不斷提昇靈性   是人生第一要務

清海無上師以英文講於美國華府

即使我們處境順遂，也要時時提醒自己：永遠把上帝擺在第一位，上帝就是我們的真我。我不是來這裡說教，要你們每天跪拜上帝，因為就算真有這樣的上帝，祂也不需要我們崇拜祂。不過要記住：上帝就是我們自己。我們必須先記起偉大的真我，才能好好生存下去，然後才能擺脫這個世界的黑暗面。因為當我們情況順遂、享有物質的安樂時，很容易忘記什麼才是最重要的，於是又掉進苦海裡，然後才吶喊、向上帝祈求，但有時已經吃盡苦頭，那就太遲了。

所以我們最好每天提醒自己，最起碼也要努力試試看。打坐之前，儘量用能夠感動內心的方式，向上帝、內在師父、內在真我、佛菩薩，或是我們覺得最親近的聖人祈求：「請幫助我，讓我記得自己是誰，讓我一天比一天更開悟。」就這樣，講一次就夠了，如果誠心祈求，一次就夠了，因為我們本人聽到了；如果不誠心，就算大聲祈求一整天，自己也知道沒有用，因為沒有全心全意祈求，所以沒有用。

不過，有時祈求確實有用，尤其在極度絕望、情緒低落時祈求，就會看到光，即使我們平常看不到光或很難看到光，那時就會看得到。如果沒看到，就再試試看。當我們遭遇失敗時，應該重新站起來再試一試。

我們每天都要致力於追求上帝、修行、真理、榮耀及美好的事物，不能永遠沉淪在這個物質世界裡，享受物質舒適，過著物質化的生活，因為這些都不是我們，包括這個身體也不是。現在我們感覺到身體的存在，所以我們還留在這裡，但是在入定時，我們不記得有這個身體，身體就不存在了，那時候，我們會認識自己的真我，知道我們根本不是這個身體。

我們大家都必須多用功，努力達到這種無我的境界，那時候就可以認識上帝的真面目。現在我們只知道上帝是無形無相，知道祂會加持我們，幫助我們做這個、做那個，回應我們的祈求，我們對上帝確實已經有某種程度的了解，但這樣還不夠。如果我們每天只向上帝祈求物質的舒適，祈求為我們解決問題等等，那是不夠的，我們必須達到和上帝同一體的境界，才會明白我們自己就是上帝。我們是上帝的兒女，也是上帝，這就是耶穌、佛陀和其他明師所達到的境界。我們也要多努力修行，達到這種境界。