現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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原創 若塵     以前在沙漠領隊的時候，認識一個朋友，男，33歲，未婚。不是征婚，只是介紹一下背景。因為他有一段非常的愛情，不能用真名，我隨便編一個，叫劉元吧。   劉元讀大學的時候，是學生會主席，長得還很帥，在女生中很受歡迎。但劉元對同齡女生持鄙視態度，認為她們比較幼稚，沒有什么思想，按照我的說法：是他喜歡熟女。(大家不要想多了，是成熟的女性。) 大二的時候，女主角出現了，是他的英語老師，叫劉淑，比他大七歲，雖然未結婚，但是已經有男朋友了。 劉元暗戀劉淑，但因為師生關系，暗戀只能隱藏在心里，不敢表達。 但是，人的眼睛有時候會出賣自己的心靈，慢慢的，劉淑也感到了劉元的眼神，但是這種情感，并不是真實存在的，似有似無，似幻非幻。 如果不是那場爭執，兩人的感情便不會浮出水面。   劉元大四那一年，在外找了一份實習的工作。 這一天，他下班回宿舍， 在離學校沒多遠的地方，看到有人在爭吵，走近一看，原來是劉淑在和幾個老人爭吵，劉淑說是老人碰瓷兒，老人說是劉淑撞人，交警也在現場，但也只是調節。實在爭執不下，最后他們兩個把身上所有的錢，全都賠給了老人，這件事情才算結束。 劉淑覺得非常委屈，便趴在劉元的肩膀上痛哭起來，這便是故事的開始。往下一切順理成章，便不再贅述。 從此以后，兩人經常在網上聯系，聊天兒，最后發展成互訴衷腸。 但那時劉淑已經結婚，兩人的關系是沒有明天的。但兩人都無法控制自己的情感。   兩人無數次發誓：從今往后再也不聯系，但每次都忍受不寂寞與思念。 十年，就在這種離離合合，愛恨糾葛中度過，劉淑還是為人妻子，劉元雖然沒有結婚，但有一正常交往的女友。但兩個的感情糾葛還是剪不斷，理還亂。 兩人也會吵架，會鬧翻，但最后都會和好。 他們兩人的愛是痛苦的，卻又難以割舍。兩人都給不了對方幸福，但卻又無法放開對方。 劉元跟我說：兩個人在一起時間長了，已經分不出你我，經常爭吵，又經常和好，互相排斥，又相互需要。   我以往得出的經驗，也是這樣，兩個人的關系太親密了，就會暴露自己的缺點，如果相互能夠容忍對方的缺點，便一生白頭。不然的話，只會相互爭吵，又難舍彼此。   記得有一句廣告詞：男人要對自己狠一點。 如果真的不能夠擁有，放手應該也是一種愛的表達。 放過對方，也放過自己，給對方和自己一個新的開始。          想起一首歌詞：      最好不相見，便可不相戀。 　　最好不相知，便可不相思。 　　最好不相伴，便可不相欠。 　　最好不相愛，便可不相棄。 　　最好不相許，便可不相續。 　　安得與君相訣絕，免教生死作相思。   愿處在感情糾葛的人們，放下吧！放開吧！拋下過去，迎接新生命。 +10我喜歡

