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哈佛美女MBA，30歲遇見自己　　文/一稼　　離開上海已經8年了，說長不長，說短也不短，8年里在3大洲4個國家住過6個風格迥異的城市，在哈佛商學院讀了個MBA，也從銀行轉行到高科技，經歷了很多不同的文化和價值觀，也做了很多soul searching（自我反省）的功課。滴水穿石，在我30歲那年，我有了一個巨大的突破：有生以來第一次，我感覺找到了自己。　　30歲以前，我從來沒有想過“我想要什么樣的人生”，周圍也好像沒什么人關心這個問題。大家的人生軌跡好像非常的順理成章：讀好書，努力進最好的大學，去最賺錢的行業，工作，加薪，升職，結婚，生孩子。人生好像是條直線，大家都是在向一個方向走，唯一的目標只是爭取走在最前面。　　而在不斷的觀察，思考和探討中，我逐漸悟出了我追求的是一種integrated life style（綜合化的生活方式）：必須有經濟自由，做幫助實現你的purpose的事，健康的身體以及強大的內心（我在這里就不討論朋友，父母，子女的重要性了，因為這是我們中國人的根本，大家都很熟悉了）。　　1、經濟自由（Financial Freedom）　　很久以來我一直以為讀好書，找個好工作，升職加薪是每個人最重要的謀生手段。只要你努力工作，錢會有的。直到我讀了Robert Kyosaki的《富爸爸，窮爸爸》，我才明白這其實是一個全球工薪階層最大的誤區。大多數人無法通過升職加薪實現經濟自由。Why?　　（1）你的現金流的來源是你自己不斷工作。如果你想休息一陣子，或者你病倒了，或者被裁員了，現金流就斷了。　　（2）你創造的價值絕大部分被雇傭你的公司拿走了，他們會給你加薪以及獎金，但要交很高的稅，同時很難合理避稅。　　（3）賺得跟不上花的。幾年一次升職，一年加一點工資，但我們對生活的要求比工資長的快，該換套大房子啦，出去旅游也不能再擠青年旅舍啦，孩子要上學啦，朋友生日也不能只送張卡片啦，該帶父母吃點好的了，工資是漲了不少，不過趕不上開銷啊。　　真正的自由離不開經濟的自由，而Robert Kyosaki定義經濟自由為你每個月的被動收入（就是不用你親自工作就能收到的現金流）超過你每個月的支出，這樣你就不用為生計奔波了。　　如何實現經濟自由？　　Kyosaki解釋說兩個辦法，　　（1）創業：成功了就可以用別人的錢和別人的時間來實現你的freedom　　（2）投資：通過證券，房產或者其他資本投資來賺取穩定的現金流。這兩條路咋一聽都挺兇險的，是不是覺得我還不如在公司里老老實實待到退休呢？　　可是我想要放手去追逐我的理想，我需要經濟上的自由來支撐我的理想，于是我選擇了投資作為我的“脫貧”手段。　　2、做幫助實現你的purpose的事　　經濟自由以后干什么？做事！　　我指的不僅僅是傳統升職加薪型的事，而是你在為實現你的purpose（人生意義）而奮斗。　　每個人生在這個世界上都有一個purpose。那是你來這個世界上走一遭的目標，當你做的事是幫助你實現purpose的時候，你會覺得自己充滿無窮能量和信心。當我們做的事情和我們的purpose關系不大時，或許我們還是可以做的很好，但那種感覺很單薄。