好好愛惜身體

半年內兩次住院，進出加護病房，發出病危通知，出院後即使食補、藥補雙管齊下，元氣始終難以恢復，許多進行中的事情受到耽誤，內心焦急，才知道原來沒有健康的身體，所有的理想都會成為空談。

從小體質強健，幾乎不知疾病的滋味，因此，從來就不把鍛鍊身體當作是需要重視的事。即使30左右曾因家庭、事業不順而吐血；40左右曾因街頭活動多，操心勞力而多次便血，吃瓶白藥也就沒事了。直到遭到暗算以後，才會不時嘔吐，但是只要吃過胃藥後好好睡一覺，第二天又生龍活虎了。雖然愛惜我的朋友很多，功夫高手也不少，但除了易筋經算是練了四星期，其他雖學了一些簡單的小動作，從來沒有放在心上，更別提融入日常生活之中了。誰知到了60左右開始算總帳了，幾乎一發不可收拾。

把所有曾經讀過、曾經學過的大小健身術，整理了一遍。每天在可能範圍內，盡量按時運動，效果顯著。雖然相信還無法如壯年時，可以連續不停的辦活動、寫文章、四處奔波，但是陪陪父母親，告訴人家如何解決問題，幫忙寫些書狀，推動一些喜歡做而又對社會有利的事，悠遊網路世界，對目前的我來說已是綽有餘裕，真是感謝許多好心人的不吝指導。

有人說感情需要好好經營。其實身體、家庭、事業….每一樣你重視的事，都是需要好好經營的。我今天能有機會恢復健康，運氣也是一個重要的因素。希望每一個人平時都能好好愛惜身體，多作運動，否則如果運氣不好就麻煩了。