【小說精讀】騰云：對話:你還會相信愛情嗎？     對話:你還會相信愛情嗎？   晉裕是我以前的同事，因為相同的工作崗位，天天在一起上班，時間長了，也就有了可聊的話題。 80后的他，來自中國西南地區，至今仍是單身貴族一個。 晉裕性格很開朗，在車間里整天嘻嘻哈哈，有說有笑的，不管是新員工，還是老同事，他都能跟他們打成一片，總能逗得那幾個風韻猶存的老娘們扭著肥臀，笑得前呼后仰，就連明顯下垂的碩大胸脯也富有節奏地跟著晃動起來。 只要有一點點空閑時間，他就跑過來跟我吹牛皮，嘴巴很能說的他，嘰里呱啦地啥都會與我聊。 我揶揄他:“你嘴皮子那么厲害，怎么還沒找個婆娘？” 他反問我:“這年頭，你還會相信愛情嗎？”說完，做了個鬼臉，拍拍屁股走了。 我喜歡一個人安靜，下班了沒事就會呆在房間里寫作，有時剛剛寫上幾段話，電話鈴聲響起，我一看號碼，是晉裕打來的。 “老表，在家嗎？去你家里喝茶……” 我有點惱火，他打亂了我的思緒，便半開玩笑似的跟他說:“你來吧，喝死你都有。” 沒過幾分鐘，急促的敲門聲咚咚響起，開門一看，果然是晉裕那個家伙來了，我趕緊起身讓座，燒水泡茶，滾燙的開水倒入裝有茶葉的壺中，看著那一片片被束縛的干枯葉子在滾水中，像饑渴被愛滋潤的女人在寬大的床上將身體慢慢悠悠地舒展，剎時，一股濃郁的鐵觀音沁人心脾的茶香味兒，夾雜在氤氳之中，在小小的房間里蔓延開來。       你一杯，我一杯，兩人聊著一些不著邊際的話題，我有一搭沒一搭，牛頭不對馬嘴地回應著他，滿腦子想著我寫作故事情節中的場景。 他瞧了我一眼，帶著淫邪的口吻問我:“你是不是在想哪個女人？” 我抿了一口茶，笑道：“是的呢，我也是男人，也有兒女私情，也有七情六欲，羨慕嫉妒恨嗎？怎么地，”他聽后哈哈哈地大笑起來。 我漫不經心地問道:“你最近有沒有在網上找到合適的對象啊？” 他翻了一下白眼，有點沮喪地告訴我:“現在啊，不管是QQ，還是微信，或是陌陌、遇見、遮遮、友加、派派、羞小白、柏拉圖也好，某某也罷，里面的好多用戶都是打著愛情的幌子騙人錢財的。” 我有些驚訝：“你還蠻趕時髦嘛，居然還有這么多的“紅娘”為你牽線搭橋，你瞧瞧我的手機，只有可憐兮兮的QQ和孤零零的微信兩款軟件，而且都是拿來寫作用的。” 他不屑地說：“軟件多有個鳥用，又泡不到一個真心的妹子。” 他說在微信“附近的人”里面，看到一個網名為“情在兩腿之間.愛在一夜之后”且年齡相仿，頭像上臉蛋還算蠻漂亮，有點氣質和眼緣的妹子，感覺對方的條件還挺適合自己，于是，給她發了個“你好”，對方不久后便通過了，也回了個“你好”，兩人你一聲問候，我一句關懷，從陌生到熟悉，從一見鐘情到情意纏綿，話題在曖昧間不斷轉換，正聊得熱火朝天時，那妹子突然嬌滴滴的說：“親，我手機欠費了，你給我充五十元話費吧。” “臥槽，剛上線就遇到了一個騙子，我得趕緊刪除她。” 于是，他又接著登陸了探探，里面果然美女如云，個個活色生香、性感嫵媚、風情萬種。晉裕眼珠子目不轉睛地死死瞪著手機屏幕上面的妖嬈女子，手指不停的劃拉點贊，劃呀劃呀，很快，一個網名叫“騷年約嗎”的女神優雅地出現了，又是一陣火熱的男歡女愛的唇槍舌戰，美女嬌嗔地說：“帥哥哥，這個不常用，加我微信聊吧。” 晉裕迅速地加了她的微信號。 對方很快就回了信息:“帥哥哥，明天是我的生日哦，你給我發個紅包吧。” 他頭腦還算清醒，知道又是碰上個騙子，便不聲不響，毫不猶豫地解除配對，按下了刪除鍵。 還是不死心，晉裕繼續撥弄著手機里的陌陌軟件，登陸之后，一番搜索，跟一個網名“我有故事，你有酒嗎？”的一個美眉又勾搭上了。 “嗨，美女，哥有酒啊。” 那個女人很是大方，連發幾張妖艷、豐乳肥臀的圖片過來，晉裕心中不禁一陣狂喜，勾得他魂兒都快丟了。 