這個事可以是你的工作也可以是你的理想。　　我想知道我可以為這個世界做些什么。通過不斷的自我反省，我逐漸意識到我的purpose是teaching，所以開這個版也是我小試牛刀來和大家交流切磋一些自己的心得，同時試圖實現自己的purpose。感覺很對，我愿意做下去。　　3、健康的身體　　來舊金山以前，我在健身房從來呆不過20分鐘。環境真的很重要。來了以后看著滿街修長結實的帥哥美女大受鼓舞，于是請了個私人健身教練來幫我做健身計劃，均衡飲食。我現在每周健身3-4次，少食多餐的同時注意控制營養的攝取，同時多吃organic（有機）食物。不出幾個月，我的身體素質大大增強，健步如飛，體重雖然沒掉多少，但身材勻稱了很多，皮膚也比以前光潔了很多，關鍵是精力旺盛！　　我有個朋友問我，wow,你這樣的生活方式開銷不是很大。我說，是啊，所以我沒有Omega手表和Chanel包包啊。健康的身體對我來說是最值得投資的，在我看來這應該是每個人的第一項基本開銷而不是nice to have（可有可無的）。　　4、強大的內心　　擁有強大的內心，我想最重要的是你能夠聽到來自你內心的那個聲音。現代人大多疲于應付各種外界的聲音，很多時候喪失了聽見自己心靈的能力。如果你能聽見自己內心的聲音并且有勇氣去跟隨她給你指出的方向，你會覺得非常powerful（有力量），因為你stay true to yourself（忠于自己），很簡單也很健康。　　很長時間以來，我都聽不清自己內心的聲音，所以有時會覺得累，因為我做的并不是我真正想要的。后來我開始學習瑜伽和冥想，漸漸的我聽到了心里的那個聲音了，從此以后愈發自信快樂，因為我有了世界上最強大的伙伴——我自己。無論未來如何變化，我相信我們都會照顧好對方。　　30歲，我遇見了自己。 不停尋找，只為遇見更好的自己 有錯過，才會有新的遇見 生命是一場遇見分頁：123

沈從文：湘西苗族的藝術　　你歌沒有我歌多，我歌共有三只牛毛多，唱了三年六個月，剛剛唱完一只牛耳朵。　　這是我家鄉看牛孩子唱歌比賽時一首山歌，健康、快樂，還有點諧趣，唱時聽來真是彼此開心。原來作者是苗族還是漢人，可無從知道，因為同樣的好山歌，流行在苗族自治州十縣實在太多了。　　凡是到過中南兄弟民族地區住過一陣的人，對于當地人民最容易保留到印象中的有兩件事：即“愛美”和“熱情”。　　“愛美”表現于婦女的裝束方面特別顯著。使用的材料，盡管不過是一般木機深色的土布，或格子花，或墨藍淺綠，袖口褲腳多采用幾道雜彩美麗的邊緣，有的是別出心裁的刺繡，有的只是用普通印花布零料剪裁拼湊，加上個別有風格的繡花圍裙，一條手織花腰帶，穿上身就給人一種健康、樸素、異常動人的印象。再配上些飄鄉銀匠打造的首飾，在色彩配合上和整體效果上，真是和諧優美。并且還讓人感覺到，它反映的不僅是個人愛美的情操，還是這個民族一種深厚悠久的文化。　　這個區域居住的三十多萬苗族，除部分已習用漢文，本族還無文字。“熱情”多表現于歌聲中。任何一個山中地區，凡是有村落或開墾過的田土地方，有人居住或生產勞作的處所，不論早晚都可聽到各種美妙有情的歌聲。當地按照季節敬祖祭神必唱各種神歌，婚喪大事必唱慶賀悼慰的歌，生產勞作更分門別類，隨時隨事唱著各種悅耳開心的歌曲。至于青年男女戀愛，更有唱不完聽不盡的萬萬千千好聽山歌。