做完復健「步行回家」，室外34度的高溫，導致我滿身大汗，正巧今日「週四」是社區的「資源回收日」。

我將回收物品送至社區固定的回收點「歸類回收」後，開始每週固定更換魚缸1/3清水的工作。更換魚缸清水後，再加上一個瓶蓋的「硝化菌」，讓「硝化菌」分解魚隻排泄物及殘餌產生氨(NH3)，配合我養的六隻專吃缸底殘餘飼料之「垃圾魚」。

除此之外，夏天時我會將三盞魚燈，關閉兩盞以期降低溫度，這樣一來就不容易滋生藻類了。

而一般常見的「爆藻」原因：

●過長的燈光或日照時間

●餵食過量的魚飼料

●未定期換水

●水中含養分偏高

更換魚缸清水後，我將家中浴廁、餐廳、每個房間的地面，用「掃地機器人」打掃的同時，將木質桌椅和床鋪擦拭後，再用半乾的濕拖把拖拭地面。

至於「浴廁清洗」，多年來我找到一個訣竅，那就是浴廁無論清洗的再乾淨都會有異味，解決辦法是用「熱水」實施最後的沖洗。而「乾濕分離玻璃水垢」，則是必需在每次盥洗後，隨手用乾布擦拭乾淨，否則就會有難以清理的水垢出現。

以上就是我每週四的固定工作，多年來已經養成習慣且得心應手了。但是女兒們則建議年屆70歲的我，可以每隔二週「付費僱請」清潔人員來家打掃浴廁？我現正考慮之外，也心想是否每個月找「付費僱請」的清潔人員，來家清洗紗窗與擦拭玻璃？因為這個工作需要站在樓梯上，而我這個年紀就怕跌(摔)倒。