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2007/12/11 14:55:09瀏覽700|回應0|推薦0 | |
上星期日在教會的書櫃中發現了一本書"探索你內心的往日幼童" 作者W.Hugh Missildine 是位兒童精神科醫生,而他用簡單的語言,讓人們對如何與自己內心的往日幼童好好相處有更深的了解,許多痛苦、疲乏、寂寞以及內在的空虛都能因此排除。針對情緒困擾的根本原因,提供活用的知識以及處理的方法。 fish米曾聽說過孩童時期的成長對於未來成年的自己會成為什麼樣的人,占了很大的因素,而這本書就是在說明長大後的我們仍受到我們往日幼童的影響,而那可能影嚮我們目前的生活習慣、情緒、做事的方式、態度等等。而往日幼童又是受到當時小時候父母親的教導方式、環境、父母的態度的影響。 書本裡頭提到~ 第一卷 認識與接受你內心的往日幼童 第一章 誰是你內心的往日幼童 第二章 為什麼你有情緒困擾 第三章 往日幼童如何影響成人生活 第四章 對童年的態度誤導我們 第五章 "往日幼童"占上風了 第六章 回首童年 第二卷 父母的態度如何影響今天的你 第七章 完美主義 ─如果你總奮力於"再好一點" 第八章 過度高壓 ─如果你總是拖延 第九章 過度屈從 ─如果你霸道而衝動 第十章 過度溺愛 ─如果你總覺無聊,而且無法堅持到底 第十一章 憂鬱症─如果你總是擔心自己的健康 第十二章 處 罰─如果你總是想報復 第十三章 忽 略─如果你覺得缺乏或無法有歸屬感 第十四章 拒 絕─如果你苦於自我隔絕 第十五章 性刺激─如果你誤解了"性"的角色 第三卷 改變你的人生 第十六章 成為自己的新伴侶 在這本書中所討論的是一般人日常生活裡的問題,若我們了解問題的起因及解決方法,就多少能夠處理,作者也表示如果人們對如何與"往日幼童"愉快相處有較深入的了解,許多心中的煩惱、疲倦、孤單都會減少。這樣的了解能幫助夫妻更充分地滿足對方的需要;讓父母為孩子培育成年時不致製造成堆問題的個性。 在這書裡有三個主要的觀念: 1.你的"往日幼童"─這個往日幼童如今仍然真實地活在你的成人生活中。 2.作自己的父母─你其實已經在扮演那個"往日幼童"父母的角色,但那個往日幼童對你的父母角色的反應,卻一直給你惹麻煩。 3.相互的尊重─這是自己與"往日兒童"和與別人相處良好的基礎。 書本裡頭作者常會舉些例子來顯示往日幼童如何繼續活在成人生活中,裡頭有個例子是"往日幼童"對盤尼西林的阻礙。 由於半生鑽研於細菌學的研究,亞歷山大‧弗來明知道那一點吹入培養皿而能阻止其上細菌生長的絨毛非比尋常。他理解那絨毛裡有些什麼阻止細菌的生長,所以在他觀察時,他提出這種東西將有助於治療傳染病。當他將絨毛試用於一些被感染的病人身上時,有時病人奇蹟式地痊癒了,但有時又沒有作用。如果能從絨毛中提取出這種抑菌的物質,它將成為強而有力能救命的藥。但照弗來明所言:「我.....沒法進一步的研究,因為需要合商的化學協助。」 縱然在往後十二年中,他繼續培養這種特別的青黴菌,但仍一無所成。弗來明無法說服他研究機構中的上級,使對方信服他的研究。一直到1940年,生物化學家陳因偶然讀到弗來明的原始報告,如獲至寶,堅信弗來明是對的,於是邀集另外二位化學家協助研究;幾個月之後,他們從青黴素中提煉出一種殺菌的物質─盤尼西林。 弗來明的"往日幼童"一直堅守於他的成人生活中,以致他雖然知道青黴素的作用,卻無法說服聖瑪莉病理研究所中那位聰明卻多話又獨斷的上級科學家阿姆洛剘‧來特爵士,讓他明白需要化學專家的協助。弗來明的缺陷在於他無法向任何人充分表達自己的意念和感覺。 弗來明的童年 弗來明成長於蘇格蘭一個偏遠的農莊,他有三個姐妹、五個兄弟。他是父親第二任妻子的倒數第二個小孩。有些兄弟和他年齡相差很大,例如湯姆,弗來明出生時,他已經在格拉斯哥大學唸書了。他的父親於六十歲時再婚,在最小的孩子出生後中風,拖了二年後過世。根據安得烈‧毛洛斯所著"偉大科學家的傳記",弗來明對父親唯一的記憶,就是他中了風,溫和、白髮蒼蒼不良於行,總是坐在火爐邊擔心他死後孩子們怎麼辦。 我們不難想像,當整個家庭籠罩在父親將死的憂心下時,是何等寂靜;而當子孩難以避免地吵鬧時,一定會馬上招來母親的制止。這個父親長年宿疾,最後在弗來明四歲時終於走到盡頭的過程,毫無疑問導致弗來明難以去表達自己。尤其他在家庭中的排行,更讓他覺得他的所想、所感、所說,都不如哥哥姐姐們的重要。 他的運動和遊戲都是孤獨農場男孩的活動─打獵和釣魚。他每天走四哩長而寂寞的路上學。在成長的過程中,已習慣於無人的交談、沈靜,同時滿足於聽從那些聰明的哥哥們。在他十三歲時,他去偷敦和哥哥們及一位管家的姐姐同住,一直到他任職研究員後仍然如此。在四十餘年的研究生涯裡,無論每日工作、用膳同事間的公餘閒談,弗來明都很少發言。他坐在一旁微笑,一副和藹可親的樣子,但卻總是保時沈默,一句話也不說。弗來明的"往日幼童"就這樣毫無改變地存在著,即使他曉得自己的實驗室裡有救命藥,卻無法有效地說服別人明白其重要性。 後來他聲名大噪,然而同樣的往日幼童又幾乎使他無法跟一位共事的年輕醫生求婚。他倆人都因而經歷長時間不必要的焦慮和孤寂,即使他最後終於求婚了,也是極不智地口齒含糊不清,若不是那位年輕小姐堅持要他再重說一遍,恐怕好事也成不了,如此,弗來明在盛譽中又讓自己讓得的愛和溫情耽誤了好久。這位可敬、畢生奉獻科學的人,終其一生都因往日幼童的態度和感覺而受苦,使他個人的偉大成就和幸福都受到嚴重的限制。 看完這本書,才更了解自己為何有時會莫名的焦慮,了解自己的一些情緒及態度,總之~是一本不錯又值得看的書!沒有很困難的文字,所以很好進入書中~想更了解自己的人可以看看唷~~就醬子啦~ p.s 突然想到....最近不是有全台夜市票選嗎?!如果是你,會選那一個啊!! smell先生說他會選台南的花園夜市耶~至於fish米嘛...還在想...因為都喜歡啦~偏好基隆、羅東及台南夜市囉~= - =+ 各位覺得咧..... |
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( 心情隨筆|雜記 ) |