，顧慮太多，煩惱就會多。如果你能簡單得如一泓清水，你就會少了很多的煩惱，少了很多的戒備;也就不會為勾心斗角、爾虞我詐而煩惱。你就不會因擔心領導的小鞋、旁人的掣肘而唯唯諾諾、謹小慎微，甚至傷痕累累……你的生活就會如釋重負、瀟瀟灑灑。你就會有閑情雅趣去朝聞百鳥，暮聽秋蟲;你就會心中總是愜意，總是坦然，總是寧靜。 　　總之，人生活在這世上，欲望越多，負累也就越多，放下過多的欲望吧!人生，真的別太復雜;生活，真的可以很簡單。 　　當然，我不是哲學家，能從一滴水中看世界，也不是一位禪者，能從一朵花中就參悟人生。但50年的歲月，足以讓人成為一個解密者，解密自己的人生;50年的歲月，更足以讓人成為一名工匠，打造自己的人生。 　　我雖然沒能打造好自己的人生，但解密了生活的真諦，所以請相信：生活真的本就這么簡單，你完全可以這樣簡單地生活!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