歐帕思遊學團，用專業打造安心的選擇！碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊，結合優質教學、專業照護與豐富活動，幫助孩子快速提升英語能力，收穫自信與成長。我們用細緻的服務和全方位支持，確保每位家長放心，每位孩子安心。讓歐帕思帶領您的孩子踏上英語學習的新高度！

碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊｜專業打造學習與成長的完美平臺
頂尖教學資源，快速突破英語瓶頸
CNS 作為碧瑤地區備受推崇的語言學校，專為青少年打造高效的英語學習環境。每日安排密集的一對一與小組課程，專業教師全程陪伴，幫助孩子在短時間內大幅提升聽、說、讀、寫能力，從容面對英語挑戰。
安全寧靜的學習環境
學校位於碧瑤寧靜的山區，遠離城市喧囂，清新空氣與優美景色為孩子提供絕佳的學習氛圍。這裡，孩子可以專注於課堂學習，並在課餘時釋放壓力、放鬆心情，達到學習與身心健康的完美平衡。
豐富的週末戶外活動
營隊特別規劃了週末文化探索與自然體驗活動，帶孩子走出課堂，融入當地社區與文化。從郊遊到探索碧瑤自然美景，孩子在實際運用英語的同時，拓展視野，收穫珍貴的成長回憶。
貼心的 24 小時管理與家長互動
CNS 為每位學員提供全天候管理服務，確保孩子的安全與學習進度無憂。家長可通過「LINE」即時掌握孩子的課堂表現與生活點滴，並能每天與孩子電話或視訊交流，保持親密的親子連結，真正做到安心放心。
專注青少年教育，專業更安心
自 2006 年起，CNS 深耕青少年英語教育，以家長視角設計營隊，讓孩子在專業老師的陪伴下，不僅提升語言能力，更學會獨立與責任感，邁向全面成長的道路。
開啟英語與成長的全新旅程
這個暑假，選擇歐帕思與 CNS，為孩子提供一次無與倫比的英語學習體驗。讓孩子在專業教學與細緻照護中，自信突破，攜帶滿滿收穫，迎接更美好的未來！

2025菲律賓遊學團—碧瑤CNS青少年暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母安心

1. 24小時專人貼心照護
從臺灣出發到營隊結束返臺，學校經理全程陪伴孩子，提供全天候的管理與照顧。無論是生活細節還是學習安排，我們都做到事無巨細，確保孩子在安全的環境中快樂學習，家長可以完全放心。
2. 高效密集英文課程
每日安排 4堂一對一課程 和 4堂團體課，全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法。以高效教學幫助孩子迅速掌握英語技能，讓孩子在短短四週內自然自信地用英語溝通。
3. 多元戶外活動，寓教於樂
每個週末精心安排多樣化的戶外活動，如郊遊、文化體驗及購物行程。這些活動讓孩子將課堂所學融入真實情境，不僅增強實用英語能力，還能拓展視野，收穫難忘的成長回憶。
4. 即時連結，家長安心
我們與家長建立專屬的一對一LINE群組，定期更新孩子的學習進展與生活點滴。每日還可透過電話或視訊與孩子聯繫，保持親密的親子互動，讓您隨時掌握孩子的狀況。
5. 多樣化口說演練，增強自信
課堂內外設計多種互動活動，營造輕鬆愉快的語言學習氛圍，幫助孩子自信開口表達，養成實用英語能力，為未來學業與職場奠定堅實基礎。
🌟 CNS營隊的安心承諾
CNS 營隊結合專業教學與細緻管理，打造孩子英語能力提升與人格成長的雙贏平臺。在這裡，孩子能在充滿安全感的環境中學習與成長，讓這個暑假成為人生中最特別的一段旅程！

