![](https://g.udn.com.tw/upfiles/B_SY/sybs/PSN_PHOTO/188/f_11423188_1.jpg)
不論東方或西方,
雞湯都被認為是營養又滋補的湯品,
而雞高湯更是能提升料理鮮美度的好物。
上網估狗一下,好多熬煮雞高湯的食譜馬上出現在眼前,
有簡單點的方法也有比較講究的。
不過若是太忙碌,或是臨時需要來不及煮,
買現成的雞高湯也是個不錯的選擇。
平時我煮菜頂多就是用到普通雞湯或是雞湯塊,
這次接到 SOUPSTAR 星高湯試用邀請,
讓我有感覺好像有點兒升級了 >▽<
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2peon244vKty8PuKFSIPeFDVxF8b4S0KLkrkFC3bIMQhmJvAQjS614mjs-7y8F7oe2oxs9ucvbWGQMR0XhIzlm0uC8oGFNFoBfvHTpjLteIjU/IMG_8476.jpg?psid=1)
一共收到兩瓶:
原汁濃度60%
和原汁濃度80%的雞高湯
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pWG76olGSMivVMteffLMBXZGF19bj-oiIDgtt_ZngoBZghHzgwqoc5A2Q9ZVnFG_Ky29wTEVvQQm09qr5ELFhnrP24-H88wjwiiownOrbmU0/IMG_8446.jpg?psid=1)
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pgvPCtX08sfF80B6R6LcG5AtRY19qI_5IHvyD2hBMKqY-NEiVqzIK4SAeTCBXwiUlTxUt0eAu-C9DWvd6Le2gb3osKw_ft6QeGLI_Vq29E3o/IMG_8444.jpg?psid=1)
“SOUPSTAR"以專業技術熬製,
堅持天然,注重食材來源,延續傳統,平易烹飪的精神。
堅持製作食材新鮮,價格經濟,又兼顧健康的高湯! (*)
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pQJKz6C5uxLaukr2IplM2qNeFDvxKGhaLgY1hJLDXA_FpDVhcXvVjYtz-aoSn0ivRq-Jsp5WkTgyLs5X502yBOHdemlc7VtemGRfeJU3fYxI/IMG_8475.jpg?psid=1)
SOUPSTAR 的高湯由純粹食材熬煮,將食材的原貌呈現。
使用的食材皆來自台灣畜農場的雞、豬、牛肉及經過認證的無毒蔬菜,
沒有生長激素或抗生素的肉類。(*)
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pM3t0qttVYwh8HUSmuLv5m4JGStap_DKpvNC-Kf7a4sghDgU1MVrbXbaxyklptQkkAnT9fwuGGrooiie06q3y_THVlAoRfl148wTldqlb7eI/IMG_8454.jpg?psid=1)
瓶口還很慎重的有封紙喔
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2px5u-Bqsl6Jqd-HlVHnOYfDO9gOl2p-Mg1wbSwG2Z-x_VsreG_Jgx7VQ2saA65fSZsTFZPL2S3kf0xzzp-hO59FXGtWhpO6AKhb0_gn-Y4F0/IMG_8451.jpg?psid=1)
如果可以接受濃縮高湯,就可以直接使用。
方法一:倒入碗中微波加熱一分鐘即可飲用
方法二:倒入碗裡隔水加熱,待水滾後轉小火煮5-10分鐘
我在沒有加熱的情況下淺嚐了一小口,
發覺味道對我來說太濃了,我沒辦法直接喝。
還是拿來料理用唄~
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pJjGA5pkkY2l61LYI9pS60akkWeflrq9NfSOa6esZrk0jFnXe8SKBHexZtpD9kZakHwo5O-Tb_xeaWsCf0WTnJOqlIATuOyBn9e1tT6JT79U/IMG_8458.jpg?psid=1)
不過老實說做菜實在不是我的強項啊,
雖然每餐都是盡量在家煮,
但走的大都是簡單省時的路線 >\\\\\<
所以這次要分享的兩個食譜都是簡單到不能再簡單的
應該能造福和我一樣偏好快速完成一餐的朋友
但料理達人看了可別太不屑啊@@
第一個是皮蛋瘦肉粥
需要材料 (這是約莫兩人份的量):
雞高湯、煮好的白飯1-2杯、皮蛋2個、豬肉、水8杯、胡椒、鹽、蔥花各少許。
隨意材料 (可放可不放):薑、麻油、油蔥酥
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pbi6P8NCVfMFWQb9Li80vSYcTQEwIrdyNDVJu9xs-lt3XisjA6nYGSURlD9zmc-iJaW3xdhCFcfe4auy3M8_J9IKkvPtmg65F9QAgZcwtmtw/IMG_8459.jpg?psid=1)
皮蛋切塊、切蔥花、肉切丁或條備用
(我第二次煮的時後發現,肉可以先用醬油醃個幾分鐘,味道會更好)
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pl1c4vRKIwhdM_Vl1Uw_eN0Gm8GI_UZ5WBo0MqDVZhJQdJnC2fcnv0clgwHqGioMMRKsYP2FeHu-Hh41hiMLNjNkt1_O9yy14bq6idF2_5WI/IMG_8461.jpg?psid=1)
