終南山 郭俊麟 鄭大呆 攝手座 孫十八 Curtis&Claudia 淵靜 / 身體欠安離開 楊氏木玉藝術品 fish~我存在 【無★言】雲遊到世界的另一端
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曾經覺得減肥是件不太容易的事如今得了胃病 才發現原來半個月內不見了10公斤竟是如此輕鬆自然用健康換來體重的輕減是悲哀的當用餐不再是享受 美食不再令人期待進食的意義 好像也只剩為了延續生命這個簡單的理由這一個多月以來在餐桌上 我的眼睛永遠比嘴巴忙碌用看的時間總是比用吃的時間多當然 我是沒有資格抱怨的因為過去 我曾如何地凌虐我的胃現在 我的胃就如何的凌虐著我活該我受 奈何! 奈何 !
先恭喜瘦十公斤
但是
一星期瘦十公斤卻是要注意健康
厭食也是不好的喔
大多的時候我們看到的是 胃病
但是另一面也許是
妳吞下太多不該吞的
不要委曲自己了 有些事不是妳該做的就推掉吧~
晨起一杯溫開水 胃保安康
剛開始可能不易下喉從100CC開始 慢慢往上加500就OK
親身奉行數十年 !!
萬事皆可拋
身體健康最重要喔!!!
早日把身體養好才是第一
一定要把自己的身體照顧好
祝福你
保重~!
要好好善待自己的身體啦!!