讓父母更安心的選擇｜碧瑤 CNS 暑期英語營

碧瑤 CNS 暑期營為孩子提供精心設計的課程與貼心的學習體驗，讓孩子在安全的環境中全面提升！每日安排 4堂一對一課程 與 4堂小組課，聚焦 聽、說、讀、寫及文法 等全方位英語能力，讓孩子在密集高效的學習中，快速突破語言瓶頸，自信運用英語。
寓教於樂，學以致用
週末營隊特別安排豐富的戶外活動與購物行程，讓孩子將課堂所學的英語技能應用到真實生活場景中。從與同學互動到融入當地文化，孩子不僅增強語言能力，還能拓展視野，培養獨立思考與適應能力。
全面成長，為未來打下基礎
這不僅僅是一次語言能力的提升，更是讓孩子學會 獨立自主與自信應對未來挑戰 的寶貴機會。CNS 致力於培養具有國際視野的小小領袖，讓孩子在學習與生活中找到自信，為未來鋪設成功的道路。
選擇 CNS，讓孩子安心學習、快樂成長，成就非凡的暑期體驗！

2025 菲律賓遊學團—碧瑤 CNS 青少年暑期英語夏令營｜安心住宿資訊

安全舒適的四人房住宿環境
碧瑤 CNS 為孩子精心提供設備齊全、乾淨整潔的四人房住宿空間。每間房間都經過細心打理，設計舒適實用，讓孩子在充實的學習旅程中擁有放鬆與專注的私人空間。
全天候專業管理與照護
學校安排專人提供 24 小時全天候管理與照護，從生活細節到安全管理，確保孩子的每一刻都在安心環境中度過。無論是日常起居還是緊急狀況，專業的管理團隊都能及時處理，讓家長完全放心。
團體生活，培養全面成長
四人房的設計，不僅提供舒適的住宿條件，還營造了良好的學習與生活氛圍。孩子在集體生活中學會 相互尊重與合作，同時培養 獨立性與責任感。這樣的生活經歷，對孩子的未來發展有著重要的幫助。
全心全意的陪伴，讓父母無憂
碧瑤 CNS 不僅關注孩子的學習，也致力於提供全面的生活照護，幫助孩子在安全、愉快的氛圍中成長與進步。選擇 CNS，就是選擇一個讓孩子學習與生活兼得的安心之旅！

讓父母安心的選擇｜2025暑假CNS英文營

每日密集英語學習，全面提升口說能力
透過專業課程安排，孩子每天都沉浸在高強度的英語學習環境中，快速提升聽、說、讀、寫能力，自信開口，讓英語溝通變得輕鬆自然！
24小時專人照護，家長更放心
CNS 為每位學員提供全天候的專業照顧，從生活起居到學習進度，皆有專人管理。讓孩子在安全環境中快樂學習，家長也能時刻安心，掌握孩子的狀況。
多元週末戶外活動，寓教於樂
營隊精心設計的週末活動，結合探索與學習，幫助孩子開闊眼界，增強語言應用能力。同時，在輕鬆的氛圍中擴展社交圈，學會與不同文化背景的小伙伴合作與交流。
投資孩子的未來，成就國際化視野
給孩子一個充滿價值的暑假體驗，不僅提升英語能力，還能培養獨立、自信與國際視野！現在就填寫下方表單，了解更多關於 CNS 英文營的資訊，讓這個暑假成為孩子成長的重要轉折點！

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電話：03-5351767
統編：90310250
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臺北加拿大兒童暑期英語學校

還在為孩子的暑期計劃煩惱嗎？碧瑤 CNS 青少年暑期英語夏令營為您提供一個讓孩子學習與成長兼得的選擇！我們的營隊結合高效的每日密集英語課程，專注提升聽、說、讀、寫能力，幫助孩子在短時間內突破語言瓶頸，自信開口說英語。板橋加拿大兒童遊學生活體驗

除了專業的教學，我們還安排了豐富多樣的戶外活動，讓孩子在真實情境中運用所學，學以致用，同時開闊眼界、拓展社交圈，培養獨立性與自信心。我們的 24 小時專人管理與貼心照護，為孩子的安全與成長提供全方位保障，讓家長安心無憂。桃園多倫多兒童暑期英語課程