即或是行路人，彼此漠不相識，有的問路攀談，也是用唱歌方式進行的。許多山村農民和陌生人說話時，或由于羞澀，或由于窘迫，口中常疙疙瘩瘩，辭難達意。如果換個方法，用歌詞來敘述，即物起興，出口成章，簡直是個天生詩人。每個人似乎都有一種天賦，一開口就押韻合腔。刺繡挑花藝術限于女人，唱歌卻不拘男女，本領都高明在行。　　這種好歌手，通常必然還是個在本村本鄉出力得用的好人，合作社優秀生產者，善于團結群眾的鄉干部。不論是推磨打豆腐，或是箍桶、作簟子的木匠蔑匠，手藝也必然十分出色。他或她的天才，在當地所起的作用，是使得彼此情感流注，生命豐富潤澤，更加鼓舞人熱愛生活和工作。即或有些歌近于諧趣和諷刺，本質依然是十分健康的。這還只是指一般會唱歌的人和所唱的歌而言。　　至于當地一村一鄉特別著名的歌手，和多少年來被公眾承認的“歌師傅”，那唱歌的本領，自然就更加出色驚人！　　一九五六年冬天十二月里，我回到家鄉，在自治州首府吉首，就過了三個離奇而且值得永遠記憶的晚上。那時恰巧中央民族音樂研究所有個專家工作組共四個人一同到了自治州，做苗歌錄音記譜工作。自治州龍副州長，特別為邀了四位苗族唱歌高手到州上來。天寒地凍，各處都結了冰，院外空氣也仿佛凍結了，我們卻在自治州新辦公大樓會議室，燒了兩盆大火，圍在火盆邊，試唱各種各樣的歌，一直唱到夜深還不休息。其中兩位男的，一個是年過七十的老師傅，一腦子的好歌，真象是個寶庫，數量還不止三只牛毛多，即唱三年六個月，也不過剛剛唱完一只牛耳朵。一個年過五十的小學校長，除唱歌外還懂得許多苗族動人傳說故事。真是“洞河的水永遠流不完，歌師傅的歌永遠唱不完”。兩個女的年紀都極輕：一個二十歲，又會唱歌又會打鼓，一個只十七歲，喉嚨脆脆的，唱時還夾雜些童音。歌聲中總永遠夾著笑聲，微笑時卻如同在輕輕唱歌。　　大家圍坐在兩個炭火熊熊的火盆邊，把各種好聽的歌輪流唱下去，一面解釋一面唱。副州長是個年紀剛過三十的苗族知識分子，州政協秘書長，也是個苗族知識分子，都懂歌也會唱歌，陪我們坐在火盆旁邊，一面為人家剝橘子，一面作翻譯。解釋到某一句時，照例必一面搔頭一面笑著說：“這怎么辦！簡直沒有辦法譯，意思全是雙關的，又巧又妙，本事再好也譯不出！”小學校長試譯了一下，也說“有些實在譯不出。正如同小時候看到天上雨后出虹，多好看，可說不出！　　古時候考狀元一定比這個還方便！”說得大家笑個不止。　　雖然很多歌中的神韻味道都難譯，我們從反復解釋出的和那些又溫柔、又激情、又愉快的歌聲中，享受的已夠多了。　　那個年紀已過七十的歌師傅，用一種低沉的，略帶一點鼻音的腔調，充滿了一種不可言說的深厚感情，唱著苗族舉行刺牛典禮時迎神送神的歌詞，隨即由那個十七歲的女孩子接著用一種清朗朗的調子和歌時，真是一種稀有少見杰作。即或我們一句原詞聽不懂，又缺少機會眼見那個祭祀莊嚴熱鬧場面，彼此生命間卻仿佛為一種共通的莊嚴中微帶抑郁的情感流注浸潤。讓我想象到似乎就正是二千多年前偉大詩人屈原到湘西來所聽到的那些歌聲。照歷史記載，屈原著名的《九歌》，原本就是從那種古代酬神歌曲衍化出來的。本來的神曲，卻依舊還保留在這地區老歌師和年青女歌手的口頭傳述中，各有千秋。　　年紀較長的女歌手，打鼓跳舞極出色。年紀極輕的叫龍瑩秀，臉白白的，眉毛又細又長，長得秀氣而健康，一雙手大大的，證明從不脫離生產勞動。