生活中心／張家寧報導

外科醫師鍾雲霓日前收到網友私訊，對方表示自己平時上完廁所後都用純水濕紙巾擦拭乾淨，且洗澡時也有確實清洗，但近日卻出現肛門搔癢等問題。對此，醫師解答，有時感覺發癢，最常見的原因並非不乾淨，而是「皮膚太乾或洗太乾淨」。

▲醫師提醒若是出現肛門發癢，要先想到恐是過度清潔。（示意圖／資料照）

鍾雲霓在臉書發文表示，肛門及私密處清潔上有幾個原則，第一點為擦拭方向為「由前往後擦」，因為由後往前擦會增加將糞便中的細菌往前帶到尿道周邊的風險；第二則是濕紙巾並非人人適合，提醒若使用一陣子發現搔癢情況，就得注意，「再好、再天然的成分都可能引起某些人過敏。」提醒不管濕紙巾成分多麼的滅菌、多溫和都可能不適合，「想濕擦又怕濕紙巾不合適時，衛生紙沾點水，可能是另一種選擇。」

此外，不少民眾到了換季或天氣較乾的時候，肛門就會發癢，若擔心是不乾淨而過度清潔，恐會變得越洗越癢，這時應先想到「皮膚太乾或洗太乾淨」，建議可以用溫涼水洗、輕輕按乾的方式，避免皮膚傷害；以及蹲廁所的時間也應注意「勿超過5-7分鐘 」，建議可以在腳下墊一個有高度的凳子，讓腸子轉彎時的曲度被拉直會較好排便，「排便越順暢，肛門就越不會有腫脹、異物、脫垂的症頭」。

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