選擇 CNS，不僅是為孩子的英語能力投資，更是為他們的未來鋪路。這個暑假，讓孩子在碧瑤的安全舒適環境中，開啟一段充滿意義的成長旅程！立即報名，給孩子最特別的暑期體驗！高雄多倫多暑期英語學習計劃

我的老家在豫東項城一偏僻鄉村，家鄉一帶稱父母為爹娘。前不久回老家，不經意間看到爹在世時使牲口、說牲口用的鞭子，使我想起過去他老人家教育我和姐姐哥哥時常講的那句話——做人要守信譽。 爹1940年生于貧農家庭，大名叫張義堂，小時候只念過半年私塾，十一二歲時喪父，二十二三歲時喪母，是一生勤勞的農民。上個世紀60年代，為了能在大集體拿工分，爹十多歲時就開始學習使牲口，十六七歲就給生產隊趕車，二十來歲成了生產隊里最年輕的老把式，趕車、犁地、耙地等農活樣樣精通。爹使牲口時雖然經常揚著鞭，但卻很少抽打牲口。他常講，牲口通人性，就像人一樣，只要咱們人跟它守信譽，牲口就不會虧待咱。所以，每次出工前爹給牲口上套時，總是逐一拍著它們的脖子，俯身貼近牲口耳邊像許愿似的輕聲說，老伙計今個兒好好干，咱早干完早收工，多歇一個時辰。果然，經他調教的牲口一下地，個個就像農村順從能干的小媳婦，賣力地把牲口套拉得繃直。爹每次都能像他承諾的一樣提前收工后，讓牲口原地轉三圈打滾休息，再牽到坑塘邊水面潔凈處飲水。這些事辦完后，爹把牲口拴到干凈通風的樹蔭下，自己在附近背靠著樹蹲下，點上煙慢慢抽起來。 上個世紀80年代末，國家實行了農村聯產承包責任制，家鄉一帶按照政策把責任田分包到戶。那個時代農業機械化程度很低，靠牲口種莊稼成了鄉親們的首選，生產隊解散后家家戶戶都需要添牲口。為方便農戶買牲口，大隊（現在叫行政村）集體從青海購買一批野馬，用火車運到了距離我們村百公里之外的漯河火車站。這是村里歷史上沒有經歷過的大事，上上下下對這件事都很重視，大隊書記派爹帶著其他人去接這批 野馬。聽娘說當時爹勇敢地答應了這項任務，還拍著胸脯給領導保證沒問題。我當時年齡很小，只知道爹要去很遠的地方給村里辦一件大事。大概三四天之后的一個夜里，睡夢中的我被娘叫醒后，說爹回來了，同時聽到我家胡同里好一陣熱鬧，馬蹄聲、馬叫聲打破了鄉村夜晚的寧靜，后來才知道那是爹帶的馬群路過我家門前。緊接著，爹又幫村里給每匹馬編了號、估了價。那一段時間爹一直在忙著馬的事，甚至吃飯睡覺也不回家，生怕出了任何差錯。結果爹帶回來的上千匹馬一匹不少，評的價錢個個公道，辛苦忙碌的成果不但受到大隊書記的表揚，還受到鄰里鄉親的稱贊。整個事情忙完后，村里分給我家一匹小馬駒，以示對爹的犒勞。從那個時候，我懵懵懂懂地知道了爹在村上是個有分量的人。 上個世紀90年代中期，家鄉一帶牲口數量增長得很快，基本上每家都有一個牲口，或馬、或驢、或騾、或牛。我家養著一頭小牛犢，在爹的馴養下差不多能夠配著其他大牲口拉犁拉耙。那一年臨近收秋前，爹又買了一匹雖然瞎一只眼，但看上去身體很壯、力氣很大的騾子，我家勉強能夠獨自犁地耙地，成了村里少有的不需擱犋的農戶，就是不用跟別人搭幫。農歷八月十五前后，田野里的玉米、大豆、芝麻、紅薯等莊稼次第收割，家家戶戶開始騰茬犁地、準備種麥。農諺說，種麥的時機把握，“秋分早、霜降遲、寒露種麥正當時”。爹計劃著用這倆牲口輕松地把地整好，趕在寒露時把麥種上。可是，一個困難鄰居的求助打亂了爹的計劃。