初來時還有些害羞，老把一雙手插在繡花圍腰裙的里邊。不拘說話或唱歌，總是天真無邪的笑著。象是一樹映山紅，在細雨陽光下開放。在她面前，世界一切都是美好的，值得含笑相對，不拘唱什么，總是出口成章。偶然押韻錯了字，不合規矩，給老師傅或同伴指點糾正時，她自己就快樂得大笑，聲音清脆又透明，如同大小幾個銀鈴子一齊搖著，又象是個琉璃盤裝滿翠玉珠子滾動不止。事實上我這種比擬形容是十分拙劣很不相稱的。因為任何一種比方，都難于形容充滿青春生命健康愉快的歌聲和笑聲，只有好詩歌和好音樂有時還能勉強保留一個相似的印象，可是我卻既不會寫詩又不會作曲！　　這時，我回想起四十多年前作小孩時，在家鄉山坡間聽來的幾首本地山歌，那歌是：天上起云云起花，包谷林里種豆莢，豆莢纏壞包谷樹，嬌妹纏壞后生家。　　嬌家門前一重坡，別人走少郎走多，　　鐵打草鞋穿爛了，不是為你為哪個？　　當時我也還象個看牛娃兒，只跟著砍柴拾菌子的聽他們信口唱下去。知道是年青小伙子逗那些上山割草砍柴拾菌子的年青苗族姑娘“老彌”“代帕”唱的，可并不懂得其中深意。　　可是那些胸脯高眉毛長眼睛光亮的年青女人，經過了四十多年，我卻還記憶得十分清楚。現在才明白產生這種好山歌實有原因。如沒有一種適當的對象和特殊環境作為土壤，這些好歌不會生長，這些歌也不會那么素樸、真摯而美妙感人。這些歌是苗漢雜居區漢(www.lz13.cn)族牧童口中唱出的，比起許多優秀苗歌來，還應當說是次等的次等。　　苗族男女的歌聲中反映的情感內容，在語言轉譯上受了一定限制，因之不容易傳達過來。但是她們另外一種藝術上的天賦，反映到和生活密切關聯的編織刺繡，卻不待解釋比較容易欣賞理解。這里介紹的挑花繡，是自治州所屬鳳凰縣收集來的。地名鳳凰縣，鳳穿牡丹的主題圖案，在這個地區保存得也就格外多而好。圖案組織的活潑、生動而又充滿了一種創造性的大膽和天真，顯然和山歌一樣，是共同從一個古老傳統人民藝術的土壤里發育長成的。這些花樣雖完成于十九世紀，卻和二千多年前楚文化中反映到彩繪漆器上和青銅鏡子的主題圖案一脈相通。同樣有青春生命的希望和歡樂情感在飛躍，在旋舞，并且充滿一種明確而強烈的韻律節奏感。可見，它的產生存在都不是偶然的，實源遠流長而永遠新鮮，是祖國人民共同文化遺產一部分，不僅在過去豐富了當地勞動人民生活的內容，在未來，還必然會和年青生命結合，作出各種不同的有光輝的新發展。為的是人民已自己當家作主，凡是美好的事物，優秀的天賦，必然都會受到重視，并且得到合理的發展。　　 沈從文作品_沈從文散文集 沈從文：爹爹 沈從文：我所生長的地方分頁：123

選擇一件你最喜歡的事，其他的都拋開　　　　文/盧思浩Kevin　　　　身邊有個朋友，她從不翹課，積極參加活動，還做了某社團的團長。有一天半夜她突然找我聊天，說過兩天要去主持迎新晚會，除了主持還要表演節目，可又要準備論文，這兩天累的半死還不得不犧牲睡眠時間。后來晚會效果不錯，她卻說以前會很有成就感，現在除了累就是累，想抽身而退又有點舍不得。　　　　另外一個朋友，只能用忙碌來形容他。他的電腦里放滿了各色各樣的公開課和電子書，假期又馬不停蹄地去上海念托福，書桌上必有GRE的紅寶書，成績也很優秀。