我的祖國和我，像海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托...

〈我和我的祖國〉的作詞是張蔾、作曲是秦詠城。其中張蔾曾經少年得志，卻在文革時被扣上莫須有的罪名打入右派，成了「反革命」份子，被共產黨整肅了20年。

平反後，張藜日夜地創作，然而他的作品卻沒有被當時的人認可。後來經朋友介紹，張藜結識了女聲樂家李谷一。李谷一很喜歡他的作品，於是翻唱了十幾首，其中〈我和我的祖國〉推出後竟紅遍了大江南北，令張藜有獲得新生的感覺。受到聽眾和讀者的鼓勵，張藜後來又相繼出版了〈亞洲雄風〉、〈苦樂年華〉、〈山不轉水轉〉、〈鼓浪嶼之波〉、〈籬芭墻的影子〉等膾炙人口的作品。

下面就讓我們來聽聽這首紅遍大江南北的愛國歌曲〈我和我的祖國〉：

(1) 大合唱


(2) 廖昌永的獨唱


(3) 歌詞和簡譜

我和我的祖國，一刻也不能分割，
無論我走到哪裡，都流出一首讚歌。
我歌唱每一座高山，我歌唱每一條河，
裊裊炊煙，小小村落，路上一道轍。
我親愛的祖國，我永遠緊依著你的心窩，
你用你那母親的脈搏和我訴說。

我的祖國和我，像海和浪花一朵，
浪是那海的赤子，海是那浪的依托。
每當大海在微笑，我就是笑的旋渦，
我分擔著海的憂愁，分享海的歡樂。
我親愛的祖國，你是大海永不幹涸，
永遠給我，碧浪清波，心中的歌。