在一個偶然的機緣下，我逛進了鳳山大書城，那邊擺放著各式各樣、目不暇給的書籍，正當我逛完宗教區的時候，要離開的那個剎那，我的眼前出現了這本書。

那書名為：阿囉哈！(夏威夷招呼語)

看著有人講評說：看完這本書，我的心就被療癒了。

於是，二話不說，立刻成為我的囊中物。

細翻之下，才發現他講述的是關於清理內在小孩的四句話。對我來說，書買來就是要會用，買了詩集我開始寫詩，買了散文開始詳看用語和細膩的感情，而買了這本書，我又多了一項任務：時時清理。

對於過去放不下的感情、自責的不放過自己、時時想哭的時候，就開始清理。

對著過去突然浮現的畫面，和奶奶相處摩擦、和弟弟妹妹給我的垃圾，就開始清理。

對於朋友說過的話，我產生的好惡觀感，對人事物有些評斷、疑問，就開始清理。

對於一件事情有著超乎想像的期待與執著喜愛，我清理。

清理之後我發現，自己變得比較有開闊的胸襟去面對新的人事物，而且那些人也因為我的改變而改變，我相信我的存在是為了保有自己的清晰以及最後成為我自己這樣的人。

每次一個訊息跑出來，我總是會這樣說：「我愛你。」

無論這個訊息給我是好受或是難過，就算不是誠心地說著四句話：「謝謝你。」、「對不起」、「請原諒我」、「我愛你。」

就已經是在清理了，只要有在內心說著這四句話，你會發現自己被潔淨了一番，而我也覺得面對人際關係比較不那麼緊張和猜疑。

我們總是被要求著要成為其他人，其他有名氣或是有地位的人，而我們本來的面貌呢？我是誰你是誰？你真的認識自己了嗎？

真的夠了解自己或是成為自己了嗎？每個人有其天賦和才華和智慧。

我們都要成為認識自己及成為自己的人，而做著這四句話就會讓自己回到本性或是原來清明的心。

內在小孩與我們每個人都同在，唯有時常清理的人就可以發現那是內在小孩再藉由人事物的顯現來發出訊息。

如果內在小孩不時常清理的話，就會被現實的線綁住，最後奄奄一息，會顯得很疲憊。

早上用過的碗筷、杯子、手機、床、書本、電腦，這些東西替我們服務，而我們有說出：「謝謝你。」這樣的敬意嗎？

這是很重要的清理喔！