這鄰居喊爹稱二爺，他是個倒插門的女婿，是為了照顧精神不正常的岳母來到我們村的，家里很窮，買不起牲口。看著鄰居求助的眼神，爹當即就應允了他的請求，答應幫他家整地種麥。那年由于天氣不太正常，加上小牛犢第一次干重活，爹又安排先收拾鄰居家的地，盡管起早貪黑抓得很緊，最后還是在霜降前落下自家的一塊地沒種上麥。人誤地一時，地誤人一年。這一季麥種不上，全家就得少收多少糧食。當時，全家人都覺得爹太傻。每當娘埋怨這件事，爹就撂下那句話“做人要守信譽，吐了吐沫不能再舔起來”。直到前年我回家時偶遇這個鄰居，他仍豎起大拇指對我說：“三叔啊，俺二爺一輩子真鋼板，大好人！” 到了上世紀90年代后期，隨著改革開放的深入和市場經濟的發展，為養家糊口和供孩子上學，爹加入了鄰村集上的牛行（其實是交易各種牲口的場所），從養牲口轉身賣牲口。他的主要工作是撮合買家和賣家成交，從中收取一點交易費用，當地人稱之為“說牲口”，場面上謂之“經理”，說白了就是今天的中介。依靠誠信仗義的秉性和熟悉牲口的特長，爹很快成為十里八村有名的說牲口行家。曾記得在我們公社（現在叫鄉鎮）的農村集會上，爹不斷地在一對對買賣雙方中神秘地比畫著手指頭，一上午竟說成了幾十宗牲口交易，成交額高達八千多元，中午吃飯時集會的籌辦人還專門請他喝酒致謝。從那以后，爹成了周圍幾個鄉鎮騾馬物資交流大會上說牲口的主角。 我在家排行老小，從小就比較受爹的寵愛。上小學時逢星期天，總是頭天晚上就寫完作業，第二天再跟著爹趕集上會。因為我知道到了集上不光有家里吃不到的好吃的，還常有古裝大戲看。爹經常騎著那輛大大的老式永久牌自行車帶上我。我坐在自行車的前梁上，屁股下的前梁拴著爹的生意道具——皮鞭。爹用力地蹬著自行車腳蹬子，兩個車輪子飛快地在沙土路上奔跑著。就這樣，我跟著爹認識了他的很多朋友，也學會了很多大戲臺詞，還了解了他在生意界守信譽的口碑。 隨著爹守信譽口碑的傳開，其客戶也越來越多，就連遠在四五百里外的大別山區紅安、光山、羅山的客戶也紛紛找上門來，但爹絲毫沒放松對自己信守承諾的要求。記得有一年農歷臘月二十左右，大雪紛紛揚揚一直下個不停，臨近年關賣牛戶急著要錢過年。爹說成的牲口交易中，離我家20公里以外的一個客戶還欠一萬多元。那年代本來汽車就少，加上路上積雪多，根本不見車跑。爹不懼天寒路滑騎車一天，冒雪趕到客戶家去拿錢。第二天冒雪趕回家時，爹的黃色軍大衣被雪水浸透，并且沾了不少泥巴，他沒換衣服就忙著挨家挨戶去送錢。爹在感動客戶的同時，也用言行給我和姐姐哥哥樹立了守信譽的家風。 大學畢業后，我在家鄉的縣城安了家，在妻子及岳父岳母的大力支持下，爹娘也跟著我搬到了縣城居住。爹娘有閑不住的習慣，為了讓老人家有點事情做，我給二老開了個賣煙酒的小門市部。可是，好日子剛過一年，不幸卻悄悄降臨。2001年6月的一個星期日，當天正好是社會上宣傳的父親節，爹有點咳嗽，醫生說包點藥吃吃就行了，我和妻子出于孝心，堅持要給他做個檢查。誰知檢查結果出人意料，從來沒得過大病的爹，已是肺癌晚期。盡管我和妻子及姐姐哥哥竭盡全力給爹治療，可病魔還是奪走了他老人家的生命。當年農歷十月初二凌晨，剛剛61歲的爹，永遠地離開了我們。 一晃15個年頭了，爹使牲口的皮鞭還在家鄉老屋里墻上掛著，那上面除了凝結著漸行漸遠的思念，還有爹樹立起來的守信譽的家風。  >>>更多美文：生活故事