有一天他說，其實根本不知道自己在學什么，不知道現在學的專業在將來有沒有用，再忙心里也填不滿。　　　　我問他那有沒有想做的事情，他說有，可是想做的太多了反而不知道應該從何開始。他想去考研，又想要在國內先考幾個證，想出去旅游，又想要待在家里把新買的書看一下。　　　　這樣子的人在我們身邊屢見不鮮，看似忙碌的生活卻不一定熱愛自己做的事情，喜歡做的事情太多反而力不從心。出去旅游卻遲遲決定不了目的地，書店買書面對琳瑯滿目的書目躊躇不已。生活中無處不在的選擇像是要把一個人壓垮，忙碌的生活未必充實，專注的生活才能追求。　　　　好友考上劍橋之后的謝師宴，他在台上說五年來他想的只有考上劍橋，他也喜歡攝影喜歡畫畫，可是為了劍橋都放棄了。魚和熊掌不可兼得，有的時候必須選一個。即便自己的選擇在別人看來無趣又功利，但自己卻是樂在其中，因為如果他什么都做的話，勢必攝影比不上專業的，畫畫比不上畫家，也不可能考的上劍橋。　　　　人如果能找到自己真正喜歡做的事情，本身就是一種幸福。這句話我在阿信的浪漫的逃亡中看到過，在大C寫給我的同學錄里看到過，聽起一個朋友這么說起過。　　　　可是如果想要做的事情很多很多，不知道怎么衡量它們之間的重心的時候，又該怎么辦呢？后來賴明珠老師在寫給阿信的序里這么說：就怕多才多藝的人，想做的事，實在太多，偏偏每件都還做得不錯，還真煩惱。然而不管是放棄，割舍還是背叛，卻都是不但不得不，而且必要的選擇。唯有割舍，才能專注。唯有放棄，才能追求。　　　　我承認很多情況下我都是個隨便的人，但對于某些事情，我很執著很倔強甚至固執倔強得很可怕。我對于很多事情都很好奇抱有興趣，卻只對某些事情達到了熱愛的程度。曾經我也以為自己可以在很多事情中衡量的很好，可以既做著這件事情，又能在另外一件事情游刃有余，可是越到后來越發現，有些事情是不得不全心全意去做的。（勵志文章  www.lz13.cn）我們的生命有限，人這一輩子會做很多事情，有幾件事情能做到想要的完美呢？　　　　選擇做一件事情，做你最喜歡的事情，把其他的都拋開。把這件事情做到你想要做到的極致，把這件事情做到你夢想中的最大化。永遠不要害怕夢想太大，只有很大的夢想才擁有著你向上的無限可能性。站得高才能望得遠，夢想這東西，也一樣。從另一種角度上來講，永遠要相信自己可以比現在走的更遠，永遠不要因為現在所取得的一點點小成績而沾沾自喜。　　　　選擇本身，就意味著要放棄另外一些東西。有時沒有選擇反而是更好的選擇，沒有退路反而是更好的出路。我們最容易犯的錯誤就是以為生活在別處，所以我們輕易地放棄一份工作，一份興趣，我們總認為我們可以在很多事情上做的很好，這件事情不行換件事情做就行了，所以兩天打漁，三天曬網。可即便你可以在很多事情上做的很好，也做不到無可替代的程度，到頭來你也只是在Average上下徘徊，怎么也沒能到你想要的層次。　　　　所以試著去聽從內心的聲音，不要在乎外面的掌聲。選擇最喜歡的一件事情做，把它當成你最重要的事情來做，在這件事情上做到最好，而不是去不斷嘗試著別人看來很好的。還是那句話，唯有割舍，才能專注。唯有放棄，才能追求。　　　　經得起誘惑，耐得住寂寞，永遠是成功道路上的不二法則。分頁：123

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