[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/修出讓你冷靜而充滿智慧的清淨心

   修行是去除我們的貪嗔癡慢疑，並且喚醒我們內心自有的慈悲與光明，但是在去除貪嗔癡慢疑的過程中會有很多障礙與反覆，例如「昏沉」與「掉舉」都是修行過程中的障礙，那麼什麼是昏沉?甚麼是掉舉呢? 要如何修行，才能達到清靜、清涼之境？生活中如何做，才能更接近這樣的狀態？如何能拒絕壞事的吸引、遠離懶惰的惡習？如何能知足常樂，乃至於離苦得樂？

   影片中，狄玉明上師對此做了解讀，引領我們走出迷霧，契入清涼空境。