鍋中加水,放入白飯,以中小火熬煮15分鐘
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2peXJBLLmO_joQINWWX6vVLs23CgY2PkmuGHkOXGehLyrqiBFy87IHC8gF2boceDGqkH0lbDWjHy8chKEQA7vfdzUKucGhdKGwSy3vjT0q_Sg/IMG_8465.jpg?psid=1)
白飯的分量取決於個人偏好
喜歡稀一些的話就放少
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pDWABigc_SaL6323Z8JQsX3srBN-QG4LFuHBpk23-xZVTOJKDrMftSUAmX6KTJjAUMmlP3hKfL0nOABPSyIxwGmdmaPC7JlHWjdZVqIChgiA/IMG_8468.jpg?psid=1)
加入切碎的皮蛋、肉丁繼續煮10分鐘。
這時也可以切點薑片一起放進去煮
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pnTi5wg6jLq3NEVkGKoyvnYhVjxsXQ8yz8SMFA3kifZ6errFjjiWJEGEZorNFZD-lQmoC606NMPcPw-f1J5oUrIgwE_z7JdMEo7Z7yb9C15g/IMG_8469.jpg?psid=1)
加入鹽、雞高湯調味
高湯的量也是依照個人口味來調整
我大約放了四分之一瓶。
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2p_k_np5sqNgaWTs38y-NyP83bvl8rg_1w21R7q-QvQq2dlQor4yCEUAw6eZz4czVt99pMINA2MPZZTlXiqXj9bKe0831Wwira4UWP9h045gA/IMG_8478.jpg?psid=1)
撒上胡椒、蔥花即可食用!
如果喜歡麻油和油蔥酥和的味道,也可以放一些。
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pIV4EbIlTwBh6mMD6nFFhHXggQdlcKjYiyT2GYUlLDDCw1uj_dcZEd8XiJAeQQqGz3SlEeqU-uQGfN-O7sGCmMK-MnwBaDtT-r9zaBD1WuO8/IMG_8479.jpg?psid=1)
不論什麼時候,來碗皮蛋瘦肉粥都好滿足
多了雞高湯的提味,讓我忍不住吃了好多喔~
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pIfzoT45SR3CxPrpyGYih-6X9z7N0zY1Jr_4TRlSeEkuQuI9oHNiClEek3pgxzG3Dx-itadzs4XckJfWxZrwZbPjRitQlhe1k8x6Alyd-zUQ/IMG_8480.jpg?psid=1)
再來是當成宵夜也不錯的紫菜湯餃~
這個更容易了,需要的食材就這些:
冷凍水餃10粒、即食紫菜湯1包、雞蛋1顆、雞高湯
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pF2-ouq7_uPhVOU8PirFkmBTZZF2KyFhor_sANeilRcCRc83mUarlxMsYLfBb9FfrrCmmN_wDhoB81vp7mMmcVIv2zs1aabsy-Sj5vVa9Uzo/IMG_8485.jpg?psid=1)
將冷凍水餃以滾水煮熟,
同時將即時紫菜湯加入清水中煮滾,
打散一顆雞蛋進去
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pYRUUq5Q5CbtZjRljLmErFLYypO2vX_T4MuNbULKcKJM4cOdvWmEcHnT0xOM8_w5Rdb-4fPNGDHskku-a3Va2CEU0urmqC5zO05enHwpHq2s/IMG_8486.jpg?psid=1)
加入鷄高湯
我倒了大約兩湯匙的量
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2p6AyFhuE-oHPx1s2zU865Dg06vSw4xbcuxgtV6UJBiP6Y2KqUufzlGEtH2CYs8JT7yrrvYcvvkhIB_45rMiKqPkOlopeEs8-00IdONaNiJtU/IMG_8487.jpg?psid=1)
最後將煮熟的之水餃置於湯中即可
如果希望讓營養均衡一些,可選擇菜肉餃喔^^
![](https://public.dm2301.livefilestore.com/y2pKtYwhDHxQdTOOlHaWX2qARvl1JygElWf1QLWZUy_6BzO8uoSisayy-0yQm4dpKEbCnS-2l5xtu11lc8oPpeRMjB8O3Xlz-e0MHtuZbtjHzA/IMG_8490.jpg?psid=1)
高湯需要保持10度以下冷藏,
開封後沒用完的可以直接冷凍。
想了解更多資訊請上星高湯臉書或官網:
FB:www.facebook.com/SoupstarTW
官網:soupstar.tw
裡面還有食譜喔
以上為我個人的體驗心得,僅供參考~
(*)文字截自SOUPSTAR 星高湯的介紹手冊。
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