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| 2017/01/01 16:52:02瀏覽17｜回應0｜推薦0 | ||||
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▲超模們也是有嘴饞的時候。（圖／翻攝自IG、騰訊時尚） 時尚中心 / 綜合報導 雖然模特兒的身材大半是天生底子好，但她們也是人，總會嘴饞的吧？要維持身材又要解決口腹之慾，能滿足生理、滿足心理，還不會發胖？快點一起來看看她們都吃什麼零食，就算沒有她們的身高，如果身形有她們一半好，也是不錯啦！ 劉雯 劉雯為要出國、怕搭機太無聊、吃太多的人提出好建議，「我在等飛機的時候，會喝些維他命C很豐富的果汁，而且不要吃高油、高卡路里的東西，因為在飛機上沒辦法好好消化食物，容易水腫，新鮮果汁不但對皮膚好，又不會造成負擔」。 ▲劉雯認為新鮮的果汁對皮膚很好。（圖／翻攝自劉雯IG） 吉吉哈蒂德（Gigi Hadid） 和好姊16GB錄音筆妹坎黛兒珍娜一樣，對於麥當勞無法抵抗，因此零食絕不能放肆，綠色果汁就是她喜歡的飲料。 ▲吉吉哈蒂德是當紅超模。（圖／翻攝自騰訊時尚、Gigi Hadid IG） 米蘭達可兒（Miranda Kerr） 她透露喜歡好吃但健康的小點心，「例如新鮮的莓果，草莓、覆盆子、藍莓、黑莓都是我的愛，小黃瓜、甘藍羽衣、芹菜也是我常吃的，我的冰箱裡還會有蘆薈、諾麗果汁。」 ▲甜美的米蘭Marshall達可兒喜歡健康零食。（圖／翻攝自Miranda Kerr IG） 坎黛兒珍娜（Kendall Jenner） 坎黛兒很喜歡披薩、漢堡、炸雞，速食熱量高，但她不狂吃猛吃，尤其時裝周這樣的重要戰場，嘴饞或有點餓的時候，她就吃點蘋果、喝瑪黛茶，清爽又健康。 ▲坎黛兒珍娜喜歡漢堡，但有所節制。（圖／翻攝自騰訊時尚） 卡莉克勞斯（Karlie Kloss） 卡莉克勞斯常在IG上po出甜點、餅乾的照片，雖然她愛吃餅乾，但選擇的是低糖、無麩質的餅乾，有營養又能控制熱量。 ▲卡莉克勞斯懂得慎選零食。（圖／翻ZANWA 晶華攝自Karlie Kloss IG） 亞歷珊卓安布羅休（Alessandra Ambrosio） 這位已經當媽的維秘天使，產後嚴格控制飲食，好恢復完美身材，但人總是會有口腹之慾，黑巧克力就是她解饞的好夥伴。 ▲亞歷珊卓是個媽，但身材好翻天。（圖／翻攝自Alessandra Ambrosio IG） 有營養學家推薦「1──8數字食譜」，意即每天1個水果、2湯匙油、3碗主食、4碟蔬菜、5份蛋白質、7種調味料、8杯水，簡單的法則，很值得參考。 ?想看更多時尚資訊的分享，請加入《ET FASHION》粉絲團 Dr.Light 少子化衝擊大學招生，教育部最近核定明（106）年大專院校學、碩、博士班的招生名額，共減招9840人，其中6成學校減招，台大因為招生時違規，被減招17人，是頂尖大學唯一被減招的學校。台大表示，這幾年學生人數膨脹太多，減招不是壞事。註冊率低 技職生大減 教育部表示，106學年大專院校招生名額是39萬1113人，比105年的40萬0953人少了9840人，其中一般大學減3372人、技職體系減6468人。因為長期招生不滿，因此減招主要集中在技職體系。教育部高教司長李彥儀表示，台灣少子化嚴重，預期106學年大專院校大一新生數23萬8048人，比105學年的25萬2002人少了1萬3954人，學生來源少了這麼多，大學有必要減招因應。李彥儀說，面對少子化，大學可以申請寄存名額，先自行減招，以後如果招生狀況好轉，再將名額提出來使用；如果不減招，連續2年註冊率未達7成，會被扣減招生名額，註冊率低於4成，則不給獎助款。技職院校以遠東科大減招529名最多、亞太創意技術學院則減495名、南開科大減372名。一般大學方面，中華大學減招498名最多、台灣首府大學減355名及真理大學減166名。至於台大，105年招生名額3476名，106年減為3459名，減招17名，是頂尖大學中唯一被減招。李彥儀表示，台大在105年「希望入學」招生計畫中，醫學系違規招收弱勢生，因此全校被減招17名。醫科招弱勢 台大被減李彥儀說，台大「希望入學」招生計畫在104年至106年試辦3年，但這類弱勢生招生計畫，教育部明文要求競爭激烈的科系先不要納入，但台大卻在105年的「希望入學」中招了一名弱勢生，明顯違反規定，因此被減招17人，是頂大唯一被減招的學校。台大被減招17人，包括物理系、護理系、土木系、機械系、森林系、生命科學系、生化科技系等7系各減招1至5名。負荷不了 減招非壞事對於被減招，台大註冊組主任洪泰雄說，因為少子化，「台大不要太自我」，配合減招因應。台大過去學生數太多，負荷很重，被減招17名，還可以接受。台大物理系被減招5名，系主任張顏暉說，20年前，物理系一班才40人，現在則超過50人，大二、大三因為招收轉學生，每班學生數達70人，實驗室實在負荷不了，因此「減招不是壞事」，這次是他們主動提出要減招。(中國時報) KOLIN歌林個人喇叭 引用自momo購物 |
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