中文書名：史上超強學習法
原文書名：最強の勉強法
書籍作者：吉田隆嘉（Takayoshi  Yoshida）
書籍編譯者：李俊秀
出版單位：商周出版
出版年月：2007年 04月
版次：初版

一、相關書訊

他，不是智商一八○的天才。但是信手拈來「一些」他所通過的考試，你或許會脫口說出「這傢伙實在太可惡了！」

昭和六二年　東京大學研究院工學系研究科及格
平成一三年　醫師國家考試及格（創下正確率百分之九十二的紀錄）

他並不是個Ｋ書大王，就連記憶力也低於一般水平，那麼他到底是怎麼辦到的呢？其中關鍵就在於他找到了既輕鬆又高效率的學習秘訣。這些經驗的確立，並非一路平順，都是經過反覆的錯誤、嘗試，逐步累積的經驗所得，這本書就是作者要分享他失敗許多次而得來的成果，造福許多記憶力如他的平凡人。另外，除了學習的方法，學習的態度也是相當重要，大多數的人認為，出社會之後記憶力會不斷下降，導致學習效率不佳，所以不適合學習。但是，作者「活到老學到老」的精神，使他的學習效率隨年齡增加而不斷提升。

每個人都想要用最小的力氣達到最大的效果，也是正因為如此，《史上超強學習法》才可以創造日本書市暢銷奇蹟，狂賣三十萬冊。

二、內容摘錄：下列文字摘自《史上超強學習法》

向周圍的人宣布自己要挑戰資格考試，同時還有強化自己本身意志的作用。在訴說自己對考試所投注的幹勁時，往往也能進一步提升自己的熱情。為考試長時間的苦讀，需要相當強韌的精神。向自己身邊的人宣布參加考試，能避免自己因一時的動搖而中途放棄。以結果而言，能幫助自己持續不斷的長期努力。（p.192）

三、我的觀點

每個人都想要用最小的力氣達到最大的效果，不過需要追求的並不是「量」，而是「質」，而且還要是在最短的時間內，吸收最多的知識，發揮出最大的效果，也就是高效率。一個人若是自我滿足於自己剛剛讀了幾個科目、多少範圍，是不會有所成長的。因為就在這種想法浮現的同時，目的也從為了吸收更多知識而讀書而轉變成「讀了多少頁」、「讀完多少本」。這種人無論讀了多少書，除了沉醉於自我滿足的虛榮感之外，什麼也得不到。

學習就像是蜘蛛織網一樣，光靠一條直直的線懸掛在那，是織不成一張網的。　唯有將這條線分支到各個角落，讓它跟其他點產生關聯，網子才有可能堅固，才有可能捕捉到獵物。而這些線組成的就是我們的知識網絡，加以整理之後，才能成為有實用性的資料。能夠使蜘蛛吐絲的力量就是「好奇心」，當人類有好奇心時，也就是腦袋處於學習的最佳狀態，所以絕對不可以浪費了這樣大好的學習機會。

人長大之後，就不易繼續保持如童年般的好奇心。因此，時時抱持著懷疑的態度是保持好奇心的不二法門，對於生活中的事物產生疑問以及隨時隨地的發問，才可以不讓腦袋長期處於停頓的狀態。即使提出的問題可能會使旁人側目也不必有所疑慮，因為或許現在令人感到奇怪的問題，會對未來的生活產生什麼變化也不一定呢！

如果人類只會盲目的相信他人的成果，缺乏獨立思考的話，那麼，人類的世界是不會進步的。就以中世紀的教會威權來說，因為大多數的人都視亞里斯多德的言論為至上真理，不敢對威權進行批判，經常毫無疑問的就接受訊息，所以使得自然科學的發展受到阻礙。亞里斯多德說：「吾愛吾師，吾更愛真理。」他當時若是地下有知，眾人只會崇尚他提出的言論，而不再追求真理，他也會嘆氣吧！

獨立思考的能力是可以訓練的，回想一下，解答數學題目時，若是依照解答或公式答題，通常都不能長期記憶，也無法有其他的收穫。唯有靠著自己擠出最後一滴腦漿而想出結果的問題才會記憶深刻，不是嗎？

增強記憶力有許多方法，其中聯想法還包括影像聯想與文字聯想，可是空無一物的腦袋是無法做出有效聯想的，必須擁有足夠的背景知識及生活經驗，才能做出對於自己可以產生記憶的聯想。另外，雙關語也是文字聯想之一，或許會有人認為這是不正當的方法，難道說死背就是唯一的正道嗎？用雙關語背頌，不僅可以延長記憶時間，在學習時也可以有會心一笑的樂趣。每個人擁有的生活經驗不可能完全相同，所以對於許多事物的聯想也不盡相同，也因為如此我相信每個人都會有屬於自己最佳的學習方法。

四、討論議題

近日德國有一研究顯示，「小睡五分鐘可增強記憶力」，雖然國內醫師抱持保留態度，不過充足適當的睡眠的確有助於提升記憶力。不過最重要的是活化腦部，像是學生們在夜讀的休息時間中，可以閱讀輕鬆小品、轉轉魔術方塊等等……別忘了每用腦一小時，記得休息10分鐘，以免大腦過度疲勞。

終於完成的閱讀心得......^ ^