記得才當兵那會，每人每天的伙食費用很低，只有一塊六毛二分錢。為了搞好后勤保障，讓戰士們吃飽吃好，從部隊的軍區機關，直至基層連隊，都想盡辦法改善伙食。為此，軍區機關還組織開展了“用好一塊六毛二”大討論。營部組織筆桿子撰寫的《巧媳調眾口》一文，參加軍區征文比賽，還獲得了三等獎。 然而，任憑連隊怎么謀劃想辦法改善伙食，但是伙食費用畢竟很低，紙上談兵的事情最終還是改變不了現實的困難。戰士們平素訓練強度很高，又大多正處在長身體階段，營養根本跟不上。連隊領導看在眼里，急在心里。 正在大家一籌莫展的時候。有一天，從團部開會回來的指導員，神神秘秘地召集連隊排以上干部開會。原來，指導員看中了部隊營房改建以后的一塊空地。經過討論，連隊決定，大家利用休息時間，把那塊空地整理好。當時也正是種菜的季節，種一些時令蔬菜，補給連隊伙食。 伙食雖然差了點，但是，絕對不缺少戰斗力。全連上下，利用休息時間，用手中僅有的戰備鎬和戰備鍬，鏟、刨結合，空手的戰士，甚至是手腳并用，硬是把板結的土地徹底翻個身。撿拾掉瓦礫，平整好土地。然后，按照種植規劃，分成數塊小畦。每一塊地之間，筑有供種菜澆水、施肥用的田壟。不看別的，就這些田壟，簡直可以堪稱為工藝品。把軍人直線加方塊的風格體現得淋漓盡致。所有田壟全部是用土拍打成形的，上面寬一磚長，底部寬兩磚長的梯形結構，棱角分明，表面平整光滑。這些看似教條的做法，其實都蘊含著連隊培養鍛煉戰士一絲不茍工作作風的苦心。用老兵們經常調侃的話說：在部隊除了男女軍人的性別不能統一和每個人體型的高矮胖瘦不能統一，其它，應該都要統一。這樣的部隊，才能攻無不克，戰無不勝。 緊接著，連隊買來一些菜種和一些秧苗，栽的栽；種的種。并指定專人管理菜園，戰士們也是利用點滴時間，到菜地幫助澆水、除草、施肥。每當看到種下的菜種長出新苗，都高興得像是獲了獎一樣。 當年的夏訓拉開帷幕，連隊經常走出部隊大院，到野外進行戰術訓練。一天下午，戰士們剛結束單兵戰術演練，汗如雨下，隨身攜帶的軍用水壺，早已經見底。正在饑渴難耐。忽然有戰士喊：“副連長送黃瓜來了。”原來，副連長和炊事班的戰士，騎著三輪車拉著一大桶涼開水和從連隊菜地采摘的已經沖洗干凈的新鮮黃瓜，來訓練場做后勤保障補給。大家每人領到一根黃瓜。我拿著碧綠鮮嫩的黃瓜，那瓜皮上細細的毛刺還在，順手一抹，軟軟的從手心的皮膚上滑過。許多戰士已經迫不及待吃了起來。我把手中黃瓜折為兩節，將其中一節投入口中，輕輕一咬，清脆甜美的味道順著舌尖的味蕾向五臟六腑滲透，那份鮮美甘甜至今讓我回味。 當年，連隊的菜地收成頗豐。除了供應連隊日常生活，也經常分送一些給兄弟連隊。最多的一次，采摘有百十來斤。除了連隊做菜，黃瓜成了戰士們日常最喜歡的“水果”了。這么多年過去了，連隊戰友相遇，還會說起當年連隊的菜地，說起那令人難忘的可口黃瓜。 >>>更多美文：現代散文