口中喃喃自語道：“這妹子幺得，我就喜歡這種豐滿性感的。”       兩人鴻雁傳書，眉目傳情，沒聊幾分鐘，那女人突然話鋒一轉“親，明天就是情人節了，你給妹妹發個214嘛，也表示一下你對妹妹的真心呀，么么噠。”末了還不忘發了個飛吻的表情，見此情形，直把晉裕氣得抓耳撓腮:“我靠，今天真他媽的是見鬼了，碰見一個又一個騙子。” “不玩了，真心傷不起啊，兄弟!”他有些惱羞成怒地向我訴苦。 此后的好長一段時間，晉裕上班索性連手機都不帶身上了，他對在網上找女友的想法已經喪失了信心，再也不相信網絡里會有真愛出現，人也變得現實起來，每當兜兜里有些銀子時，他便瀟灑地出入于酒店KTV、按摩會所、休閑酒吧等娛樂場所，幾天下來，一個月工資被他揮霍一空，分文不剩。 窮得兩卵子一夾叮當響時，走路都打不起精神來，他又晃悠晃悠著到我家喝茶來了，說心里話，我并不喜歡跟他玩，覺得他那種人生活糜爛，沒有底線，而且還有點破罐子破摔的那種感覺，所以我不愿意和他走近，后來，在我不厭其煩的勸說下，他也逐漸地收斂了一些，改掉了不少惡習。 現實生活中，也有幾個比晉裕大十歲八歲的女人與他保持著“曖昧”的關系，他這人對我毫無遮掩，晉裕那張嘴就像一道透風的古老墻縫，他跟那些女人的“齷齪”事兒，總要一古腦兒統統抖露給我聽。 晉裕有些埋怨地跟我說:“別說微信上那些女人會騙人錢財，就連現在保持聯系的那幾個娘們也不是省油的燈，也經常讓我發紅包，充話費之類的。” “她們那些人我就搞不懂，怎么每次一打招呼就叫人發紅包，是不是眼里只看得到錢，到底還有沒有一些羞恥感，什么情人節要發214元，三月八日女生節要發38元，五月二十日要發520元，端午節又要發55元，如果這么算下來，每個月的工資，就算我不吃不喝也不夠給她們發紅包，一年有365天，那些騙子們就能想出366個騙錢的理由來，我對那一類人算是徹底失望了。” 他無奈地發泄著心中的不滿，那天，是晉裕跟我發過一次最多的牢騷。 我有些興災樂禍地和他開著玩笑：“你能確定跟你聊天的人都是女人嗎？說不定‘她’還是個男人呢，只是換了個女人的頭像在和你談情說愛而已，也許她和你一樣，還是個五大三粗，面目猙獰，放蕩不羈的偽君子呢。” “也只有你這個傻屌，才會被一群‘假’女人騙得暈頭轉向的，”我說。 看他耷拉著耳朵認真在聽，我又繼續開導他：“不排除有那么一部分好吃懶做，居心不良的女人在網上招搖過市，騙人錢財，但不能一顆老鼠屎壞了一鍋粥，將她們一棍子打死啊。” 他突然好像聽明白了，幡然醒悟地說：“那也是哦，今天算是聽君一席話，勝讀十年書了。”       放下寫作的活兒，跟他天南地北的聊得天花亂墜，突然，晉裕把話題轉移到我身上來了，他不解地問:“你既不嫖，又不賭，也不去洗腳按摩、喝酒唱歌，也不見有女人來陪你，難道你是吃齋的和尚，天上的神仙，不食人間煙火，莫不是你這家伙沒有生理需求吧？” 被他一串連珠炮似的發問，我還真有點難以啟齒回答他的問題，沉思了片刻，知道無法回避他的追問，便說道:“我也是男子漢，肯定會有男歡女愛的需求，但是，我從來不去那些聲色場所，我把所有的精力都放在工作、學習、悅讀和寫作上，除了這樣能讓自己過得充實些，更多的時候，我就像你的名字一樣，他似懂非懂，一陣嘿嘿嘿的傻笑。” 