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玄門感性分享-引用 改善EQ的秘訣
2011/08/13 21:23:32
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4
玄門感性分享-引用 改善EQ的秘訣
【改善
EQ
的秘訣】
1.
別急慢慢來
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷
霆,試著將注意力放在「
就算功敗垂成,至少妳學
到了
……
」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地
舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
2.
承認自己錯了別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯
誤,絕對是
EQ
指數向上跳躍一大步的指標。
3.
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為
小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變
是,說些「
謝謝你的提議,我會仔細思考
。」、
「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然
後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思
考,此舉將使妳重掌控制權,不致於做下以後會讓
妳後悔莫及的決定。
4.
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂
作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的
朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真
正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!在妳情
緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
5.
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬
別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會
惹得自己心煩意亂。
6.
就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直
覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,
就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一
點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學
習。
7.
溝通、再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭
其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成
長。
8.
被拒時切忌惱羞成怒
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解
釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼
好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺
蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
9.
少自作聰明妄下結論
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別
一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻
步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合
理而正當的理由,試著別太小題大作。
10.
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的
小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力
的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學
著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活
火山,等著隨時爆發。
11.
萬全準備
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而
在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在
活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分
圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流
程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
12.
直言妳的需求
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地
得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中
了。
13.
別心浮氣躁
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘
了它,記得高
EQ
的人是不會怨懟埋藏在心裡的。
◎
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