去年12月27、28日二天奉派受訓，同事說，名單是電腦選的。

受訓日期剛好在月底，對我而言，時機不對。因為彼時工作量最大，出差二日再堆積一些，超難消化。所以這一回的受訓，感覺心事重重。

受訓的主題是「生命教育」，講師是來自法鼓山的一群志工。一開始老師就洞悉學員的心已飛到之後的四天連續假期，於是鼓勵大家，不妨將自己的杯子掏空一下，看看受訓的二天當中，能否裝下一些甚麼。

我接受建議，緣份就建立了。

一個課程，老師要大家按住自己身體上最痛的一個點。剛好自己的左肩還在復建，找都不用找，很自然的右手就往左肩按。心想，老師該不會是要隔空治病吧，要不就是要傳授甚麼心法或咒語，一施展，病痛就不藥而癒。

結果，老師竟然要大家對按住的部位說「對不起」，跟它說，自己一直都未善待它，…。

我來不及說「對不起」已淚先流，一時無法自己。我確實從未善待自己，凡事就是急，而且求好心切，身體發出警訊，也不以為意，左肩的痛就是這麼逼出來的，是該好好懺悔。

許是緣份具足了，課堂中教授的「八式動禪」，沒刻意學也未刻意記，課後自己卻行雲流水地動了起來，換得身心舒暢。

原來，杯子掏空就是要裝回身心舒暢，儘管結訓後有山一樣高的工作量，就不疾不徐泰然處之。

嗯，果然，電腦是會「撿土豆」滴。