我繼續給他洗腦:“人要有自控能力，自控就是要能抵擋住外界的一切誘惑，來約束自己的一些不切實際的想法和出格的行為，比如，一個人很窮，但他不能為了滿足自己的欲望去偷盜，去搶劫，去貪污，不能只想著不勞而獲，貪圖享樂，要通過自身的努力和智慧去創造更多的財富。” 不是有句話這么說的:“‘你若盛開，蝴蝶自來’嗎，只要努力地做好自己，相信有一天屬于我們的那只蝴蝶也會翩翩飛來的。” 晉裕聽我說完，若有所思地問我:“那你還會相信愛情嗎？” 我接上他的話茬:“其實，我和你一樣，曾經在網絡上，茫茫人海中，也渴望找到一份真愛，但是，結局是和你一樣的，所以我對愛情不敢抱有太大的希望，一切順其自然，當然，我始終還是相信這世上有真情，人間有真愛，所以我還在傻傻地等待，奇跡出現的那一天。”     +10我喜歡

昨日到鄉下，忽遇一豬，眼淚汪汪的，望著我，似有話說。   我好奇心強，欲聞豬言。遂蹲下來，洗耳恭聽。沒想到，此豬一開口，嚇我一大跳:竟會人語。   豬說：“您別怕！我上一世本是人。”   “你上一世是人？”我更驚詫，“何止如此？”   豬赧然。少傾，便一股腦地道：“實不相瞞，我上一世渾渾噩噩，好吃懶做，經常抱怨做人太難，一句‘人皮難披’常掛嘴邊，明察秋毫的上帝便把我這來世轉化為豬！”   說到這里，豬停頓了一下。接著又說，“我曾找上帝質問，為什么把我變成了豬？   上帝回答：‘我這樣安排不符合你的意愿嗎？你看，你每日三餐都有人給你伺弄，吃飽了就呼呼大睡，再不用風里來雨里去的辛苦奔忙操勞，這不正是你所希冀的嗎？’   ‘可是，可是我不想挨刀啊！更不想被人吃了啊！’   上帝問：‘那你愿意做一只雞嗎？公雞每天凌晨就要早起司晨打鳴，母雞每天忙著下蛋，還免不了要挨刀，你愿意做雞嗎？你愿意做狗嗎？狗每天要看門護院，時不時還會挨磚頭被人砸，碰上有良心的主人死后能被安葬，碰上沒良心的主人照樣免不了挨刀被吃，你愿意做狗嗎？你這好吃懶做的家伙，我想你更不會愿意當牛做馬，奶牛吃的是草，擠的是奶，耕牛要犁田，馬兒要拉車，都還常常挨主人的鞭子打，到了也未必不挨刀！你看看，哪有什么好做的呢？相形之下，你做豬要好多了。’   ‘上帝啊，我知道錯了！再下一世還是讓我做回人吧。’   ‘人皮難披，做人可是很難很辛苦的喲’上帝故意說。   ‘不難不難，也不辛苦，下一世我一定好好做人！’”   豬說，它趕緊向上帝保證道。   原來如此。   “那你告訴我這些的目的何在呢？”我問。   豬答：“我知道，你是個作家，能把這一切寫成文字告訴世人。你要告訴人們，人皮再難披也要披好，一定要盡職盡責地把人做好！做人再難再辛苦，也比做牲畜強百倍千倍啊！”   豬說到這里，難過地低下了頭，悔恨的淚水打濕了地面。   我告訴豬，請它放心，一定把它的這段不尋常的沉痛經歷寫成文字廣告世人。   故事到這里應該結束了。但有人問，這故事純屬你瞎掰的吧？   瞎掰不全是，確屬南柯一夢。自感頗受教益，遂記于此。細思之，人活一世就一回，自當好好珍惜。怎么個活法？的確得想想明白。有沒有來世？誰也不知道。故事雖是瞎掰，人生不可瞎混，來生不敢瞎試。   誰不信，誰試試！       【作者簡介】淮戰科，山西省散文學會會員、作家協會會員，中國西部散文學會會員、《西部散文選刊》（原創版）簽約作家，絲路新散文重點作者，自謂為一個在文學邊緣行走的人。出版有《位卑未敢忘憂國》《我摯愛的熱土·謀略運城》《我摯愛的熱土·仰望河東》。 +10我喜歡