1 “從前，車馬慢，書信遠，一生只夠愛一個人。”很喜歡這句話。那時候，人們不介意慢慢等著信件從遠方來到，因為知道郵路很遠，要慢慢等。 在如今這個聯系如此容易的年代，我們的信息一秒鐘就到了對方那里，可心路也常常因此被阻斷。讓人“可算認識你了”的，往往是一條過了幾個小時還不回的消息。許多日積月累的感情，最后竟然死在了沒有“秒回”上。 當我們心里在乎一個人，真的好想得到他的重視。可是兩個人關系的好壞，并不是完全能用秒回來證明的。 好友桑延曾經發過一條朋友圈：一個秒回你信息的人應該很溫柔吧，因為愛你，他舍不得讓你等太久。 曾經的她，一直都把別人的“秒回”當作是在乎自己的表現，越在乎的人，她會越想要快點得到回復。直到有一次，她在校友聚會上認識了一個男生，聯系了一段時間，那個男生開始追求她，不僅信息秒回，還沒事就給她打電話。兩個人的微信天天響個不停，你一句我一句，常常聊到深夜。起初，桑延因為男生的秒回，誤以為遇見真愛，后來才知道，男生手機里這樣的女生不止她一個。 看過這樣一個段子：“說實話，就算我秒回信息，也不見得我是多在乎你，畢竟我無聊的時候挺多的。”終有一個時刻你會發現，一個人的心，并不全在他打字的手速上。 2 我有一個多年的好友，是一名醫生，平時身邊總是圍著很多病人。我去找她的時候，有時只能遠遠看看她，打個招呼，走的時候，她也只是跟我點下頭。趕上她休班，她的電話也總被問診的患者占著，我們的聊天經常被打斷。 我給她發微信，她回復的時候特別少。我知道她那個時候不是在做手術、查病房，就是在忙著給病人看病、整理病例，所以我也并不執著她回沒回復。 有一天我遇到了麻煩，夜里心情很低落，發了一條朋友圈，誰知道她第二天就找同事替班，約我去吃我心心念念好久的火鍋。 我問她：“你不是不怎么上微信嗎？看你總不回我。”她不好意思地笑了，說：“有時候，我只是想等閑下來的時候再好好回復你，結果來了患者，事情就接上了。等休息的時候，手機扔在包里根本不想掏出來。你平日沒事，我回什么啊？這不你需要一頓火鍋的時候，我就出現了嗎？” 這么多年，每次我需要的時候她都會出現。所以，我從來不用微信的回復來掂量她跟我的交情。那個不秒回你的人也未必是不重視你。也許對方恰巧有事，給你發的信息只在對話框里寫了一半，也或者是手機不在身邊。 沒有秒回，并不等于不被在乎。真正穩固的關系，是久伴的情深。 3 聽同事說起一件暖心的事。她出差時，一個人在旅館做了惡夢，嚇醒時看了一下手機，是凌晨三點半。因為心情還是不能平復，她就給自己在加班的老公發了一條信息，但是老公可能沒看到，她只好強迫自己閉上眼睛繼續睡。 第二天早上，電話響了，她的老公看見她的信息，趕緊打電話來問：“還害怕嗎？下次別傻！我看不到信息的時候，你一定要吵到我看見為止。” 同事幸福地說，是這件事讓她知道，隨時打擾愛人是她的特權，是秒回所替代不了的。當對方給她的安全感滿格的時候，那些物理距離就阻擋不住他們的信任和牽掛。 一段好的關系，只有建立在信任的基礎上才是健康的。曾看過這樣一段話：收到請回復，是你給我的尊重；已讀隨意回，是我給你的特權。 隨意回，其實是一種你我之間的默契。方便就回幾句，不方便晚點回復也沒關系。最好的感情，雖沒有那么熱烈，但這段關系，你我心里彼此篤定。 因為，我懂你的不易，你懂我的成全。 >>>更多美文：隨筆美文

