當我們沒有能力改變一個情境時,我們就得挑戰改變自己。When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves.- Viktor E. Frankl 奧地利精神病學家 作家《活出意義來》是維克多·弗蘭克於1946年出版的一本書,記錄了他在第二次世界大戰期間作為納粹集中營囚犯的經歷,並描述了他的心理治療方法。