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健康主題館/退休族腰痛 4、5節腰椎椎間盤快消失

您時常腰痠背痛嗎?有可能是脊椎退化產生病變造成的下背痛,這是脊椎發出抗議的警訊。神經外科醫師表示,長期姿勢不良、搬重物、運動過度等,都易導致脊椎傷害,進一步引起椎間盤突出、椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎側彎等退化性脊椎疾病的發生。60多歲林姓女子,年輕時在市場工作,數十年來每天彎腰搬貨、久站叫賣,退休後原以為能好好休息,沒想到腰痛一年比一年嚴重。起初只是下背痠痛,後來逐漸出現雙腳麻木、無力,走沒幾步就得停下來休息,連買菜、上下樓梯都成負擔,一開始吃止痛藥還撐得住,但後來藥效愈來愈差。就醫診斷發現,她的多節腰椎退化,第四、五節腰椎椎間盤幾乎消失,椎管狹窄壓迫神經,屬於典型的退化性脊椎疾病。脊椎磨損變形是緩慢進程雙和醫院神經外科醫師楊浩銓說,林姓女子的案例並非個案,台灣已經邁入超高齡社會,退化性脊椎疾病早已成為神經外科與骨科門診最常見的疾病之一。脊椎就像建築物的鋼筋梁柱,長年承受重量與活動負荷,會隨年齡逐漸磨損、變形,這是一個緩慢累積的過程。根據健保署統計,106至108年間,因頸椎椎間盤病變就醫的人數每年約19至20萬人,且有年輕化趨勢;日本Wakayama研究也顯示,50歲以上成人,超過9成有不同程度的椎間盤退化。楊浩銓表示,過去門診患者多集中在50至59歲,但近年40多歲、甚至更年輕的族群也逐漸增加,尤其是長期彎腰、搬重物、久坐或久站的工作者,更容易出現嚴重退化、脊椎不穩、滑脫或側彎等問題。嚴重須動手術分為兩大類楊浩銓說,退化性脊椎疾病初期多以藥物、復健、生活型態調整為主;但當退化造成骨刺生成、椎管狹窄,壓迫神經引發持續疼痛、麻木或無力,且保守治療無效時,才會評估外科手術。脊椎手術大致可分為兩類,一是「減壓手術」,清除骨刺與增厚組織,解除神經壓迫;另一種是「融合內固定手術」,透過骨釘、支架與骨板,重建並穩定退化失衡的脊椎結構。近年因科技進步,脊椎手術型態也出現轉變。過去因手術部位深、影像輔助有限,常需畫開10至20公分傷口,術後肌肉損傷大、恢復期長。近年微創手術結合機器人輔助技術,為脊椎外科帶來突破。像ROSA機器人術式,術前可透過電腦斷層或核磁共振影像重建三維模型,規畫骨釘路徑,手術時由機械手臂協助定位,醫師依導航指引完成操作。楊浩銓說,60多歲的林姓女子因考量她年齡與合併骨質疏鬆,醫療團隊建議採用機器人輔助的融合內固定手術。術後第二天,她就能下床行走,疼痛明顯減輕,返家後逐步恢復日常生活。楊浩銓表示,長期腰痠背痛若是合併下肢麻木、疼痛或無力,且藥物效果不佳,或屬於需搬重物、久坐久站、曾有外傷甚至手術史的高風險族群,都應及早就醫評估。2026運勢大解析▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(上)金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(下)天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開!揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)/牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)/豬功高震主、這動物當心爛桃花