表達自己不開心的文案 一、如果有一天你發現我不再計較那么多，那不是體諒，是放棄。 二、不要輕易被影響，也別太過有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。 三、我想要的很簡單，時光還在，你還在。 四、有時候你把什么放下了，不是因為突然就舍得了，而是因為期限到了，任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了。 五、人生就像減法，吃一頓少一頓，見一面少一面，珍惜你現在擁有的，錯過了，就沒了。眼前的一切，就是最好的安排。 六、我怕我沒有足夠的勇氣一直等你。故事那頭她還在等，說書人卻合扇說從頭。如果忽遠忽近的灑脫，是你要的自由，那我寧愿回到一個人的生活。 七、不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣泄自己的痛苦，沒有人會感同身受。 八、心軟是一種不公平的愚蠢的善良，成全了別人，委屈了自己，卻被別人當成了傻子。 九、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲。 十、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 十一、人生苦短，不要計較太多，與其在紛擾中度日如年，不如在舒適中快樂生活。 十二、終于明白，有些路，只能一個人走。當你看破一切的時候才知道，原來失去比擁有更踏實。 十三、不是愛情不肯放過你，不是回憶不肯放過你，不是宿命不肯放過你，而是你自己不肯放過你自己。 十四、最怕，深交后的陌生，認真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠。若交往，請真誠，若離開，請徹底。 十五、后來我發現，太濃烈的東西總是不長久，應了那句老話，第一眼就心動的人沒法做朋友。 十六、放棄了一樣東西之后，千萬不要回頭再看它。如果它還值得看半眼的話，不要放棄，緊抓它。——亦舒 十七、你是不是總是會為了某人而不斷地修改自己的底線？不停地為某人找借口，不停地想去原諒。可是，傻孩子，其實他沒那么喜歡你。 十八、和一個人在一起，如果他給你的能量是讓你每天都能高興得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人，最合適的感情，永遠都不是以愛的名義互相折磨，而是彼此陪伴，成為對方的陽光。 十九、你走了真好，不然總擔心你要走，分別之后，我瞞著所有人，繼續愛了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你過得很好，但別讓我知道。祝你歲月無波瀾，敬我余生不悲觀。我愛你，不再見！ 二十、當人生讓你碰壁頭破血流時，別害怕，沒有這些挫折，怎能練就一身鋼筋鐵骨。當生活給你一百個理由哭泣時，別沮喪，你就拿出一千個理由笑給它看。 心情壓抑不開心的文案 一、人生苦短，沒必要和生活過于計較，有一種承擔，叫提得起，放得下；有一種負擔，叫提得起，放不下。向前走，走過那不屬于自己的風景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。 二、我們說好一起老去看細水長流，卻將成為別人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我們都倔強的不曾回頭。 三、從沒有人對我真正好過，我只能在寂寞的時候，擁抱自己，告訴自己，不哭。 四、漸漸發現，熬夜其實很困，只是心中一直有所期待，有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜，也許是你孤獨慣了，幸福的人是從來不晚睡的。 五、吃得不多，所以不用擔心體重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易滿足。喜歡的人有一個就好，鈔票夠用就好，房子夠住就好。生活，簡單就好。 六、多年以后的某個深夜你會不會突然想起我，然后淚如泉涌，才發現你曾虧欠我太多。 七、其實我很想留下，只要你說句舍不得，其實我很想挽留，只是尊重你的選擇，是不是這輩子，有些人只能用來錯過。 八、得不到的東西就放棄吧，每天想著念著心不疼嗎 九、你百般討好的去愛一個人，以為他總會感動總會記著你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。 