度假 會讓人放鬆 

不度假的時候  也有可能不用處處緊繃著神經

只不過我們都照著自己的方式 在過  

當變化一來  我們就不得不開始不放鬆 

不放鬆的中間夾雜的 就不是我們能一言以蔽之 就是整個人被無形的綑綁 甚至在狹窄的縫隙裡掙扎

似乎 愈掙扎 就愈窒息

說穿了 到底是誰讓自己不放鬆

是自己啊

那為什麼要步步逼迫自己不放鬆

接下來會有一堆 說法跑出來

就是把自己想成問題 那就只能在問題的邏輯中活著 活著也不乾不脆 就像夾心餅乾一樣  怎麼做都不對的時候 人就更慌了

為什麼不肯放  那就把變化當成專門找自己麻煩的製造者  

自己把問題擋在前面 卻又不肯放過  再來把問題加油添醋  讓自己無路可逃 

其實要逃的不是自己  是自己已經就定位的邏輯  因為不大理會真實本來就沒有邊

所以要再有邊有角的角落  自己為難自己

自己看不清自己  所以只能透過摩擦 用問題把自己綁住  然後質疑自己 接著問題把自己逼到問題裡面 出不來的時候 就能合理解釋自己為什麼這樣那樣

然而還是無解  面對凡事都要有解答的自己 那就成為無形的迴圈 不斷重複

究竟是自己是問題 還是把問題當成自己了

眼前 明明有問題

心裡頭 卻明白得很 甚麼問題也不是  自己不需要拘泥在眼前的自己  

而是把輕鬆還給自己 自然不必再鎖定自己  

不鎖定 就不必解釋  再多的話 都不如心中的那本來的寧靜 

寧靜不是從點放大 而是回到點而已 那麼 無所鎖定之後的自己 自然是寧靜 而且寧靜無邊無際  範圍之大  比宇宙更甚  那請問自己一下 放鬆很難嗎

沒有比較的放鬆 哪裡難了