影/美移民官擊斃示威民眾!駭人影片曝「死者倒地、探員繼續開火」

路透報導,美國明尼蘇達州明尼阿波利斯市24日發生移民執法人員開槍擊斃民眾,這是該市近期第二起平民遭開槍身亡事件,引發州政府官員強烈不滿和新一波抗議。根據社群流傳影片,移民官先是對死者噴灑胡椒噴霧,並在地面扭打拉扯後開火,死者倒地後仍可聽見多聲追加槍響。美國國土安全部(DHS)表示,明尼阿波利斯一名男子持9mm半自動手槍接近邊境巡邏隊(USBP)官員,警方試圖解除其武裝時遭其激烈反抗,探員遂在自我防衛下開火;路透指出無法核實DHS說法。負責當地行動的邊境巡邏隊官員博維諾(GregoryBovino)則說,該男子看似試圖傷害探員,但未交代導致槍擊的具體細節,僅表示案件正在調查中。明州州長華茲(TimWalz)痛批事件「令人震驚」,並要求由州政府主導調查。美聯社報導,死者是37歲普雷蒂(AlexJeffreyPretti),他是美國軍人退伍事務部(VA)醫院加護病房護理師。1月7日,不到3周前,移民暨海關執法局(ICE)掃蕩非法移民時擊斃37歲女子古德(ReneeGood)引發譁然,普雷蒂因而投身抗議活動。明尼阿波利斯警察局長歐哈拉(BrianO'Hara)表示,普雷蒂是合法持槍者,除交通違規外沒有任何犯罪紀錄。路透引述經核實影片指出,當時可見多名探員與普雷蒂在地面上扭打,探員似乎是在槍響前毆打普雷蒂。普雷蒂倒下後還能聽見多聲追加槍擊。在另一段尚未核實、由不同角度拍攝的影片中,可見普雷蒂站在街上,一邊拍攝探員,一邊與抗議者站在一起,現場響起哨聲。一名探員似乎對普雷蒂及另外兩人噴胡椒噴霧。隨後爆發肢體衝突並傳出槍響,隨後又更連環開火。探員往後退開,而拍攝者一邊尖叫一邊逃離。紐約時報報導,該報核實的一些社群媒體影片,似乎與國土安全部的說法矛盾。錄影畫面顯示,在那名男子被按倒在地且被開槍射擊前,他手裡拿的是手機而非手槍。BREAKING:AnewvideoofICEmurderingthemaninMinneapolistodayshowsaclearviewofwhathappenedfromthefrontangle.Ifanyonehastheidentitiesoftheiceagentswhoshotthisman,pleaseDMme.Theapparentlyinnocentman,whohadalicensetocarryafirearmwas…pic.twitter.com/XEea3KJrAm—EdKrassenstein(@EdKrassen)2026年1月24日【全球熱話題】▪每個月兩次!東大教授涉收賄被捕疑向業者要求肥皂浴等性招待30次▪美新版國防戰略低調出爐本土防衛優先、提及台灣次數從4降至0▪台北居大不易…資料庫揭「生活成本超越東京」亞洲榜首是這城市▪食物歧視?印度學霸吃家鄉菜被校方嫌臭喊告大學獲天價賠償▪整理/川普覬覦格陵蘭B計劃曝光1文看懂99年租約、波多黎各模式

土資業者:堵住非法管道 市場一定痛

中央、地方嚴格要求查土方清運後,土資場幾乎全面停擺,建商叫苦,但土資場業者直言,以前土方處理很多被違法亂倒,現在堵住非法管道,真正合理的成本浮上來,市場一定會痛,「建商不會賠錢,只是少賺」,這些成本以往都轉嫁給環境與全民。營建工程產生的營建剩餘土石方,分類後有些可回填土地,價值較高;磚塊、混凝土塊、淤泥等,要填埋處理,其餘不可再利用的當垃圾處理。據了解,這次土方之亂,部分土資場只收來源單純的土方,建案的土方都遭拒收,原因在於建商拆屋或開挖時,常無法在源頭做好分類,易夾雜垃圾或廢棄物,一旦收了,分類處理責任便落在土資場身上,處理費也從過去每立方公尺數百元,暴漲至二千五百至三千元。新制管制流向不能繞場了土方去化新制為何影響大?關鍵在於全面採用電子聯單,且清運車輛須加裝GPS管制流向,遏止過去偽造聯單、進入土資場「繞場」的不法行為,將所有土方從產源端、土資場到最終去化點的路徑攤在陽光下。一名建商直言,新制徹底執行流向管制,嚴禁由出土端直接送往去化點,須強制經土資場分類,但土資場收容量不足導致無處可去。土資場業者說,分篩、分類、破碎、去化等都是成本,進場項目愈單純、成本愈低,很多建商習慣花錢了事,委外把土方、塑膠、玻璃等廢棄物混在一起,因新制規定土資場須提報土方檢測報告,包含八大項、卅二項毒物檢測標準,才能進入最終去化場,風險變高,不如先不收土。走進高雄仁武區的土資場,門口可見堆積如山的廢土,業者無奈,現在是分得出來、卻送不出去,因為沒有去化處,導致廢土堆積過高,甚至遭環保局開罰。產業鏈近崩潰配套在哪裡業者說,業界不反對嚴管土方,但過渡期太短、配套沒跟上,造成一關卡一關,產業鏈近乎崩潰;土資場提高收費,不是貪婪或要大賺黑心錢,而是缺乏最終處置場,廢土無處去,一直堆置都是沉默的租金成本,若要收土就必須提高處理費。🏠udn房地產・推薦新聞頂客族悲歌!老公死了小叔分走2千萬房產還這樣做開價1250萬砍到700萬成交!南屯老華廈56折求售專家:屋主開始讓利脫北潮煞不住!台北市10年蒸發一個大安區19萬人改當「這裡」人租屋補助溢領2.4萬件要追回租屋族哀嚎收到公文了別再幻想60萬行情!北屯新案殺回3字頭…得勝老闆:地段沒變是市場耐心變了
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