十、我沒為你赴湯蹈火過，可奮不顧身，心甘情愿，一敗涂地的時刻，從來沒少過。 十一、你一定有過這樣的時候吧，想要傾訴，卻發現身邊無人。所以，你習慣了孤獨，學會了堅強。 十二、開心的事寫在扣扣上，生活的事寫在朋友圈上，傷心的事寫在微博上。因為扣扣上有親人們，朋友圈里有同學，有朋友，微博里，只有我自己。 十三、跟生活玩，別太認真了，反正最終沒誰能活著離開這場游戲。 十四、不要太依賴一個人，因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望，切記。 十五、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。 十六、猶猶豫豫的我們該往哪走，不知掙扎了多久，一切都不再是原來，也不能回頭。 十七、時間一天天過去，好像什么都沒變，但當你某天回首，卻發現一切怎么都不同了。 十八、我倒是不在乎萬箭穿心，就是別讓我知道，里面有一只，是你放的。 十九、愛得那么認真，比誰都認真，可最后還是我一個人。 二十、人到了晚上都是感性的動物，會想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛。 心情壓抑不開心的文案 一、曾經，你一言，我一語，我們之間無話不談。現在，你不言，我不語，我們之間無話可談。 二、我不是高傲，也不是胡鬧，只是厭倦了所有的依靠。 三、有時像患了憂郁癥一樣，會突然心情不好，偶爾像患了自閉癥似的，會突然不想說話。不要問我怎么了，我也不知道怎么了。 四、每天嘻嘻哈哈的笑著，只有自己才知道活得有多累。白天笑給別人看，晚上哭給自己聽。 五、有時候被身邊的人誤會了，你就不要再去向他解釋了，既然他不相信你，你干嘛還要去解釋。就算解釋你贏了，你也贏不了他心里對你的信任。 六、我想最難過的事情不是遇不見。而是遇見了，得到了，卻又匆忙的失去。然后心上便因此糾結成了一道疤。它讓你什么時候疼，就什么時候疼。 七、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。 八、有時候疏遠不是討厭，而是太喜歡又很無奈，我不想抱著期望等待落空，只好假裝大方自己先走。 九、有人說不懂得珍惜，失去后會很疼。可是我卻覺得，珍惜后的失去最疼最疼。 十、如果我能回到從前，我會選擇不認識你。不是我后悔，是我不能面對現在的結局。 十一、有心者有所累，無心者無所謂，或許太重感情的人，日子大抵不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。 十二、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。 十三、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果有天我放棄了，不是因為我輸了而是我懂了。 十四、情緒低落的時候，總想做點什么事。比如剪短發，刪掉所有朋友圈和微博。其實只是想找個發泄的出口，因為即使心情不好，也不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不愿別人看到自己的傷口。 十五、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人會擔心失去我？曾經以為，擁有是不容易的；后來才知道，舍棄更難。 十六、已經漸漸開始，不去追求自己得不到的東西了，事過境遷，當你把一切看透才發現，原來失去比擁有更踏實。 十七、人和人真是說不清的劫數，你為了一個人輾轉反側夜不能寐，那個人又為了別人神魂顛倒食不知味。 十八、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。 十九、這個世上有很多事是解釋不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤獨，沒有由來的落寞，以及突然離開的你。 二十、有的人把心都掏給了你，你還假裝看不見，因為你不喜歡；有的人把你的心都掏走了，你還假裝不疼，因為你愛！ >>>更多美文：情感文案

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